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并且，其实，中新网杭州9月28日电(曹丹)9月28日，时值孔子诞辰2576周年，浙江杭州孔庙举行乙巳年杭州孔庙祭孔仪式。社会各界代表齐聚于此，以“礼敬以及合”为主题，遵循古礼，怀念至圣先师，弘扬中华优秀传统野蛮。9月28日，公众走进祭孔大典现场。曹丹 摄 9时28分，随着司仪一声“启户”的悠久唱赞，杭州孔庙年夜成门缓缓开启，庄森严穆的祭孔大典正式拉开帷幕。 “学而时习之，不亦说乎……”典礼现场，50名少先队员...
以前，金秋季节，螃蟹凭借鲜美的肉质成为餐桌上的“气节宠儿”。但对高尿酸血症患者以及有痛风病史的人群来说，这道美味却常常让人望而生畏——担心嘌呤摄入超标，引发痛风。 其实只要选对于机缘、管制方法，这种人群也能安全尝鲜，关键一要先明确“什么情况下能吃、什么情景没有能吃”，二要做好“吃蟹细节”。 两种状况绝对于没有能碰 螃蟹，以常见大闸蟹为例，每100g蟹肉嘌呤含量约81.6mg，属于中嘌呤食物。而高嘌呤食品指每一100g嘌呤含量超150mg，如动物内脏、沙丁鱼。以是，“能不能吃”外围看病情状态：--> 痛风急性发作期哪怕只是关节轻细红肿、隐痛，吃蟹会让嘌呤摄入添加，可能加重炎症，延长发作韶华； 血尿酸“失控”时近期血尿酸延续偏偏高(比如空肚＞480μmol/L)，或者频仍泛起关节关键不适，此时吃蟹易触发痛风。 这三种情景可少量吃 高尿酸血症患者血尿酸水平耐久稳定(比如枵腹血尿酸＜420μmol/L)，且从未出现过痛风爆发； 痛风患者处于缓解期(距离前次痛风发作已经跨越两周)，血尿酸控制达标(一般发起＜360μmol/L，有痛风史者＜300μmol/L)； 无其余并发症没有严格的肾性能不全、高血压或者糖尿病急性并发症，身材代谢形态稳定。 功夫正在平常平凡是，只有长期规律规范治疗，将血尿酸克制在合理平安水平，才能获患上更多的尝鲜时机。 不外，每团体的血尿酸水平、用药情况(如是否规律吃降尿酸药)差别，对于嘌呤的耐受度也不同样。假如不肯定本人能不能吃蟹，或者有其余饮食疑问，建议提前咨询医生或者营养师——别让“尝鲜”变成“遭罪”，才是金秋吃蟹的精确打开方式。 吃蟹时注意五个关键细节 拒绝“伤害搭配”吃蟹时别喝啤酒(会抑止尿酸排泄)、少喝甜饮料(果糖可能匆匆进尿酸生成)，也别搭配植物内脏、浓肉汤等其他高嘌呤食物；可搭配黄瓜、生菜、苹果等低嘌呤蔬果，帮助匆匆进尿酸排挤。 抉择陈腐螃蟹不新鲜的螃蟹易滋生细菌，年夜略激发肠胃没有适；而蜕变蟹肉中的有害物资，也会增加身材代谢担负，对于病情管制没有利。 别贪多管制量倡议每一次只吃一只中等大小的螃蟹(约100-150克)，且优先吃蟹肉，少吃蟹黄、蟹膏——后者不只嘌呤略高，脂肪含量也高，可能间接影响尿酸代谢。 烹调选“水煮”，汤绝对于不能喝蒸蟹能保存美味，但水煮时会有少量嘌呤溶解到汤里(蟹肉嘌呤含量相对于于增加)，没有外没有管蒸仍是煮，都别喝煮蟹的汤，汤中嘌呤含量远高于蟹肉自身。 关注身材反应食用螃蟹后1-2天内，亲密不雅察关节关头是不是有隐痛、红肿等不适。若浮现异常，需采取关键关头制动劳动、实时多喝水(逐日2000ml以上)等措施，肾功效正常条件下可依据既往用药情况挑选非甾体类抗炎药(如双氯芬酸钠、布洛芬等)，效果没有佳需实时就诊。 文/唐甜甜(北京老年医院) 【编辑:于晓】
基于深度调研，凭仗，中国地动台网正式测定：9月27日5时49分在甘肃定西市陇西县(北纬34.91度，东经104.58度)爆发5.6级地震，震源深度10千米。 记者从陇西县领会到，有屋宇倾圮，暂未收到人员伤亡报告。总台记者已经赶往现场。 (总台记者 王妍 邢博)--> 【编纂:李滋润】