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相反地，中新网上海9月28日电 (记者 陈静)以“YOUNG ISLAND嗨动青春”为主题的2025上海旅游节杨浦区活动·上海大学生旅游节28日晚间在复兴岛船台公园启幕。2025上海旅游节杨浦区活动·上海大学生旅游节28日晚间在复兴岛船台公园启幕。(杨浦区文旅局供图) 开幕式上，“青春音乐汇”点燃全场，虚拟歌手洛天依演绎开幕曲《流光(Light Me Up)》点亮复兴岛之夜。来自复旦大学、上海交通大学、同济大学、华东师范大学、上海财经大学、华东理工大学、上海大学、上海理工大学、上海师范大学、上海体育大学、上海戏剧学院、上海电机学院等十余所高校的校园歌手及乐队轮番登场，相继演绎《一路生花》《星辰大海》《我的未来不是梦》等脍炙人口的歌曲，多元曲风碰撞、青春能量迸发。 来自意大利、俄罗斯等国的留学生登台献唱，多元舞蹈串烧，国际范和动感力并存，尽显“Z世代”的蓬勃朝气。国庆佳节即将到来之际，当晚，“青春音乐汇”以深情合唱《我爱你中国》，为祖国母亲献上节日礼赞。留学生登台献唱。(杨浦区文旅局供图) 据悉，上海大学生旅游节是上海旅游节的一个特色品牌，历经十余年培育，已发展成为源于杨浦、聚焦青年、辐射全域的重要文旅IP。今年，上海大学生旅游节深度融合上海城市空间艺术季、上海国际光影节、“上海之夏”等重大活动，进一步强化文旅商体展联动，着力推动区域经济发展与文化繁荣双向赋能。本届上海大学生旅游节呈现高校参与共创、整合节展要素、多元业态融合的特点。 当晚，《杨浦，不一YOUNG》Rap秀正式发布，以说唱的形式，全方位展示特色文旅资源。杨浦区正式推倒“Yangpu Pass”，深度融合杨浦区域特色，整合区域内文旅商体展优质资源，汇集专属优惠权益，为市民游客提供“交通+文旅+消费”一体化的高效游玩体验。本届上海大学生旅游节呈现高校参与共创、整合节展要素、多元业态融合的特点。(杨浦区文旅局供图) 据悉，“Yangpu Pass”在“Shanghai Pass”基础上推出，是“Shanghai Pass”的升级版本。“Shanghai Pass”针对入境人士移动支付难、预约不便等痛点问题，打通了市内交通出行、文旅场馆、商超购物等各类消费场景，进一步优化入境支付服务、提升支付便利性，成为上海入境旅游的城市新名片。 “Yangpu Pass”的推出，是杨浦区优化入境游体验，提升入境支付便利等的举措，是一封面向全球游客的“邀请函”，邀请更多海内外游客到杨浦旅游，让“趣游”“趣体验”成为感受“杨浦，不一YOUNG”的入口。(完)--> 【编辑:胡寒笑】
利用，以免，数据显示，全国2025届高校毕业生达1222万人，同比增加43万人，而明年毕业生人数预计再创新高。在搜索引擎搜索“大学生就业”可以看到，从中央到地方，各级党委和政府都把大学生就业工作摆在优先位置。 从今年春招到暑假，再到刚开始的新学期，教育部出台多项措施，相继面向毕业生举办“国聘行动”、“百日冲刺”行动、电子商务行业招聘活动、就业能力提升“双千”计划、已离校未就业毕业生专场招聘会……为帮助学生实...
源于，几乎，中新社香港9月27日电 题：香港出版界如何拥抱人工智能？ ——专访三联书店(香港)有限公司总编辑于克凌 中新社记者 韩星童 2025北京文化论坛日前在北京举办，以“文化和科技融合发展”为年度主题。这令三联书店(香港)有限公司总编辑于克凌打开了话匣子，近日在香港接受中新社“东西问”专访时，他谈起近年来香港出版界在应用创新科技方面的诸多尝试与累累硕果。面向电子时代，香港出版界选择拥抱人工智能(A...
中新网漳州9月27日电 (廖珍妹 陈燕)27日，以“月圆人圆国宝圆 漳台少年梦同圆”为主题的研学活动在福建漳州市博物馆举行。来自漳州与台湾的40余名青少年齐聚一堂，参观“国宝归来——圆明园兽首暨海外回流文物特展”，两岸青少年沉浸式感受国宝魅力，了解中华文明的璀璨瑰宝与曲折归乡之路。9月27日，以“月圆人圆国宝圆 漳台少年梦同圆”为主题的研学活动在福建漳州市博物馆举行，图为两岸青少年在研学中认真拍照记录。廖珍妹 摄 据悉，此次特展是有史以来福建举办的规模最大的海外回流文物特展，分为“吉金集萃”“妙相重光”“聚首盛世”三单元，涵盖七件圆明园兽首、商周时期青铜器、北朝时期石刻佛像等在内的85件珍贵文物，将从9月19日展至11月19日。核心单元“聚首盛世”聚焦圆明园十二生肖兽首铜像：展出7件圆明园兽首，其中牛首、虎首、猴首、猪首为原件；鼠首、兔首为复制件，马首为仿制件。 从圆明园的辉煌往昔，到兽首流失海外的屈辱历史，再到如今部分兽首历经艰难回归祖国……当天，讲解员详细讲解兽首背后的历史故事，两岸青少年认真聆听，并不时发问。图为两岸青少年在参观“国宝归来——圆明园兽首暨海外回流文物特展”时合影留念。廖珍妹 摄 台湾学生明钰感叹道：“以前只在书本上读到这段历史，今天亲眼看到兽首，深感震撼，此行学到很多知识。”漳州学生睿宁则表示，和台湾小朋友一起观兽首、做手工，很开心，“期待未来所有兽首都能团圆。” 当天除观展外，主办方还安排捏泥塑手工体验环节，两岸青少年共同创作泥塑，以兽首回归、中秋团圆为主题发挥想象力，在揉、捏、塑间深化两岸同根同源的情感共鸣。 此次活动由漳州市博物馆、龙文团区委、龙文区委台办共同举办，旨在通过观展，让两岸青少年感受中华文化的博大精深，深化两岸血脉相连的同胞情谊。(完)--> 【编辑:刘阳禾】
时下，随着生活方式和饮食行为习惯的改变，超重、肥胖的人群越来越多。水果给人的第一印象就是水分多，酸甜可口，含有丰富的膳食纤维、维生素，饱腹感也十分强。网络上关于吃水果减肥的各种传说也是铺天盖地，吃水果减肥靠谱吗？真相是：未必。--> 有些水果口感不甜，但所含的糖分一点不少，有些水果软软糯糯营养很高，但热量也不含糊，拿它当饭吃还不如正常吃一碗大米饭。这类水果往往能量高、含糖量高、膳食纤维含量低，都不是用以减肥代餐的明智之选。今天就给大家盘点六种虽营养美味但需要控制摄入量的水果。 牛油果 牛油果，别名油梨、樟梨、酪梨、鳄梨，为一种营养价值很高的水果，含多种维生素、丰富的脂肪酸和蛋白质，钠、钾、镁、钙等含量也高，营养价值与奶油相当，有“森林奶油”的美誉，还富含叶酸以及丰富的维生素B6、膳食纤维。 牛油果脂肪含量(15.3克/100克)非常高，但其脂肪主要成分是单不饱和脂肪酸，尤其是油酸。每100克热量达到惊人的171千卡，相当于147克米饭(约2至3碗)，食用时应减少主食的食用量。 榴莲 榴莲，气味浓烈，爱之者赞其香，厌之者怨其臭。不可否认的是，榴莲含有丰富的维生素C、维生素A、叶酸、维生素B2、钾、钙，多种氨基酸和植物活性成分(如黄酮、花青素)，可调节机体代谢，提高机体免疫力。 果肉含丰富的碳水化合物，每100克榴莲含碳水化合物28.3克，热量高达150千卡，与129克米饭相当。1克脂肪在体内代谢产生9千卡的热量。榴莲脂肪含量3.3克/100克，是芒果(脂肪：0.1克/100克)的33倍，橙子(脂肪：0.2克/100克)的16.5倍，属于典型的高脂、高糖、高热量水果，这也意味着吃同等重量的榴莲，要比吃其他水果摄入更多的热量。现在，你不难理解榴莲是减肥路上的“绊脚石”这个比喻了吧，食用的时候注意控制量。 菠萝蜜 菠萝蜜，别名为木波罗、牛肚子果、包蜜、树波罗等。味甜蜜浓香，生津除烦，解酒醒脾，为上等水果。成熟果实的包肉含有丰富的糖类、蛋白质、B族维生素(B1、B2、B6)、维生素C、钾、镁。 每100克菠萝蜜含碳水化合物25.7克，热量高达105千卡，其热量相当于91克米饭，是哈密瓜(热量：34千卡/100克)的3倍之多，是苹果(热量：53千卡/100克)的近2倍，也属于典型的高糖水果。因此，有体重管理需求或超重和肥胖人群，在食用时一定要控制好量。 冬枣 冬枣，别称雁来红、苹果枣、冰糖枣等，味道可口、皮脆、肉质细嫩、汁多无渣、甘甜清香，营养极为丰富。 一提到冬枣，酸酸甜甜，因高维生素C著称，其维生素C含量在水果界也是一骑绝尘，每100克鲜果维生素C含量高达243.0毫克，是山楂(维生素C：53.0毫克/100克)的4倍多。3颗左右即可满足正常人体全天维生素C的推荐摄入量，可快速补充维生素C,预防口腔溃疡和牙龈出血。 此外，冬枣还含有多种矿物质、维生素和膳食纤维，含有酚类、黄酮类、原花青素和三萜类化合物，能帮助身体清除过量的氧自由基，延缓衰老和预防癌症。 事实上，冬枣的含糖量一点也不低，每100克含糖量达到惊人的27.8克，热量高达113千卡，相当于97克米饭，是李子(热量：38千卡/100克)的近3倍，早酥梨(热量：50千卡/100克)的2倍多，其热量还是偏高的。倘若每天吃3至5颗，热量大约在50至80千卡，热量接近一个苹果，完全可以接受。吃再多的话，需要减肥的朋友就要掂量掂量了。 香蕉 香蕉是典型的热带、亚热带水果，软糯香甜，老少皆宜。含多种矿物质和维生素。其中维生素A能促进生长，提高机体抵抗力，对视力健康也非常有好处；维生素B1能抗脚气病，促进食欲、助消化，保护神经系统；维生素B2能促进人体正常生长和发育；香蕉除了能平稳血清素和褪黑素外，其含有丰富的镁，促进肌肉放松，缓解疲劳。 每100克香蕉含碳水化合物22.0克，热量高达93千卡，相当于80克米饭。在一些热带地区，香蕉还作为主要粮食，常被当作主食来充饥。因糖分含量高，食用过多也会导致超重和肥胖，对于超重和肥胖人群可以把香蕉当作主食来食用，注意控制量。 雪梨 因果肉洁白似雪如霜而得名的雪梨，鲜嫩多汁，具有生津止渴、化痰止咳、润肺、祛脂降压、利尿消肿、养颜护肤等多种食疗价值。含有丰富的维生素和钙、磷、铁、碘等丰富的膳食纤维，经常吃梨，预防便秘。 虽然含水量在78.3%，但每100克雪梨含碳水化合物20.2克、热量79千卡，相当于68克米饭，其碳水化合物含量是鸭梨(碳水化合物：11.1克/100克)、酥梨(碳水化合物：11.4克/100克)近2倍，也是碳水化合物含量较高的水果。食用时最好控制量，每日最好不要超过一个。 减肥水果的必备“素养” 要想靠吃水果来减肥，水果必须具备以下特征：水分含量高、能量低、含糖量低且富含膳食纤维，饱腹感强。以下是常见适合减肥的水果(碳水化合物普遍低于10%)推荐。 仁果类酸梨、旱苹果、木梨等； 核果类久保桃、杏、李子、李子杏、金红桃、青梅等； 浆果类马奶子葡萄、草莓等； 柑橘类葡萄柚、小叶橘、柠檬等； 热带、亚热带水果枇杷、芒果、杨桃、杨梅等； 瓜果类西瓜、白兰瓜等。 虽然这些水果普遍含糖量低，但减肥最核心是控制热量摄入总量，比如每100克苹果的热量虽然很低，仅53千卡，但200克苹果的热量就和100克香蕉的相当了。除了吃低糖水果并注意控制量外，均衡饮食、规律作息、适当运动也很关键。 文/高春海(注册营养师) 【编辑:于晓】