两岸多数平易近族福建漳州研习乡土文化 话融会庆丰收

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中新网9月25日电 据“中国铁路”微信公众号消息,9月28日,襄阳至荆门高铁(如下简称襄荆高铁)将守旧经营,襄阳东至荆门西站最快29分钟可达,为促进区域经济社会以及谐倒退注入新动能。  襄荆高铁起自郑州至重庆高铁襄阳东站,接入沪渝蓉高铁武汉至宜昌段荆门西站,全长116公里,设计时速为350公里。全线共设襄阳东站、宜城站、荆门西站3座车站,其中宜城站为新建车站。自2022年9月开工扶植以来,各参建单元以及广大扶植者迷信有序推进工程建设,建成为了宜城汉江特大桥、石门水库特年夜桥等重点工程,确保了线路准期开通。  名目开通经营前,铁路部分精心组织相干单位,残酷落实各项规则以及标准,对于襄荆高铁各业余设施举行了联调联试、检检修收和平安评价,对轨道形态、弓网性能、列车把持、通讯旌旗灯号系统等举行了综合优化调剂。目前,该线路满足高铁平安、稳定经营请求,具有激进经营前提。  襄荆高铁建成通车后,最高时速按350公里运营。守旧经营早期,每一日开行动车组列车最高达26列,均为跨线动车组。襄阳至荆门最快29分钟可达,较现正在普速旅客列车压缩50分钟;襄阳至荆州最快55分钟可达,较目前动车组列车经武汉至西安高铁襄阳至汉口段、武汉至宜昌铁路汉口至荆州段运行,缩短147分钟。为满意旅客差别出行需求,铁路部门在襄荆高铁实施矫捷折扣、悬殊化的市场化票价机制,为旅客出行供应更多抉择,具体票价可通过铁路12306查询。-->  襄荆高铁在荆门西站与已守旧的荆门至荆州高铁,正正在开展试运行、即将开通的沪渝蓉高铁武汉至宜昌段连接,在襄阳东站衔接已开通的郑州至重庆高铁、武汉至西安高铁汉口至十堰段,是一条主要的区域毗邻线,路网位置十分重要。名目开通经营后,鄂西地区高铁网布局进一步完满,将极年夜便捷沿线国民群众出行,更好辐射动员周边地域经济倒退,对推进长江中游乡村落群高品质开展,推进中部地区兴起具备十分主要的意思。  据悉,铁路部分已经开端出售襄荆高铁动车组列车车票。具体车次、时辰等资讯信息,可通过铁路12306网站、客户端、微信等渠道查问,或关注铁路部门公布的动态信息。 【编纂:田博群】

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基于算法优化,数据显现,天下2025届高校卒业生达1222万人,同比增加43万人,而明年毕业生人数预计再创新高。正在搜寻引擎搜刮“年夜学生失业”可以看到,从中央到地方,各级党委和政府都把大学生待业事情摆正在优先位置。  从往年春招到暑假,再到刚开始的新学期,教导部出台多项办法,相继面向毕业生停止“国聘行动”、“百日冲刺”行动、电子商务行业应聘运动、就业技艺提拔“双千”规划、已经离校未就业毕业生专场招聘会……为帮助先生实现高品质就业,各高校对从复活退学到毕业离校,构建起全链条、全流程的待业服务系统,为年夜学生稳步迈向职场、完成人生代价保驾护航。  应届毕业生  构造进企口试定向挖掘岗位-->  为帮助应届卒业生高效对接优良岗位、实现高品质就业,多所高校致力举措:北京科技年夜学锚定学科特色,构造学生走进重点企业开提醒场口试,打造“访问-练习-任命”敏捷通道;中央财经年夜学、中国国民年夜学等高校院系则深挖资源,定向开掘岗位并举办“小而精”专场应聘;北京交通年夜学更设立专项处分金,指导毕业生投身西部与下层。一系列精准动作从高校兼顾、院系发力、政策激励多维度入手,为毕业生求职保驾护航。  李占魁没想到,本人在结业季投出的第一份简历就精准“掷中”,四个星期的练习期满,经过答辩考核后,他将有能够收到宝钢股份的登科照料书。结果会正在9月出炉,而这个时辰,正是年夜部分应届毕业生方才开端秋招的时刻。  他的高效求职路源于北京科技年夜学“钢铁强国路”企业走访调研活动。北京科技年夜学就业教导中央副主任胡琳茹报告北青报记者,“钢铁强国路”企业访问调研举动是三方志愿独特促成的。一方面,企业希望能更早、更深切地理解学生;另一方面,学生也愿望无机会去企业实地不雅赏,而高校本身也正在成长访企拓岗举动。在此后台下,北京科技大学“钢铁强国路”企业走访调研勾当正在2024年推出,由校领导带队组织应届毕业生走入行业一线,访问重点企业,了解各方就业需要。该校失业指导服务中间副主任胡琳茹介绍,往年,学校组建了12支就业先导团队,300余名师生分赴天下15个省份,访问了40余家重点企业。  北青报记者理解到,客岁,19名良好学子在现场收到了企业发放的首批任命通知。往年仅宝钢股分一家企业,就有13名北京科技年夜学同学进入暑期实习中,顺遂的话,他们有可能正在练习后获得企业发放的登科通知书。  地方财经年夜学商学院党委副布告杨中英奉告北青报记者,学院主动织密校企合作收集,依靠学院“企业行”活动主动拓展企业资源,增强与业余相关行业以及企业的单干联系,增加先生练习失业岗位时机,让学生走进合作企业开展研学研行,拓宽门生视线,晋升弟子职业素质以及就业能力。经过过程校友接洽、企业来访、定向招聘、访企拓岗等“请进来”与“走进来”相连系的途径,与企业建立练习现实基地,为先生练习就业提供有力撑持。  杨中英介绍,学院还建立了优质雇主单元名录,动态维护合作企业数据库,发展校友地点企业定向推举。在鼓动以及催匆匆毕业生积极参加学校举办的双选会基础上,学院定期进展小而精、专而优的小型专场招聘流动,提高校园招聘活动实效。  中国群众大学在拓宽失业渠道方面注重发挥院系力气,各院系结合学科专业特性举办大批雇用流动,发掘定向就业岗亭。北青报记者了解到,中国国民年夜学招生就业处及各院系走访高质量用人单元410余家,为卒业生定向挖掘就业岗亭1100余个。尤其是各院系结合学科业余特征,共停止180余场招聘流动,挖掘定向就业岗位1900余个,参会学生5900余人次。学校还注重维护对接近百家先锋强人就业实习实践基地,将更多适配性高的优良单元纳入合作范围。  从黔北山区走到北京,北京交通年夜学2025年应届毕业生胡云选择回到故乡,入职中国铁路成都局团体无限公司贵阳南站。正在贵阳南站货运编组场的寒夜里,一位工人徒弟指着积压的黔西北山货感触:“要是调理零碎再快些,这些腊肉菌菇早该送到粤港澳的餐桌了。”这句话深深触动了胡云,他愈发明晰,转变他乡需要真学问、硬本领。  胡云是北京交通年夜学返回下层就业的学生代表之一。近年来,北京交通年夜学以“国家所需即为交年夜老师所为”的就业导向,制定黉舍“访企拓岗匆匆失业专项行动”行程路线,实现对西部地域全笼罩,指示各学院聚焦学科专业特色以及地区家当发展需要,主动与广西、云南、四川等西部区域用人单元洽商对接,推动校企联合造就重点领域急需紧缺人才和拔尖创新人才、共建练习理论基地,着力晋升毕业生服务西部地区经济社会发展的能人供需适配度。  为了鼓励更多毕业生前往西部、返回下层就业,北京交通年夜学施行“典范树模鼓励工程”,学校设立了基层就业专项嘉奖金,重点对于到西部地区、基层一线、重点范畴失业的毕业生,给予2000-40000元不等额度的资金处分。每一年评比奋飞奖,举办下层事情锻炼营。2024届,下层就业人数同比增加33.6%,西部地区就业人数同比增长10.7%,一位毕业生被西藏自治区专项招录名目录用。2024年,学校发放嘉奖金60余万元,167名学生被授与奋飞奖。两名师生获评“全国高校结业生下层待业出色奖学(教)金”。  在校生  提早布局职业退学开始策划  寒假里,北京交通大学2025级重生吴紫涵(化名)愉快地拆开登科通知书时发明,随告诉书一起寄来的另有一份《2025年夜门生职业发展自助手册》,让他很是意外:“职业教诲这么早就开始了吗?”北青报记者在采访中发现,近年来,愈来愈多高校意识到,失业任务不能只针对于年夜四学生,就像“教导要从娃娃抓起”同样,失业要从年夜一新生入校时开始抓起,协助师长老师及早了解自己的业余、尽早规划未来的职业生涯。  吴紫涵在办理重生报得手续后发明,自己以及所有复生一起,需实现两学时的线上职业生涯布局先导课。据该校就业与创业指导中心主任张博介绍,重生常常对年夜学业余短缺认识,而且退学一年后就面对于年夜类业余分流,以是学校要帮他们尽快了解本人的专业及相干职业,对于大弟子存以致未来的职业生涯及早布局。等到退学后,另有全校开设的21门校院两级线下就业领导类课程,包含生活规划、就业指导、职业威力专题晋升、创业教诲等外容。其中面向本科生14门、钻研生8门。  正在北京科技年夜学,职业生涯教导融入到本科生全过程培养中,甚至从重生入校军训时就起头了。胡琳茹通知北青报记者,学校在新生军训时推出了“重生体验日”举动,让复生用半小时时间体验年夜学四年的生存,并对于未来生长做出抉择。有的同学抉择了持续深造,但在体验后发明并不适合自己。在她眼里,比起提拔先生求职能力,高校在帮他们建立正确的职业不雅念中起的感化更加重要。比如平常一些学生一味求稳考公考编,就是就业看法出现了成就,高校应当加强疏导,让师长老师看赴任别职业抉择的年夜概性,叫醒他们职业生活的灵感。  北科年夜开设的全校必修课《大学生职业发展与就业指导》贯串本科四年,依据分比方砚年学生的生活生计疑心开展系统的课程学习。课程之外,学校还开展更有针对于性的周三就业帮、周四事情坊、周五锻炼营,平面环绕式解决学生的生涯困惑。到了寒寒假,“抢跑谋划”“迎战秋招”“研后冲刺”“暖冬行动”等勾当则为同学们供应适用本领培训。胡琳茹就经常接到教师咨询,请她帮忙修改简历。  离校结业生  离校不能断线效劳温度没有减  近日,教育部“高校毕业生离校后待业效劳”小办法上线,专门为已经离校、未赋闲的毕业生连续推举针对性强的岗位信息。传统上,年夜学结业生一旦操持离校手续就成为了“校友”,不再享受应届卒业生待遇。但教育部高校毕业生就业办事司相干负责人克日指出,以落后一步做好离校未就业毕业生的就业帮扶,是重中之重,北京青年报记者留意到,往年从教导部到各级高校,都把已离校卒业生纳入就业处事范围,做到“离校络续线”。  “高校毕业生离校后就业服务”小法式的岗亭信息来自国度大学生就业效劳平台内,其特点是能够结合结业生的教导靠山、业余技巧、求职愿望等团体信息,有针对性地推送匹配度高的优质岗位。这些岗位信息经过进程学信网公家号推送,将一直延续到本年年末,毕业生需要关注该公家号。别的,暑假以来,国家24365巨匠长老师就业效劳平台连续面向2025届以及2026届高校毕业生推出6个专场招聘会,其中多场是针对离校后未就业结业生的,涵盖天下多个省份和行业。北青报记者在这些专场的北京地区招聘网页看到,招聘岗亭分为互联网/通讯/电子、生产/加工/发明、制药/医疗、教导等十余个行业,各行业下又进一步细分岗位类别。  在教育部的指点以及带动下,在京高校在服务离校结业生方面也积极作为。5月初至寒假期间,中国农业年夜学“中农云”先生就业服务网开辟了一个新专栏:“百日冲刺·离校不离心”2025届用人单元校招再对于接暨2026届提早批暑期实习专场,为未落实就业单元的2025届毕业生找工作、非毕业年级学生实习搭建了一个特地的线上对于接桥梁。离校毕业生在这里预约注销并投递简历后,用人单元能够在线筛选简历,而后与结业生约定时间在线视频口试。  异样在暑假里,北京科技大学外国语学院待业专任教师孙雅楠注意到,最近有一场企业招聘的职位多为电子商务,因而她给英语专业2025届一位已经离校结业生打去电话:“这个企业的地位以及你比力匹配,你感兴趣的话能够先看看招聘信息,假如能进口试,咱们能够通话摹仿一次口试。”据胡琳茹介绍,对于于已离校未失业的学生,北科年夜在昔时12月31日之前,各院系就业老师每周都会以及他们联系,询问其求职进展并同步给他们失业新闻。现正在,一些已经经卒业良久想要换事情的同学还会与胡琳茹分割,一些毕业外行里有适宜的工作时机还会请她推荐学弟学妹。  中心财经年夜学商学院针对于已经离校但仍有就业动向的门生,会建立特地的支撑分割群,将给在校生的就业信息同步给结业离校学生,凭据他们的需要定向推荐,同时为他们返校参与现场招聘会、三方协议领取或者调换等供给便当。  文/本报记者雷嘉 张月朦 张知依 【编纂:于晓艳】

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新华社联合国9月26日电在第80届联合国大会一般性辩论上的讲话(2025年9月26日,纽约)中华人民共和国国务院总理 李强主席女士,各位同事:  今年是世界反法西斯战争胜利80周年,也是联合国成立80周年。80年前,全世界无数仁人志士前仆后继,经过艰苦卓绝的战斗打败法西斯,抱着永不再战的理想建立了联合国。  联合国是世界反法西斯战争胜利重要成果,它的建立是人类对两次世界大战浩劫痛定思痛、摆脱丛林法则的历史尝试,开启了构建战后国际秩序、追求和平发展的不凡征程。80年风雨兼程,联合国已成为当今世界最具普遍性、代表性和权威性的政府间国际组织,在全球治理中发挥着不可替代的重要作用。正是因为建立了以联合国为核心的国际体系和以国际法为基础的国际秩序,人类社会才实现总体和平,迎来前所未有的大发展大繁荣。80年沧海桑田,历史的车轮跨越了世纪,人类社会历经电气化时代、计算机时代,已迈入数字化智能化时代。尽管人类生存发展的环境发生了显著变化,但让世界更美好的追求始终没有改变。回首既往,我们可以得出一些宝贵的启示。  第一,和平与发展是各国人民最热切的共同期盼。纵观人类历史,战争和冲突的阴霾虽然从未完全消散,但任何势力也从未能够阻止人们为恢复和平而奋起、为实现发展而拼搏。经历过两次世界大战,我们绝不能淡忘鲜血和生命换来的惨痛教训。过去80年,世界总体和平孕育出全球经济的巨大增长,现在国际社会对推动和平与发展的愿望更加强烈。进一步壮大和平与发展的力量,是我们这一代人义不容辞的责任。  第二,团结合作是人类进步最强大的力量源泉。在世界反法西斯战争的峥嵘岁月里,不同社会制度、不同历史文化的国家超越差异、并肩作战,最终赢得胜利。随后80年,各国又继续通过沟通协作,经受住了冷战对峙、金融危机、大流行病等重重考验。这些都证明了一个朴素而深刻的道理,那就是团结则共进、分裂则俱损。无论前进道路上有多少困难挑战,只要各国团结一心、精诚合作,就能汇聚起磅礴力量,战胜一切逆流险阻。  第三,公平正义是国际社会最重要的价值追求。80年来,从旧殖民体系的崩塌,到现行国际秩序的建立,再到国际法治实践的完善,历史的进程时刻提醒着人们,当强权凌驾于真理之上,世界就会陷入动乱和衰退,当公平正义得到伸张,社会就能走向稳定和繁荣。人类社会若是退回弱肉强食的丛林法则时代,就必将面临更多血腥和残暴。在这个世界上,我们既要讲利益,更要讲道义,大国尤其应当如此。惟有坚持大小国家一律平等,践行真正的多边主义,才能让各方权益都得到更好保障。  每一次对历史的回望,都应帮助我们校准当下的方向,以避免步入歧途。当前,世界进入新的动荡变革期,单边主义、冷战思维卷土重来,历经80年的国际规则秩序受到严重冲击,曾经行之有效的国际体系屡遭破坏,引发的种种乱象令人痛心忧虑。人类再一次来到何去何从的十字路口。凡天下有识之士都不禁要问:历经磨难,人类难道不应该更有良知、更加理性地善待彼此、和平共处吗?面对诸如人道主义灾难的种种不堪,难道可以对那些公然践踏公平正义的暴行视而不见、听之任之吗?对一些毫无底线的霸道霸凌行径,难道应该因慑于强权而保持沉默、逆来顺受吗?先辈们在建立联合国之初的那一腔热血和执着追求,难道就任其在历史的天空中随风飘散吗?中国人常讲,不忘初心,方得始终。我这次来到联合国总部,当看到大厦前一字排开的190多面各国国旗迎风招展时,当看到历经岁月洗礼却仍然熠熠生辉的“铸剑为犁”、“打结的手枪”等雕塑作品时,当看到不同地区不同民族不同肤色的工作人员为了人类共同目标通力协作时,我想,这些代表着和平、进步、发展的人、物、景,就是我们纪念胜利的初心所在,就是我们携手奋斗的使命所在。诚然,我们或许不能回到过去,但完全可以创造更好的未来。  中国作为联合国创始会员国,始终积极参与全球事务,努力推动提升人类福祉。这些年,习近平主席先后提出构建人类命运共同体理念和全球发展倡议、全球安全倡议、全球文明倡议、全球治理倡议,为应对世界变局、破解紧迫难题贡献了中国智慧和中国方案。特别是这个月初在上海合作组织天津峰会上提出的全球治理倡议,强调奉行主权平等、遵守国际法治、践行多边主义、倡导以人为本、注重行动导向,为建设一个更加公正合理的全球治理体系指引了正确方向,提供了重要路径。中方愿同各方一道采取协调有力行动,解决更多实际问题,推进世界和平与发展。  一是在世界变乱交织之际,我们要共筑和平、共享安全。各国同处地球村,安全上既相互关联又彼此影响。我们应当坚持共同、综合、合作、可持续的安全观,尊重各国的合理安全关切,同舟共济应对复杂严峻的安全挑战,以对话协商和平解决分歧争端。如果执迷于阵营对抗,动辄诉诸武力,只会让和平越来越远。  中国始终是世界和平安全的坚定维护者。中国是联合国维和行动第二大出资国、安理会常任理事国第一大出兵国,在乌克兰危机、巴以冲突等热点问题上积极劝和促谈,今年还同30多个国家共同建立国际调解院。中国将继续恪守公平公正,从事情本身的是非曲直和国际社会共同利益出发,与各方一道探寻和平的最大公约数,为推动政治解决热点问题发挥建设性作用。  二是在全球增长乏力之际,我们要重振合作、谋求共赢。封闭自守无法实现持久发展,开放合作才能不断增强发展动能。现在世界经济低迷困厄,很重要的原因是关税大棒、“筑墙设垒”等单边主义、保护主义措施增多,最终是大家一起受损。我们应当更加紧密协作,努力寻找和扩大利益交汇点,推动普惠包容的经济全球化,在相向而行中更好相互成就。  中国始终是全球共同发展的重要推动者。这些年,中国经济持续稳定发展,对世界经济增长贡献率保持在30%左右。中国不断扩大对外开放,关税总水平已降至7.3%,连续16年是世界第二大进口国。中国积极参与国际科技创新合作,推动5G、人工智能等前沿技术成果共享,共同培育经济新动能。中国还推动高质量共建“一带一路”,合作遍及150多个国家。当前,中国正扎实推进高质量发展,着力扩大国内需求,加快发展新质生产力,有信心有能力保持经济持续向好,继续为世界经济增长提供重要支撑。  三是在多元文明激荡之际,我们要倡导对话、美美与共。中国人常讲:“一花独放不是春,百花齐放春满园。”世界上各个文明都有其独特价值和底蕴,都应当被承认和尊重。抱持所谓“文明优越论”,以意识形态划圈子,只会造成更多对立和对抗。本着包容态度,更多相互交流和学习,就能凝聚更多共识与合力。  中国始终是文明交流互鉴的积极践行者。和合共生等理念深植于中华民族的血脉,我们积极弘扬全人类共同价值,从不搞强加于人那一套。未来5年,中国将面向发展中国家实施50个文化、文明领域发展合作项目,举办200期专题研修研讨项目,为推动文明对话、促进文明进步继续作出贡献。  四是在新型挑战频出之际,我们要携手应对、共护家园。气候变化是人类面临的重大挑战。我们要秉持共同但有区别的责任原则,推动《巴黎协定》有效落实,加强绿色经济国际协作。近年来,人工智能、网络通信、生物制造等科技水平飞速提升,但也带来不少潜在风险。我们要坚持以人为本、科技向善、公平普惠等原则,加快完善相关治理规则,加强全球治理合作,使科技进步更好真正造福人类。  中国始终是应对全球性挑战的负责任参与者。中国坚持绿色低碳发展道路,构建了全球最大、发展最快的可再生能源体系和最大、最完整的新能源产业链。前天,习近平主席在气候变化峰会上郑重宣布覆盖全经济范围、包括所有温室气体的2035年国家自主贡献,这是中国为应对全球气候变化采取的又一重大举措。中国致力于同各国深化网络安全、生物安全、外空等领域合作,提出《全球人工智能治理倡议》等,倡议成立世界人工智能合作组织,这次将向联合国赠送“嫦娥六号”从月球背面采集的月壤样品。中方将继续拿出更多积极行动,同各方协力推进相关领域全球治理。  各位同事,中国愿同各方一道维护联合国的地位和权威,维护联合国宪章宗旨和原则,支持联合国通过改革提高效率和履职能力,呼吁提升发展中国家的代表性和发言权。中方将与联合国建立中国-联合国全球南南发展支持机制,并向其提供1000万美元预算支持,还将同联合国开发计划署在上海建立全球可持续发展中心,加快落实联合国2030年可持续发展议程。  历史如潮,大道如砥。面向未来,中国将继续尽己所能,为世界和平与发展贡献力量。一个稳定发展、高度开放的中国,必将为各国带来更多新机遇。一个胸怀天下、勇于担当的中国,必将为世界注入更多正能量。中国愿同各国一道坚守联合国理想,弘扬多边主义精神,积极落实四大全球倡议,朝着构建人类命运共同体的崇高目标不断迈进,努力把世界建设得更加和谐美好!  谢谢大家! 【编辑:李润泽】

羊城晚报记者 林清清 通讯员 沈中  你问,专家答!有问题想问德叔团队?欢迎扫码入群提问。德叔医古团队将筛选问题,在每月线上读者见面会上进行回答  (本期答问专家:岭南甄氏杂病流派传承工作室、张忠德全国名中医传承工作室 唐丽娟)  知足常乐:经常上火牙疼,如何降火?-->  答:首先要分清是哪种“火”,然后再针对性调理。如果牙龈红肿,疼痛程度很严重,并伴有口渴、口臭、便秘,这可能是实火疼痛。可用菊花、桑叶、蒲公英等中药煮水漱口;如果疼痛程度不太严重,总是隐隐作痛,牙龈微红微肿,这可能是津液不足引起的虚火牙痛。这时要以润燥为主,可以用雪梨、银耳、马蹄、沙参等改善。  飞天大侠:长期徒步出现脚踝疼痛,如何缓解?  答:如果伴有红肿,应立即停止活动,避免脚踝负重。冰敷(每次15-20分钟,每日多次)减轻肿胀和疼痛。48小时内避免热敷或揉搓。急性期后(通常48小时后)可改用热敷(每次15-20分钟)或使用活血化淤的中药烫洗,促进血液循环。同时,可轻柔按摩脚踝周围,并配合红花油等活血药油,每次10-15分钟,每日两次。运动前要充分热身,尤其注意脚踝拉伸和环绕活动;选择支撑性良好的运动鞋;日常加强脚踝力量训练,如用脚趾抓毛巾、脚踝外侧拉伸等。工作时可间歇性做勾脚尖、压脚背等动作,增强关节灵活性。  飞羽:今年动不动就会出一身汗,尤其后颈部。出汗后容易皮肤发凉甚至发痛,怎么办?  答:这多是气虚阳衰、肺卫不固。阳气如同体表的保护膜,太弱则固摄不住津液,容易出汗。出汗后颈部若受凉,就易出现颈部疼痛。因此出汗后应立即擦干汗液,避免马上吹强风或空调直吹,以免寒邪乘虚而入。如果出现颈痛,可用热毛巾温敷,或用吹风机暖风档吹至颈部微微发热,帮助温通经络、驱散寒邪。平时可穿着宽松、透气性好的纯棉或真丝衣物,避免“汗出当风”。可适当用黄芪、西洋参、五指毛桃(如五指毛桃煲鸡汤)等补气固表之物煲汤或泡水喝,增强体表的保护功能。避免过食生冷冰冻。 【编辑:刘阳禾】

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