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几乎，显然，中新网成都9月28日电 (记者 刘忠俊)9月27日，四川宜宾至攀枝花高速公路屏山新市至金阳段(以下简称“宜攀高速新金段”)管制性工程——谢家湾专长瓦斯地道实现双幅贯通。这标记着宜攀高速新金段宜宾境内地道群全线贯通，为2026年该路段建成奠基坚实基本。宜攀高速谢家湾专长瓦斯地道贯穿仪式现场。蜀道团体供图 谢家湾地道位于四川省宜宾市屏山县清平乡，为双线分手式—小净距低瓦斯地道，全长4295米、最年夜埋...
风险控制，作者：朱为康 照着网红视频养生，当苦衷与愿违 “苹果加红枣煮水让你变年轻”“每一天做50个马步摇能劳绩小蛮腰”…… 健康类自媒体每一天都在生产海量的“新知”。面对形形色色的养生保健信息，若何判别真伪，若何果断是否适合本身，生怕是自媒体期间的一道困难。--> 流量火爆不即是没有雅点正确 “朱年夜夫，网上都说平时多喝点蒲公英加东洋参能够养生，有道理吗？”这个成绩来自我前不久在意年夜利旅行时遇见的华人导游。 “我把过你的脉了，你的体质不适宜临时喝蒲公英加欧美参。”我答道。 “可是咱们这里比来非常流行这种养生配方。”导游有些不解。 人的学问面都是无限的，应付自己不相熟的范畴很轻易被误导。就像我之于旅行是个外行，五渔村落以及沉船书店是短视频中的意大利“网红景点”，但向导告诉我，意大利另有少量更值患上一去的地方。而对于这位向导来说，蒲公英以及西洋参是身为摄生在行的他眼中的“网红配方”，尽量在我眼里，这两味药真的分比方适他的体质。 于是，我向他注释：就如同网红游览景点一样，中医养生也有“网红热点”。每一过一段时间，就会有新的“摄生妙法”受到追捧，但传达度高其实不代表看法一定精确，毛病的养生不雅点被广泛传播的现象漫山遍野。 举个例子，有家视频号发布了一条题为“不吃碳水能快速减肥”的视频，在平台上取得了万万级的播放量。很快，其余视频号也跟进公布了相似的视频。尔后，为了捉住这波流量，关于“不吃碳水能减肥”的视频批量上线。正在算法的推动下，关心减肥话题的人都有可能刷到这种视频。临时间，“不吃碳水能减肥”就如许成为了年夜局部浏览者的“广泛认知”。 但是，有点医学常识的人都知道，长期不吃碳水会引发各种衰弱问题。于是，有大夫发表视频揭穿大家：“长期断碳水会影响健康”，但播放量并没有行观，没有触发更多的视频号跟进。精确的不雅点就这样被“吞没”正在了流量的汪洋年夜海之中。 类似的情景除呈现正在衰弱科普类视频中，在游览、教导、生涯类视频中也比比皆是。在AI的“加持”下，自媒体跟风临盆信息的速度极快。与吸收眼球、追求流量相比，不雅念自身准确与否正在有些博主的眼中并不是第一位的。 由此，咱们天天通过手机刷到的不都是有代价的信息，此中掺杂着年夜批重复的、低品质的“杂音”。若何辨别信息的准确性，成为了必修课。 警惕“颠覆你认知”的短视频 怎样疾速辨别手机里刷到的健康养生视频是否可信？我有多少个方法供读者参考。 首先，一开始就对年夜师了解的知识做出全面否定的视频，要打个问号。好比在视频的开头就炸出“推翻你的认知……”“本来我们一直都用错了……”等字眼。如斯一口否定，不过是为了先声夺人，牢牢地锚定不雅众的细勤奋，使其没法随便地即将划走。对于于前面患上出的论断，请没有要轻易被“带节奏”。 其次，警觉一些同质化比力明显，在一段时间内重复刷到的视频，这些视频的“文案”以及博主的解说口吻能够都差不多。比如，“苹果加红枣煮水，老西医都在喝……”这种看法是经不起琢磨的，因为苹果基础底细就不在传统中医的理论体系中。 第三类视频区分起来可能有必然的难度，博主平日会对于中医古籍中的某个学问点进行细致的剖析，且逻辑顺畅，能自圆其说，但他们可能会偷换不雅点甚至断章取义。比拟典范的例子是对《黄帝内经》中“五果为助”一说的解读，通过这一句话就推导出西医觉患上失常人需要经过天天吃多种水果来养生。 实在，水果吃患上太多于养生无益，特别是反时节的生果，理当少吃。哪怕是时令水果，也不能一律贴上“健康”的标签。尤其对于于体质偏偏弱、脾胃虚寒的人来讲，并没有适宜多吃寒性的水果。从营养代价的角度来看，水果并非吃患上越多就越好，它无法替换蔬菜以及平常的平衡饮食。 第四，警惕那些非专业中医所传播的以西医为外壳的知识。譬如“假如你睡不好，那就天天按摩这多少个穴位”。 中医看病考究辨证论治，而就寝欠好的来由缘由一般都是集体化的。未经辨证论治就让年夜家按同样的几个穴位，不任何针对于性，其后果不可思议。其次，对于穴位的精准定位，经过业余的培训方能熟练控制。普通人容易弄错位置，草率取穴则能够画蛇添足，起到相反的感化。 别的，另有一些“疾速生效”的养生视频，未必有说的那么神。比如“做传统养活泼作马步摇一个月，就会取患上小蛮腰”。 这类视频的临盆者大概并没有熟悉中国的传统文化。中国历史上并不都以瘦为美的，今人怎么会发现一套让腰变细的功法，来迎合今众人的审美呢？ 总之，网络上会时没有断地出现林林总总离奇的养生观点和论调，摄生博主对于某些食物或者养生产品推崇备至，健身博主总能教咱们一些不花气力便可以轻松变瘦的妙招……个中或者者不乏可取之处，但倡议大师还是多一点自己的考虑，在流量与真实之间做出明智的果决。 如果你尝试了某种网红养生方法，却不猎取现实的成效，就请实时放弃，不要笃信。及时废弃不适宜你的方法，便是在保卫本身的衰弱。 (作者为上海市西医医院肿瘤五科主任) 【编纂:于晓艳】
经过市场验证，也许，《中国新闻周刊》记者：李静 发于2025.9.29总第1206期《中国新闻周刊》杂志 1935年年末，一个冬季的下战书，林徽因已经经在梁思成的办公室连续工作三个小时。那一年，她以及梁思成在山东曲阜考察了孔庙修建群，并沿胶济铁路途经历城、章丘、临淄、益都等11个县，追寻散落山涧原野的“野蛮瑰宝”。返来后，有少量案头任务。现在，里间只有她一集体，窗户恰好能够鸟瞰天安门的院子。 “面前目今当今是五点三非常。夜幕...