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流程设计,未来,中新社雅加达10月1日电 (记者 李志全)印度尼西亚国家抗灾署10月1日转达,东爪哇省一所投止学校修建物崩塌事故搜救仍正在停止,凭据黉舍考勤记录,仍有91人被困。 外地工夫9月29日黄昏,东爪哇省诗都阿佐县一所伊斯兰投止学校发生建筑坍塌事变,已经造成3人遇难、数十人受伤。 印尼国度抗灾署转达,停止9月30日19时,开端统计表现,此次事变已经形成90余人受伤,其中26名轻伤者仍正在住院治疗。 现在,来...
统计资料,《中国新闻周刊》记者:李静 发于2025.9.29总第1206期《中国新闻周刊》杂志 1935年...
最新统计,尤其是,中新网海口9月28日电 (记者 王子谦)往年第20号台风“博罗依”28日从海南岛以南海域通过,制作强降雨天气,海南多部分28日公布多项预警。 海南省气候局28日17时继续公布台风三级预警,大约“博罗依”将于28昼夜间正在越南中北部沿海登陆。受其影响,28昼夜间到29日白天,海南岛东南部仍有暴雨到年夜暴雨,局地特年夜暴雨,其余地区有大到暴雨。 海南省自然资本以及布局厅、海南省气象局28日17时联合发布地...
中新网太原9月30日电 (记者 杨静)记者30日从山西省教育厅获悉,为有序推进中考改革,落实“双减”政策,山西省教育厅发布《关于调整初中学业水平考试部分事项的通知》(简称《通知》),对初中学业水平考试的部分事项作出调整,中考总分从850分减为720分。--> 此次调整是在保持“学业水平考试+综合素质评价”的中考政策框架不变的前提下,对学业水平考试部分事项的局部优化。调整后,考试计分科目从14项减为8项,开卷考试科目从1科增为2科。 根据不同学科特点,将初中学业水平考试科目分为考试、考查和考核三类。其中,语文、数学、外语、物理、化学、历史、道德与法治、体育仍实行考试,分值不变,成绩用于毕业和升学。 生物学、地理调整为考查,成绩以A、B、C、D等级呈现,用于毕业,在升学中参考使用;信息科技、物理实验操作、化学实验操作、生物学实验操作、艺术调整为考核科目,成绩以“合格”或“不合格”呈现,用于毕业,在升学中参考使用。历史调整为开卷考试,与道德与法治同场合卷进行。 此外,《通知》鼓励各市逐步实行外语听力(或听说)机考,在体育统一测试基础上,可适量增加一定的过程性测试分值。 此次调整从2025年秋季学期升入初二年级的学生开始实施。对于2025年秋季学期升入初三年级的学生采取过渡措施,物理实验操作、化学实验操作调整为考核,成绩以“合格”或“不合格”呈现,用于毕业,在升学中参考使用,其他科目的考试要求和组织形式保持不变。(完) 【编辑:梁异】
柚子是秋天的应季水果它的全身都是宝柚子肉有助于生津止渴柚子皮有助于止咳化痰-->但服用一些药物的时候最好不要吃柚子快跟着小编一起来看看~ 01 秋天常吃柚子 你的身体会感谢你 抗菌抗炎、辅助抗癌、保护心血管 柚子中的柚皮苷有助于抗氧化、抗炎症、保护心血管和保护神经。 柚子中的香豆素物质,具有抗凝血、抗菌、抗炎、降血糖、抗高血压和辅助抗癌等多种生物活性。 有助于稳定血压、血糖 柚子属于高钾低钠的食物,高血压患者食用后,有助于稳定血压。 柚子是一种低GI食物且含有丰富的膳食纤维,适合糖尿病患者和血糖控制不佳人群食用。但仍需注意控制摄入量,避免大量食用。 生津止渴、美容养颜 秋季燥邪当令,人体容易出现口干舌燥、咽喉肿痛、干咳少痰等不适症状。柚子不仅能清解肺胃之热,还具有水分含量高、维生素C含量丰富的特点,所以有助于养阴生津、缓解干燥引起的不适,适合口干口渴、容易上火的人群食用。 柚子中含有大量维生素C,经常食用可以帮助抑制黑色素生成,让肤色更白净。维生素C还能刺激身体合成胶原蛋白,从而紧致肌肤、预防皱纹,让皮肤保持较佳状态。 消食、解酒毒 《本草纲目》中记载,柚子肉“酸、寒、消食、解酒毒”。对于孕早期女性来说,还能缓解孕吐。 有助于减重 柚子热量较低,膳食纤维含量丰富,食用后既可以增强饱腹感,还可以帮助润肠通便,是一种对减肥友好的水果。 02 适合秋天的柚子吃法 柚子鲜食虽然好处多多、滋味佳,但其性味偏凉,脾胃虚寒人群食用后可能会感到不适,因此我们可以尝试将柚子与其他食材一起煮熟来吃,降低其寒性。 柚子雪梨百合汤:润燥止咳 适合阴虚体质人群。如果你感到皮肤干燥、频繁干咳或大便不畅,可以将柚子、梨和百合一起煮汤。 柚子陈皮茯苓茶:理气化痰、健脾祛湿 适合痰湿偏盛人群秋季饮用,取陈皮8克、茯苓10克、柚子适量,加入适量清水后煮20分钟左右即可。 柚子芡实老鸭汤:滋阴润燥、健脾益胃 对脾胃友好,适合大部分人群食用。 制作方法: 1.芡实提前浸泡2小时备用; 2.鸭肉切块后冷水下锅,加入料酒后焯水备用; 3.柚子皮去掉白瓤,用盐搓洗干净后焯水备用; 4.砂锅中加入适量清水,放入处理好的鸭肉、柚子皮、芡实、葱、姜、料酒; 5.大火煮开后转小火,炖煮一个半小时后放入鲜莲子; 6.最后放入柚子肉,加入适量盐调味,再煮2~3分钟即可出锅。 03 别扔!柚子皮也是宝 柚子全身都是宝,除了果肉营养丰富,柚子皮也具有一定药用价值,不仅可以止咳化痰,还是居家生活的好帮手。 理气消食、止咳化痰 柚子皮外层含有柚皮苷、橙皮苷,对心血管健康有益。 柚子皮内层是白瓤层,将其切条后用盐水浸泡、焯水去涩后再用白糖或蜂蜜慢煮收浓,能够制成蜂蜜柚皮蜜饯,是传统零食,也可以制成茶饮,有助于理气消食、止咳化痰。 清除异味 将柚子皮放在冰箱里,可以有效减少冰箱异味。 04 服用一些药物的时候 最好不要吃柚子 柚子(包括柚子汁)不建议和药物同时服用,尤其是降压药、降脂药等。因为柚子中含有呋喃、香豆素类化合物,会抑制体内一种重要酶(CYP3A4)的活性,导致某些需要该酶代谢的药物代谢速度减慢,药物在体内停留时间延长,引发药效增强数倍或不良反应发生风险,不利于健康。 1 降脂药 与包括阿托伐他汀、洛伐他汀、辛伐他汀在内的某些降脂药相互作用,可能会增加肌肉相关副作用(如肌肉疼痛或横纹肌溶解)和肾脏问题。 2 降压药 可能会增加某些降压药,如硝苯地平的血药浓度,导致药物作用过强,引起血压过低、心律不齐等问题。 3 镇静安眠药 如地西泮和咪达唑仑等药物的镇静效果可能会因此加剧,引起更强烈眩晕和嗜睡。 4 抗过敏药物 可能会影响某些抗过敏药物(如特非那定)代谢,增加不良反应风险。 5 免疫抑制剂 可以增加环孢素等免疫抑制剂的血药浓度,可能导致肝肾毒性增加。 柚子营养小贴士 1.秋天常吃柚子,你的身体会感谢你:抗菌抗炎、辅助抗癌、保护心血管、稳定血压血糖、生津止渴、美容养颜、消食、解酒毒、有助于减重。 2.适合秋天的柚子吃法:柚子雪梨百合汤:润燥止咳;柚子陈皮茯苓茶:理气化痰、健脾祛湿;柚子芡实老鸭汤:滋阴润燥、健脾益胃。 3.柚子皮也是宝:理气消食、止咳化痰、清除冰箱异味。 4.柚子不建议和药物同时服用,尤其是降压药、降脂药等。 【编辑:刘阳禾】