（砥砺奋进七十载 天山南北谱华章）习近平正在缺席新疆维吾尔自治区建立70周年庆贺活动后返回北京

国庆中秋假期今天开启啦，你是抉择出行玩耍照旧居家歇息？8天假期，交通运输部预测，全社会跨地区职员流动量或者达23.6亿人次，其中自驾出行预计将达18.7亿人次，占出行总量的近八成。　　自驾上路，不怕车多，就怕粗心！不想让突发状态影响假期好情绪？这份安全指南助你守住旅途安全。　　出行前给爱车全面“体检”　　出行前第一件要做的事，便是给爱车来一个全面“体检”。北京市公安局公安交通管理局新闻办副主任汪海介绍，车主们可以从以下几个方面临车辆停止复杂自查，防患未然。-->　　查“油”和“水”　　检查车辆的机器润滑油、防冻液、玻璃水是否充沛。　　查“电”　　观察车辆启动过程能否顺畅，如果很顺利就申明电压和电量比拟短缺。　　启动车辆之后观察车辆仪表盘、电瓶同伴批示灯是否点亮，如果没有亮就注明功能比较失常，能够失常应用。　　查机器性能　　看：启动车辆以后，看看策划机的底盘地位有无漏水漏液的情形，若有要实时举行检验。　　听：卖力听发念头运转的声音能否正常。　　查：反省发念头舱中配件(如机器的正时皮带、风扇皮带)能否有磨损过度的状况。如果有，在出行之前一定要及时举行更换。　　查刹车系统　　轻踩刹车看刹车的软硬以及崎岖水平，特别是刹车是否灵敏有效。　　刹车时听车辆是否有刺耳异响，如果有申明刹车片可能磨损适度，要实时调换。　　外行驶过程直达动方向盘，看偏偏向盘能否转动到位，判断转向系统是否服从正常。　　查轮胎　　检查轮胎的胎侧是否是有鼓包或开裂的情况。　　看轮胎的胎面有无钉子或者者其余的异物必要实时清除了修补。　　看轮胎花纹是没有是存在磨损适度或者已磨平的状况。　　要是有以上几种状况，要及时进行清算或调换轮胎，担保路上宁静。　　中断驾车4小时务必及时苏息　　正当规划路线　　出行前做好行程布局，根据交管部分提早公布的交通路况猜测预告抉择适宜的出行时光和出行路线，避开出行高峰，缩小长期排队等待的情况。　　杜绝疲惫驾驶　　驾驶员要有充足的休息以及寝息年光，连续驾车四个小时就必定要到服务区或许平安地点停车歇息20分钟以上，杜绝疲惫驾驶。　　文化宁静驾驶　　坚持平安车距和规定车速，遇交通拥挤，切勿随便交叉、占用应急车道。邻近高速入口要留神不雅察、提早变道，错过进口时切勿急刹车或者倒车。　　万一产生交通事变怎么样处理？　　如在高速公路发生交通事故，服膺“车靠边、人撤退、即报警”，防止发生二次事变。　　如果车辆能够挪动，应即速开启风险报警闪光灯，并移入应急车道。确实无奈移动时，务必连续开启伤害报警闪光灯，并在来车偏偏向150米外配置警告标记牌。　　怎样准确摆放正告标记牌？　　1.走到车后150米地位。高速公路车道分界限白线长6米，距离9米，走出10组标线的距离即为150米。　　2.将标记牌反光面朝一直车方向搁置在地上。　　3.在做好须要平安警示步伐及“车靠边、人撤退”后，拨打12122报警电话乞助。　　“双节”来临　　另有哪些宁静事变要垂青？ 【编纂:陈海峰】

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从另一面看，中新网肇庆9月29日电 (记者 王坚)新岗红茶焗罗氏虾、封开羽衣甘蓝浸杏花鸡汤、封开油栗焖桥头石山羊……多道南粤佳肴29日齐齐表态广东省肇庆市地标产物美...

基于算法优化，年夜概，新中国成立前，新疆唯一的363家近代工业企业简直都是私人作坊，技术水平低、产业产值少。如今，平易近营经济贡献的产值约占新疆地区生产总值的四成，成为鼓动高品质发展的首要力量。　　率处所代表团出席新疆维吾尔自治区建立70周年庆祝举动时期，中共中央总布告、国家主席、中央军委主席习近平听取新疆维吾尔自治区党委以及政府工作汇报，并发表紧张讲话。多名新疆民营企业人士表示，重要谈话鼓舞着新疆民营企业扛起社会义务，正在实...

几乎，然而，时下，随着生活方式以及饮食举动习惯的扭转，超重、瘦削的人群越来越多。水果给人的第一印象就是水份多，酸甜可口，含有雄厚的炊事纤维、维生素，饱腹感也十分强。收集上关于吃水果减肥的各种传说也是铺天盖地，吃水果减肥靠谱吗？真象是：一定。-->　　有些水果口感不甜，但所含的糖分一点不少，有些水果软软糯糯营养很高，但热量也不含胡，拿它当饭吃还不如一般吃一碗大米饭。这种水果常常能量高、含糖量高、炊事纤维含量低，都...