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规范要求,过去,国庆中秋假期,北京市文明和游览局以“京彩秋韵 双节同庆”为主题,推出2400余场特征文旅活动,并精选京郊微度假、工业研学游等创新体验场景,深挖骑行、赛事等潮流玩法,推出了系列主题文旅线路,为8天小长假送上都城“文旅年夜餐”。--> 主题文旅路线 【重温峥嵘光阴】 从卢沟桥的滔滔硝烟到平西根据地的洪亮红歌,北京这片热土上,镌刻着不平的精神。北京市蛮横和游览局精心梳理都会红色影象,串联起那些承载着...
尤其是,羊城晚报讯 记者朱嘉乐、通信员粤卫信报导:国庆、中秋“双节”行未降临,如何衰弱过节?正在克日广东省卫健委举行的“岭南气节与健康专家媒体漫谈会”上,广东省疾病防备管制核心副主任医师张萌给出倡议,可接纳“一不、二少、三多”健康指南。--> “一不”指的是“不采没有食野”。远足踏青,肯定要杜绝采摘和食用野生蘑菇、家养动物以及路边野果。 “二少”包括两个方面:一是“少油糖”,便是要操作高油、高糖、高脂肪食物的摄入量,优先抉择清蒸、炖煮等烹调形式的菜肴,少选油炸、烧烤类食品。二是“少浪费”,便是外出就餐要按需点餐,尽量不要形成食品浪费。 “三多”是指:一是“多活动”。保持规律的静止习惯,发起天天停止30分钟以上的中等强度静止,如快走、慢跑、骑自行车、爬山、远足等户外活动。二是“多蔬果”。确保每一餐都有充足的新鲜蔬菜以及水果,发起天天摄入300-500克蔬菜、200-350克水果。三是“多选店”。外出就餐时要选择证照完整、环境整齐的正规餐饮场合,食物宁静更有保证。 别的,还要特别注意饮食卫生。在外就餐要做到“熟食优先”,只管即便避免生冷食物。食用暖锅时,肯定要确保食品齐全煮熟,稀奇是肉类、海鲜等食材。须要提醒的是,酒、醋等调味料实在不能有效杀灭寄生虫以及致病菌,不能依附这些方式来包管生食的平安。 【编纂:刘阳禾】
慢慢,其实,义士纪念日向国民好汉敬献花篮仪式在京盛年夜肆行习近平李强赵乐际王沪宁蔡奇丁薛祥李希韩正出席 新华网北京9月30日电 铭刻英烈收获,雕琢斗争肉体。烈士纪念日向群众英雄敬献花篮仪式30日上午在北京天安门广场盛大停止。党和国家领导人习近平、李强、赵乐际、王沪宁、蔡奇、丁薛祥、李希、韩正等,同各界代表一起出席典礼。 威严的天安门广场上,鲜艳的五星红旗高高飘扬,人民英雄纪念碑巍然耸立。广场中心,“祝愿故国...
9月27日,山东曲阜,观众参观“鲁壁重光:唐宋元珍贵古籍特展”。当天,该展览在孔子博物馆开幕,汇聚孔子博物馆、山东博物馆、山东省图书馆等公藏机构,以及海内知名藏书家的130种珍稀典籍与文物,含唐宋元时期典籍100种。中新社记者 李明芮 摄9月27日,山东曲阜,观众参观“鲁壁重光:唐宋元珍贵古籍特展”。当天,该展览在孔子博物馆开幕,汇聚孔子博物馆、山东博物馆、山东省图书馆等公藏机构,以及海内知名藏书家的130种珍稀典籍与文物,含唐宋元时期典籍100种。中新社记者 李明芮 摄9月27日,山东曲阜,观众参观“鲁壁重光:唐宋元珍贵古籍特展”。当天,该展览在孔子博物馆开幕,汇聚孔子博物馆、山东博物馆、山东省图书馆等公藏机构,以及海内知名藏书家的130种珍稀典籍与文物,含唐宋元时期典籍100种。中新社记者 李明芮 摄--> 【编辑:田博川】
中新网拉萨9月27日电(白玛玉珍 苏卫燕)“感恩奋进六十载同心筑梦新林芝——林芝市‘献礼60周年’群众文艺汇演”27日在林芝市举办。活动通过文艺形式展现林芝经济社会发展成就和各族干部群众团结奋进风貌,为新中国成立76周年、西藏自治区成立60周年献礼。图为林芝市“‘献礼60周年’群众文艺汇演”活动现场。林芝市文旅局供图 本次文艺汇演分为《民族文化绽风采》《各族群众心向党》《展望未来新西藏》三个篇章。墨脱县舞蹈《故乡白玛岗》则歌颂家乡壮美山河与民族风情;察隅县《月光下的僜巴姑娘》融合传统与现代,彰显民族魅力;朗县《振兴鼓敲响村居换新貌》以欢快鼓点呈现乡村新貌。图为林芝市“‘献礼60周年’群众文艺汇演”活动现场。林芝市文旅局供图 此外,波密县歌曲《桃花仙子》赞美家乡风光,巴宜区《颂歌献给党》表达感恩之情,工布江达县舞蹈《呗鲁》展现工布文化特色。整场演出节目精彩纷呈,生动反映林芝人民在党的领导下共创美好生活的景象。图为林芝市“‘献礼60周年’群众文艺汇演”活动现场。林芝市文旅局供图 据悉,本次活动集中展示了林芝基层文艺成果,丰富了群众文化生活,进一步凝聚了“听党话、感党恩、跟党走”的共识。(完)--> 【编辑:刘欢】