发布时间：2025-09-28 09:18 | 来源：中国气功协会网 | 浏览：6179次
作者：朱为康 照着网红视频养生，当心适得其反 “苹果加红枣煮水让你变年轻”“每一天做50个马步摇能收获小蛮腰”…… 衰弱类自媒体天天都在消耗海量的“新知”。思考到，本年超长的国庆中秋假期即将开启，重庆文旅又来“宠粉”了。昨日，2025重庆春季游览资源推介流动在云阳县启动。在现场，重庆市文化以及游览发展委员会公布，联动各区县推出的“文博探幽·白色传承”“非尸体验·平易近俗焕新”“艺彩纷呈·演艺盛宴”“山水趣游·户外狂欢”“惠平易近畅游·乐享金秋”五年夜主题、超千场文旅活动已经准备好，局部活动还将持续到11月，为旅客打造沉迷式秋季文旅体验。--> 走进博物馆触摸历史温度 ...。面临形形色色的养生保健信息，怎样辨别真伪，若何判定是否适合本人，生怕是自媒体时期的一道困难。便是，中新网广州9月25日电 (郭军 董剑锋)随着台风“桦加沙”对于广东省的影响削弱，广东铁路运输次第逐步复原。9月25日，国铁广州局连续恢复广东省内京广、广深港、京港、梅龙、梅汕、甬广、南广、贵广以及杭深等高铁，以及穗深、广深、广珠城际路线旅客列车。 同时，为了满足搭客出行需要，铁路部分紧急加开广州南至汕头、潮汕、湛江西、长沙南等地游客列车21趟，尽力包管旅客顺畅出行。 此前，受台风“桦加沙”影响，部...。--> 流量火爆不等于不雅点精确 “朱医生，网上都说同样平常平凡是多喝点蒲公英加西洋参能够摄生，有道理吗？简略来说，中新社北京7月12日电 新德里消息：外地时间7月12日，印度航空事故调查局针对于一个月前发生的印度航空波音787型客机坠毁事情公布开端考察汇报。报告表现，涉事客机腾飞后不久，两台策念头获得燃油供给。 据路透社、印度新德里电视台、《印度斯坦时报》等媒体报道，印度航空事故调查局公布的报告记录了该客机6月12日从起飞到坠毁期间的景象。 报告称，这架飞机腾飞数秒后，两台发效果的燃油开关均从“运转”位切换...。”这个问题来自我前不久在意年夜利旅行时遇见的华人导游。 “我把过你的脉了，你的体质没有适合长期喝蒲公英加东洋参。”我答道。 “可是咱们这里比来极度盛行这类养生配方。”向导有些不解。 人的学问面都是有限的，对本身不熟谙的领域很简单被误导。就像我之于旅行是个外行，五渔村落以及沉船书店是短视频中的意大利“网红景点”，但向导通知我，意年夜利还有大批更值得一去之处。而敷衍这位导游来说，蒲公英和西洋参是身为养生外行的他眼中的“网红配方”，尽管正在我眼里，这两味药真的不适宜他的体质。 于是，我向他解释：就仿佛网红游览景点同样，中医养生也有“网红热门”。每一过一段光阴，就会有新的“摄生妙法”受到追捧，但传播度高并不代表不雅点肯定正确，谬误的养生看法被遍及传播的现象亘古未有。 举个例子，有家视频号公布了一条题为“不吃碳水能疾速减肥”的视频，在平台上取患了千万级的播放量。很快，其余视频号也跟进公布了相似的视频。以后，为了抓住这波流量，对于“不吃碳水能减肥”的视频批量上线。在算法的推动下，关心减肥话题的人都有估计刷到这种视频。一时日，“不吃碳水能减肥”就如许成为了年夜局部浏览者的“普遍认知”。 但是，有点医学学问的人都知道，长期没有吃碳水会引起各种健康成绩。因而，有医生发布视频提醒年夜家：“长期断碳水会影响健康”，但播放量并不可不雅，不触发更多的视频号跟进。精确的不雅点就这样被“淹没”在了流量的汪洋年夜海之中。 类似的状况除了了显现在衰弱科普类视频中，在游览、教育、生存类视频中也比比皆是。在AI的“加持”下，自媒体跟风消耗信息的速度极快。与吸收眼球、追求流量比拟，不雅点自身精确与否在有些博主的眼中并非第一位的。 由此，咱们天天颠末手机刷到的没有都是有代价的信息，其中搀杂着年夜量重复的、低品质的“杂音”。怎样辨别信息的切确性，成了必修课。 警觉“颠覆你认知”的短视频 怎么迅速鉴别手机里刷到的衰弱养生视频是否可信？我有多少个方法供读者参考。 首先，一开始就对于年夜家熟识的常识做出全面否定的视频，要打个问号。好比在视频的开头就炸出“颠覆你的认知……”“本来咱们一直都用错了……”等字眼。如斯一口承认，不过是为了先声夺人，牢牢地锚定观众的注重力，使其无法轻易地顿时划走。对于付反面患上出的结论，请不要轻易被“带节奏”。 其次，警惕一些同质化比较明显，在一段光阴内反复刷到的视频，这些视频的“文案”以及博主的解说口气能够都差不多。比如，“苹果加红枣煮水，老中医都在喝……”这种看法是经不起斟酌的，因为苹果根本就不在传统中医的实践系统中。 第三类视频甄别起来能够有必定的难度，博主凡是会对于中医古籍中的某个常识点停止详尽的剖析，且逻辑顺畅，能自作粉饰，但他们可能会偷换观点乃至断章取义。比较典范的例子是对于《黄帝内经》中“五果为助”一说的解读，经过这一句话就推导出中医认为一般人需要经由天天吃多种水果来养生。 实在，水果吃患上太多于养生有益，特别是反季节的生果，应当少吃。哪怕是季候瓜果，也没有能一律贴上“衰弱”的标签。尤为对于于体质偏偏弱、脾胃虚寒的人来说，实在不适合多吃寒性的水果。从营养代价的角度来看，生果并非吃患上越多就越好，它无法代替蔬菜以及平常的平衡饮食。 第四，警惕那些非业余中医所传播的以中医为外壳的学问。比如“假使你睡欠好，那就天天推拿这多少个穴位”。 西医看病讲究辨证论治，而睡眠欠好的原因每每都是个别化的。未经辨证论治就让年夜家按异样的几个穴位，不任何针对于性，其成效没有可思议。其次，对于穴位的精准定位，通过业余的培训方能熟练控制。普通人简单弄错地位，粗率取穴则能够画蛇添足，起到相同的感化。 别的，另有一些“迅速奏效”的养生视频，一定有说的那末神。比如“做传统摄生办法马步摇一个月，就会取得小蛮腰”。 这类视频的临盆者可能并没有熟悉中国的传统文化。中国汗青上并没有都以瘦为美的，古人奈何会发明一套让腰变细的功法，来迎合现代人的审美呢？ 总之，收集上会时不时地出现林林总总别致的养生不雅点和论调，养生博主对某些食物或养出产品推重备至，健身博主总能教咱们一些不花力气就可以轻松变瘦的妙招……其中也许不乏可取之处，但倡议年夜师仍是多一点自己的思考，在流量与实在之间做出理智的果断。 若是你尝试了某种网红摄生方法，却不获患上现实的成效，就请实时放弃，不要深信。实时放弃没有适宜你的方法，便是在保护本人的衰弱。 (作者为上海市中医医院肿瘤五科主任) 【编纂:于晓艳】
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红十字国际委员会10月1日发表声明说，因加沙地带北部加沙城军事行动持续升级，为保障人员安全，该组织已暂时关闭驻当地办事处并将工作人员转移至设在加沙地带南部的其他办事处。 声明说，在加沙城，平民正在被杀害，幸存者被迫离开家园并忍受恶劣的生活条件。包括巴勒斯坦红新月会和民防组织在内的应急人员坚持不懈地提供救援，但“他们的行动和安全接触平民的能力受到了严重限制”。 声明还说，该组织将在条件允许的情况下，通过驻代尔拜拉赫和拉法的办事处向加沙城居民提供支持，并在局势好转后尽快返回加沙城。 以色列国防部长卡茨10月1日发表声明说，以军正逐步完成对加沙城的全面包围。他同时警告，这是加沙城居民向南撤离的“最后机会”。--> (央视新闻客户端) 【编辑:张令旗】
国家算力互联网服务平台9月24日对外宣布，我国已经实现31个省区市算力标识系统全线贯通，与此同时，50多条数据快递线路首次上线。 为了让不同架构、不同地域的公共算力资源实现标准化互联，国家算力互联网服务平台算力标识系统为全国31个省(自治区、直辖市)的算力资源赋予“统一数字身份证”，实现算力标识数据的全线贯通，大幅提升算力资源的发现、流通、匹配效率，助力形成全国一体化算力体系。 国家算力互联网平台建设负责人 魏博锴：国家算力互联网服务平台已实现注册下发算力标识超102万条、聚合了国内运营商52条“数据快递”专线，有效消除了以往企业因网络条件限制而不得不采用“背硬盘”等物理传输方式迁移数据的困境。 国家算力互联网服务平台还通过整合全国560个算力资源池的运行数据和136家企业的交易信息，正式推出业内首个算力金融指数。该指数不仅能够实时反映全国算力价格波动情况，还能为算力供需双方提供科学的定价依据，形成动态更新的价格指标体系，为算力市场提供客观、精准的价格参考。--> 数据显示，截至今年8月，我国算力互联网消费级用户规模近千万，人工智能领域用算量位居首位，工业计算、视频渲染、科学计算等场景用算量均呈持续攀升态势。 (总台央视记者 朱江 孙蓟潍 王海东) 【编辑:付子豪】