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意义在于，“中国随处可见无现金支付，社会运行高度数字化。” “我十分赞同习近平主席提出的‘绿水青山就是金山银山’的生态治理理念”。 这是马来西亚副总理兼能源及水务转型部部长法迪拉近日在北京接受中央广播电视总台记者专访时作出的评价。 应中国政府邀请，法迪拉于9月17日至23日对中国进行访问。在回国前夕接受总台亚非中心记者专访时，法迪拉以自己在中国的亲身经历，高度肯定中国发展成就，点赞中国数字技术与生态治理成果，并表示马来西亚将积极借鉴中国的先进经验。--> “中国数字技术的广泛应用令人印象深刻” 法迪拉介绍说，此次访华他先后到访南宁、重庆、北京等地，深入考察了中国在清洁能源、数字技术、生态环保和水资源利用等领域的实践。他说，中国数字技术的广泛应用给他留下了深刻印象。“这里随处可见无现金支付，社会运行高度数字化，而信息传递的高效性同样值得称道。”他举例说，“我今天下午即将返回马来西亚，提前就收到了中国南部地区的雷暴预警。这充分体现了信息技术在安全预警领域的应用，其高效、精准的特性切实保障了民众安全”。 “绿色之城见证中国生态治理显著成效” 作为负责能源与水务领域的政府官员，法迪拉表示，他通过此次行程见证了中国在清洁能源和生态治理方面取得的显著成效。法迪拉对习近平主席提出的“绿水青山就是金山银山”理念的理论价值和践行成果表示高度赞赏。 他举例说，“重庆就是一个很好的例子。作为一座多山城市，重庆在生态治理方面成效显著，我愿称其为‘绿色之城’”。北京优美的生态环境，也让法迪拉感受到中国生态治理的成果。他说，“我发现，如今北京大街小巷虽车辆往来频繁，但曾经的雾霾已被清新空气所取代，生态环境的改善十分显著”。 “马中全面战略合作伙伴关系正迎来新的发展机遇” 法迪拉在专访中表示，马中两国通过贸易、投资、创新和人文交流等领域的务实合作，已成为促进区域繁荣与稳定的重要力量。他说，“通过走访中国多地及多家企业与机构，我深感其中有许多先进经验和技术值得马来西亚学习、借鉴和引进”，“两国全面战略合作伙伴关系正迎来新的发展机遇”。他希望马中进一步加强在可再生能源、数字智能技术和水资源管理等领域的合作。 采访结束后，法迪拉为总台题词：“感谢中国中央广播电视总台为促进马中两国交流发挥的桥梁作用，期待总台继续推动双方在各领域的友好合作。” 记者丨梁靓 编辑丨张弘 审核丨鲁晓冬 审定丨张雯雯 监制丨张晖 【编辑:付子豪】
正如，最近，国庆中秋假期，北京市文化和旅游局以“京彩秋韵 双节同庆”为主题，推出2400余场特色文旅活动，并精选京郊微度假、工业研学游等创新体验场景，深挖骑行、赛事等潮流玩法，推出了系列主题文旅线路，为8天小长假送上首都“文旅大餐”。--> 主题文旅线路 【重温峥嵘岁月】 从卢沟桥的滚滚硝烟到平西根据地的嘹亮红歌，北京这片热土上，镌刻着不屈的精神。北京市文化和旅游局精心梳理城市红色记忆，串联起那些承载着...
从宏观趋势，既然，当地时间10月1日，一名巴勒斯坦官员称，巴勒斯坦伊斯兰抵抗运动(哈马斯)要求对美国总统特朗普提出的结束加沙冲突“20点计划”的部分内容进行修改。 这名巴方官员表示，哈马斯以及卡塔尔、埃及、土耳其方面的代表9月30日在卡塔尔首都多哈举行会谈，重点就“20点计划”进行了讨论。哈马斯提出，计划中涉及其解除武装和以色列撤军的条款需作调整，尤其要求就以色列从加沙地带全面撤军提供明确的国际保证。这名官员还表...
中新网北京9月29日电(张静)疲劳、抽筋、心慌……当身体出现这些信号时，多少人会想到是“缺钾”的警报？又有多少人会意识到，这看似常见的“小毛病”，若未能及时干预，竟能直接危及生命？ 如何判断自己是否缺钾了？一篇文章带你看懂。 钾元素是什么？ 钾是人体必需的电解质，主要存在于细胞内，对维持心脏收缩、神经肌肉功能、碳水化合物与蛋白质代谢都至关重要。钾还能促进钠的排泄，帮助调节血压，并减少钙的流失，有利于骨骼健康。 为何缺钾会威胁生命？ 根据国家卫健委发布的《中国居民膳食营养素参考摄入量 第2部分：常量元素》(WS/T 578.2-2018)，健康成人每日钾的适宜摄入量为2000mg；2023年版进一步建议，为预防慢性病，建议摄入量提高至3600mg/天。 当血钾低于3.5mmol/L即为低钾血症，低于2.5mmol/L属重度。 缺钾可影响全身多个系统： 肌肉系统——乏力、瘫痪、抽筋，严重时可致呼吸肌麻痹； 心血管——心律失常、传导阻滞，甚至心室颤动或心脏停跳； 消化系统——恶心、呕吐、腹胀、便秘或肠麻痹； 神经系统——精神萎靡、反应迟钝、嗜睡或昏迷； 泌尿系统——夜尿增多等。 缺钾的信号有哪些？ 身体缺钾时，会发出多种警示信号，初期可能表现为： 1.持续的疲劳与肌无力：这是最早、最常见的信号。感觉异常疲倦，即使休息后也难以缓解，双腿沉重如灌铅，甚至出现上肢抬举费力； 2.肌肉痉挛与疼痛：钾离子紊乱会影响肌肉正常收缩，导致频繁抽筋、疼痛或麻木感，尤其在夜间或运动后更易发生； 3.消化功能紊乱：可能出现食欲不振、恶心、腹胀、便秘等，严重时因肠道肌肉蠕动减弱可导致肠麻痹； 4.心慌与心律异常：自觉心跳不规律、心慌、心悸，严重时可引发致命性的心律失常； 5.呼吸困难：当血钾严重缺乏影响到呼吸肌功能时，可能出现气短、胸闷、呼吸困难等危急表现。 出现上述症状，特别是多种症状并存时，应高度警惕低钾血症的可能。 你属于缺钾高危人群吗？以下人群更需警惕低钾风险： 1.易大量出汗者：长期高强度运动或高温作业，钾随汗液流失； 2.老年或体质差者：食欲减退、慢性疾病卧床，钾摄入不足； 3.高血压患者：尤其服用噻嗪类或袢利尿剂者，该类药会增加钾的排泄； 4.糖尿病患者：多尿导致钾随尿液排出； 5.节食减肥人群：过度控制饮食，尤其忽略主食与蔬菜，钾摄入严重不足； 如何补钾？ 科学补钾，安全有效补钾应以食物补充为首选，安全且易实施。结合国家卫健委相关指南，建议日常膳食中注意搭配以下高钾食物： 蔬菜：每日300-500克，深色蔬菜占一半，推荐菠菜、苋菜、芥蓝、口蘑等； 水果：每日200-350克(不可用果汁代替)，可选香蕉、橙子、猕猴桃等钾含量高的品种； 豆类与坚果：每日25-35克，如黄豆、黑豆、花生、腰果，兼补蛋白质； 薯类：每日50-100克，土豆、红薯、山药都是良好来源； 调味品：可选用低钠盐、低钠酱油作为辅助补钾手段。同时应严格控制食盐，每日摄入不超过5克，以减少钠对钾排泄的促进作用。 健康提醒 1.不可盲目补钾：钾主要通过肾脏排泄，肾功能不全者补钾不当可能引发高钾血症，同样有心脏骤停风险。补钾前应评估血钾及肾功能； 2.定期检查：高血压、糖尿病、心衰等慢性病患者建议每3-6个月检查一次电解质； 3.及早就医：如持续出现疲劳无力、肌肉抽动、心悸、呼吸困难等疑似低钾症状，应尽快就诊。(完)--> 【编辑:李岩】
中新网9月25日电 据“中国铁路”微信公众号消息，9月28日，襄阳至荆门高铁(以下简称襄荆高铁)将开通运营，襄阳东至荆门西站最快29分钟可达，为促进区域经济社会协调发展注入新动能。 襄荆高铁起自郑州至重庆高铁襄阳东站，接入沪渝蓉高铁武汉至宜昌段荆门西站，全长116公里，设计时速为350公里。全线共设襄阳东站、宜城站、荆门西站3座车站，其中宜城站为新建车站。自2022年9月开工建设以来，各参建单位和广大建设者科学有序推进工程建设，建成了宜城汉江特大桥、石门水库特大桥等重点工程，确保了线路如期开通。 项目开通运营前，铁路部门精心组织相关单位，严格落实各项规定和标准，对襄荆高铁各专业设备进行了联调联试、检测验收和安全评估，对轨道状态、弓网性能、列车控制、通信信号系统等进行了综合优化调整。目前，该线路满足高铁安全、稳定运营要求，具备开通运营条件。 襄荆高铁建成通车后，最高时速按350公里运营。开通运营初期，每日开行动车组列车最高达26列，均为跨线动车组。襄阳至荆门最快29分钟可达，较目前普速旅客列车压缩50分钟；襄阳至荆州最快55分钟可达，较目前动车组列车经武汉至西安高铁襄阳至汉口段、武汉至宜昌铁路汉口至荆州段运行，压缩147分钟。为满足旅客不同出行需求，铁路部门在襄荆高铁实施灵活折扣、差异化的市场化票价机制，为旅客出行提供更多选择，具体票价可通过铁路12306查询。--> 襄荆高铁在荆门西站与已开通的荆门至荆州高铁，正在开展试运行、即将开通的沪渝蓉高铁武汉至宜昌段连接，在襄阳东站衔接已开通的郑州至重庆高铁、武汉至西安高铁汉口至十堰段，是一条重要的区域连接线，路网地位十分重要。项目开通运营后，鄂西地区高铁网布局进一步完善，将极大便利沿线人民群众出行，更好辐射带动周边地区经济发展，对促进长江中游城市群高质量发展，推动中部地区崛起具有十分重要的意义。 据悉，铁路部门已开始发售襄荆高铁动车组列车车票。具体车次、时刻等资讯信息，可通过铁路12306网站、客户端、微信等渠道查询，或关注铁路部门发布的动态信息。 【编辑:田博群】