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又到一年国庆长假,大家在放松身心、享受旅行的同时,也要警惕身体发出的健康信号。比如,有些人平时都好好的,一出门就爱闹肚子,这是怎么回事?今天,药师带您了解旅行者腹泻的那些事儿。 它是一种急性肠道传染病 旅行者腹泻是一种急性肠道传染病,指在旅行中或旅行结束后24小时内排3次及3次以上不成形便(如稀便、水样便等),或不成形粪便次数不定但伴有发热、腹痛、恶心、呕吐等症状。 旅行者腹泻一般在旅行者到达目的地一周内发病,第2至3天为发病高峰期;大部分人的病程持续1至7天,约10%的患者会超过7天。旅行者腹泻常急性发病且具有自限性,很少危及生命,但对旅行者行程安排和旅行质量造成极大影响。研究表明,约有1/5游客因腹泻需卧床休息,1/3游客被迫改变行程。--> 为何一出远门就闹肚子 微生物感染摄入被微生物污染的食物和水后,病原体会进入体内导致肠道菌群失调,或者感染细菌、病毒和寄生虫而引起腹泻。 饮食不洁净食用街边不洁净的食物也会导致发病,例如欠缺加工的海鲜,未洗净削皮的瓜果等。 免疫力下降旅途中饮食、作息不规律,劳累奔波会导致免疫力下降,病原体容易趁机侵入体内。 卫生条件差旅行住宿物品反复使用、餐饮加工卫生不达标等也会引起腹泻。 基础疾病影响消化疾病患者,胃肠功能弱、黏膜屏障受损,易受外界病原体侵入。免疫疾病患者,免疫系统功能低下,难以抵御病原体入侵,增加腹泻几率。糖尿病患者,胃肠植物神经功能紊乱,易造成细菌繁殖引发腹泻。 带好药品以防不时之需 对于轻度腹泻者,可交替饮用含盐液体和含糖液体以维持机体水合作用。此外,轻度腹泻可考虑使用蒙脱石散、洛哌丁胺、水杨酸铋。 此外,严重腹泻时应口服补液盐(ORS)治疗。如果腹泻恶化或伴有中重度或侵袭性症状(如发热、中重度腹痛或腹泻鲜血便),需采用洛哌丁胺与抗生素联合治疗。 在抗生素的使用方面,阿奇霉素是痢疾和排水样便的急性腹泻伴轻度以上发热的一线治疗药物;氟喹诺酮类药物可用于治疗中重度、非痢疾性旅行者腹泻;利福昔明可用于治疗重度、非痢疾性的旅行者腹泻。但要避免用于弯曲菌、沙门氏菌、志贺氏菌或其他原因引起的侵袭性腹泻。 四个细节让出游更安心 注意食品安全尽量吃煮熟、煮透的食物。避免吃生食和不洁净的街边小吃; 保持饮水洁净尽量喝煮沸的水和瓶装水,避免直接饮用自来水和井水; 注意劳逸结合旅行时应避免过度消耗精力与体力,保证充足休息时间,以增强自身免疫力。 保持健康卫生保持手卫生洁净,饭前便后或接触公共物品后勤洗手,勤洗澡换衣。 文/刘燕(北京清华长庚医院) 【编辑:王琴】
中新网郑州9月27日电 题:第十五届河南投洽会:香港正成为内地企业布局全球的“跳板” 作者 阚力 张楠 27日,为期三天的第十五届中国河南国际投资贸易洽谈会持续在郑州举行,香港特别行政区政府投资推广署华中总监周宜凯在一场豫港经贸交流会上表示,香港正成为内地企业布局全球的“跳板”,可以提供业务规划、业务拓展等一站式服务。 他分享称,行走在香港街头,从一杯蜜雪冰城到盲盒泡泡玛特,再到餐桌上的思念、双汇,日益增多的“河南元素”成为豫港两地经贸合作深化的图景。--> “香港具备普通法体系、自由港政策、高效清关及成熟金融市场等独特优势。”香港特别行政区政府驻武汉经济贸易办事处主任蔡敏君受访称,河南已成为中部地区赴港上市企业最多的省份。 她表示,香港可作为河南企业全球化布局的财资管理中心,协助其高效管理跨境资金流动,“包括河南的内地企业赴港设立公司,可享受多项政府资助计划,如在专利注册、研发创新等方面,视同港资企业”。 香港特别行政区政府投资推广署运输、物流及工业行业代表郑叔雄举例称,中国工程机械龙头企业三一集团有限公司在港发展近二十年,设立八家子公司,并将香港作为全球贸易结算枢纽。 三一集团有限公司在港负责人陈跃进表示,香港税制规范、融资成本低、资金自由流动,是推动企业海外业务快速发展的重要支撑,“2024年集团海外利润占比近60%”。 “香港‘北部都会区’将为豫港合作开辟新空间。”蔡敏君介绍称,企业可在此开展研发项目,形成香港研发、内地量产、海外推广的协同模式。此外,河南丰富的人才资源与港企对高技术岗位的需求高度契合,未来合作潜力巨大。 “全球对中国制造产品需求加大,去年中国对外直接投资规模突破万亿元人民币,内地企业出海步伐持续加快。”郑叔雄称,内地企业的战略重心已转向积极开拓新兴市场,香港正积极转型为高增值供应链管理中心。 他进一步表示,香港拥有约130家航空公司开通往来全球近200个目的地的航线,每日可处理6.7万个标准集装箱,每周约有320班集装箱船航线覆盖全球470个目的地,“香港对豫企出海具有枢纽功能作用”。 “在香港天然的自由的贸易环境里,河南企业能更好利用这种环境,打造跨国供应链管理中心,实现全球总部在河南,国际总部能够放到香港。”周宜凯说,豫港合作重点正从传统贸易转向高附加值领域,目前正重点对接河南钻石培育、高端智能装备、智能制造等优势产业。(完) 【编辑:刘阳禾】