浙西南首座抽水蓄能电站投产 绿色施工赋能文旅发展

人民网北京9月28日电 (记者乔业琼)据安徽疾控微信公众号消息，“油多，菜香”，中国传统饮食历来讲究“色香味俱全”，尤其追求“味”。美味的食物虽能刺激食欲，但油(脂肪的一种存在形式)过多摄入会增加心血管疾病、代谢综合征等慢性病的发病风险。日常用油，需要注意以下几个事项。-->　　如何判断烹调油摄入是否过量？　　25-30克烹调油，相当于普通的白瓷勺2-3勺，超则过量。　　按照健康摄油标准，一人一天建议摄入25-30克油。以一个三口之家消耗一桶5升食用油为例估算，全家一天的适宜摄油量约为80克，一桶5升的食用油大约重5000克，适宜摄入天数约为5000 ÷ 80 ≈ 62天(考虑到损耗)。如果这家人的食用油消耗速度明显短于62天，则可能意味着每日油脂摄入量偏高，存在过量风险。　　植物油与动物油，谁更有利于健康？　　烹调油主要分为动物油和植物油，首先认识二者的特点。　　根据以上两种油的特点，不同人群可以选用不同种类的烹调油。对于中老年人以及有心血管病的人来说，要以吃植物油为主，少吃动物油，这样更有利于身体健康。对于正在生长发育的儿童来说，则不必过度限制动物油。植物油虽富含不饱和脂肪，但若摄入过量，在人体内容易被氧化成过氧化脂。过氧化脂积聚在体内，会增加引发脑血栓、心肌梗塞等疾病的风险。　　科学食用油　　食用油多样化。应经常更换烹饪油的种类，食用多种植物油，如橄榄油、大豆油、菜籽油、葵花籽油、玉米油等。　　改变烹饪方式。日常烹饪多采用凉拌、蒸、炖等用油少的烹饪方法，避免采用煎、炸等用油多的烹饪方法。　　控油温。食用油和食物在高温下会发生裂解，产生大量的有害油烟。这不仅会导致食物中的维生素大量损失，而且油烟也被公认为是肺癌的高危因素。判断适宜油温有一个实用方法：当油面微微泛起波纹，或放入的葱花开始轻微发黄时，即为适合烹调的油温。　　少放油。改变过去做菜放油多的不良饮食习惯，清淡饮食。例如，调制饺子馅时可少放或不放油，避免“一咬一口油”；主食也应以清淡为主，尽量少吃油条、油饼、炒面等。日常烹饪可使用带刻度的油壶来精准控制用量。　　铁锅换成不粘锅。不粘锅和普通铁锅的用油量差别很大。利用不粘锅不粘的特点，在炒菜时减少烹调油的用量，且不影响菜品质量。 【编辑:于晓艳】

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反过来说，中新网北京9月28日电(记者 吴涛)“截至目前，今年‘数据要素×’大赛已顺利完成地方分赛阶段的激烈角逐，全国报名队伍突破2.2万支，各地共遴选出900多个项目入围全国总决赛。”　　28日，在国家数据局举行的新闻发布会上，国家数据局政策和规划司负责人、局新闻发言人栾婕表示，近日国家数据局将印发“数据要素×”大赛总决赛通知，将于10月中下旬在北京、上海两地举办相关赛道的全国总决赛评审，届时将通过线上初评、线下评审两个阶段遴选出各赛道优胜项目，并于11月在上海举办颁奖仪式。　　栾婕表示，“数据要素×”三年行动计划以来，各地加强政策对接，结合实际完善政策，不断夯实“数据要素×”行动实施政策保障。截至目前，山东等10多个省市已经出台了“数据要素×”行动整体或者具体领域工作方案，配套制定了财政资金奖补等专项支持政策。　　据介绍，许多地方结合“数据要素×”行动的实施编制了“四库全书”，也就是“项目库、场景库、案例库、专家库”，对入库企业实施“一企一策”，既加大投资、也帮助解难题，还帮助宣传推广，让企业更有获得感。-->　　栾婕还表示，“数据要素×”三年行动计划以来，价值释放图景更加显现。比如，今年办赛动员期间，很多地方请去年大赛企业“现身说法”。在企业数据方面，企业用好内部数据实现降本增效，以产业链供应链数据进一步带动链上企业协同优化，以及融合外部数据创新应用的路径愈加清晰。在公共数据方面，用于提升政府治理效能和公共服务水平，以及通过授权运营开放数据并推进与各方面各领域数据的融合应用，带动一批新应用。　　“下一步，我们将继续支持地方先行先试、大胆探索，印发数据要素场景指引，充分激活数据要素价值。”栾婕表示。(完) 【编辑:刘湃】

基本上，当前，国庆中秋假期，北京市文化和旅游局以“京彩秋韵 双节同庆”为主题，推出2400余场特色文旅活动，并精选京郊微度假、工业研学游等创新体验场景，深挖骑行、赛事等潮流玩法，推出了系列主题文旅线路，为8天小长假送上首都“文旅大餐”。-->　　主题文旅线路　　【重温峥嵘岁月】　　从卢沟桥的滚滚硝烟到平西根据地的嘹亮红歌，北京这片热土上，镌刻着不屈的精神。北京市文化和旅游局精心梳理城市红色记忆，串联起那些承载着...

伴随，甚至，中国地震台网正式测定：9月27日5时49分在甘肃定西市陇西县(北纬34.91度，东经104.58度)发生5.6级地震，震源深度10公里。　　记者从陇西县了解到，有房屋倒塌，暂未收到人员伤亡报告。总台记者已赶往现场。　　(总台记者 王妍 邢博)--> 【编辑:李润泽】