青海海南：丛林、草原笼罩率“双提高”

今年国庆节与中秋节相继到来，无论居家休息，还是外出旅行，都要细致饮食平安与营养安康。来看看市场羁系总局发布的消费提醒。　　1、家庭用餐讲卫生，平衡营养更健康　　(一)注重卫生，服膺食物平安五要点　　要挑选新鲜干净食材，只管没有购买、贮存易腐变质的食材；-->　　必然打仗活畜禽，远离野味，不采不食野生蘑菇；　　在家做饭以前、期间和以后，都要用干净流动的水洗手，厨房用具用后要实时清洗或者消毒；　　处置生食以及熟食的用具或盛具要分开；　　加工食品时，要烧熟煮透。　　(二)按量备餐，杜绝浪费　　要加强节约认识，依据家庭就餐人数肯定食材量以及制作量，既保证新鲜又制止浪费。如果切实吃不完，可放入冰箱冷藏室存放，再次食用前，要完全加热。　　(三)均衡营养，公正搭配　　要重视膳食的合理搭配，日常饮食应食物多样、荤素搭配、谷豆混吃、蛋奶兼顾、果蔬充沛，保证卵白质、脂肪、碳水化合物、矿物资和维生素等营养素的平衡提供。老、弱、儿童、妊妇或免疫力低下等人群要分外留意饮食平安和膳食养分。　　二、出门正在外需注意，安全用餐不浪费　　出行旅游就餐时优先抉择持有食品经营答允证、卫生条件好以及实施“明厨亮灶”的餐厅。就餐倡议利用公勺公筷，鼓励分餐。点菜时要适量，拒绝浪费，践行“光盘”行动。若是饭菜吃没有完，没有便储存的菜肴和主食应打包带走，增加食物浪掷。　　三、正规渠道来采办，节日美食适量尝　　中秋节是我国传统节日，走亲探友做作少不了月饼。生产者在选购月饼时，倡议去超市、食物商店等正规销售场合或渠道，注意检察包装是否完整，以及包装上的相干信息。不要购置跨越保质期、无保质期或来源不明的月饼。买回家的月饼，要遵照产品包装上标示的措施保存以及实时食用。没有要过量囤积，不食用超越保质期的月饼。　　食用月饼前，要检查其表面能否失常，有无异味、霉变，一旦发明异常，不要再食用。此外，不能用月饼替换正餐。食用月饼要一视同仁，糖尿病、高血压、高血脂等非伟人群，即使是食用“无糖月饼”，也要严格控制食用量，不可多吃。　　此外，为避免过度包装形成的浪费以及环境破坏，并保护生产者权利，GB 23350-2021《限度商品过分包装请求 食物以及化装品》第1号修正单中规定，出产的月饼包装层数不横跨三层，月饼包装没有应哄骗贵金属和红木料料，也不应与其余产品混装。倡议生产者购置简洁包装产品，镇压过度包装，营造绿色生产的优越社会氛围。　　(总台央视记者 李晶晶) 【编纂:刘阳禾】

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