发布时间：2025-09-28 13:56 | 来源：麻辣野鸡网 | 浏览：2706次
国庆中秋假期，北京市野蛮以及游览局以“皮蛋秋韵 双节同庆”为主题，推出2400余场特色文旅活动，并精选京郊微度假、工业研学游等翻新体验场景，深挖骑行、赛事等潮水玩法，推出了系列主题文旅线路，为8天小长假奉上都城“文旅年夜餐”。平常，《中国音讯周刊》记者：李静 发于2025.9.29总第1206期《中国新闻周刊》杂志 1935年年底，一个冬季的下战书，林徽因已经经在梁思成的办公室连续事情三个小时。那一年，她以及梁思成在山东曲阜考察了孔庙构筑群，并沿胶济铁路程履历城、章丘、临淄、益都等11个县，追寻散落山涧原野的“文化宝物”。返来后，有年夜批案头事情。此刻，里间只要她一个人，窗户恰好可以俯瞰天安门的院子。 “现在是五点三非常。夜幕...。--> 主题文旅路线 【重温峥嵘光阴】 从卢沟桥的滔滔硝烟到平西按照地的嘹亮红歌，北京这片热土上，镌刻着不屈的肉体。实在，中新网北京9月27日电(记者 徐婧)“世界遗产在北京”国内交换对于话26日正在北京举办。北京市民间组织国际交换促退会(简称“京匆匆会”)、北京市文物局及黄廷方慈悲基金独特聘请海外外专家学者、国内青年，谈论答辩遗产保护的前沿理念与实践经历。“天下遗产在北京”国内交换对于话在北京举行。中新社记者 富田 摄 北京市政协副主席、京匆匆会会长崔述强指出，在北京中轴线申遗胜利一周年以及中国参与《天下遗产公约》40周年之际，...。北京市文明和游览局经心梳理都会红色记忆，串连起那些承载着果决信奉的红色地标，推出10条热血沸腾的红色主题游路线。通过，中新网济南9月26日电 (沙见龙 甘芬)正在日照南部海域，山东省煤地步质局第一勘察队的施事情业船舶，平稳地锚定在预定孔位处。装有特制钻头的钻杆从钻探平台上直插海底，精准地在目标点位上采纳岩芯样本。 “这是山东省地质勘查名目，目的钻探点在海下25米处，全部锆石找矿靶区已经完成钻探近200米，根据计划，团队将于今年10月中旬完成全部岩芯样品的收罗以及分析测试任务。”山东省煤地步质局第一勘察队日照南部海域锆...。 路线1：老城胡同的红色记忆 佟麟阁路→北京鲁迅博物馆→赵登禹路→什刹海(梅兰芳留念馆、郭沫若故居、宋庆龄故居)→张自忠路 路线2：京西山川的白色足迹 百望山(黑山扈战斗思念园)→齐物潭→贝家花园→平西情报联系站 路线3：京东平原的纯粹战硝烟 南彩银杏园→北京国内鲜花港→北京焦庄户纯粹战遗迹纪念馆→舞彩浅山滨水国家爬山步道 路线4：年夜运河畔的红色文脉 中百姓兵武器设备排列馆→“三庙一塔”景区→赵登禹小巷→乡村落绿心森林公园(北京艺术中心、北都门会图书馆、北京年夜运河博物馆)→北京服装学院通州校区 路线5：香山脚下的热血青春 北坞公园(北坞侵华日军碉堡)→国家植物园(一二·九纪念亭)→喷鼻山反动怀念馆 路线6：奥园片区的红色展览 奥林匹克公园(国家体育场、国度泅水中央)→中国共产党汗青展览馆→奥林匹克森林公园 线路7：卢沟桥畔的抗日烽火 中国人民抗日战争纪念馆→卢沟桥横蛮游览区(卢沟桥、宛平古城、中国人民抗日战争记念雕塑园、卢沟桥夜景)→长辛店国潮街区→二七厂1897科创城 路线8：冀东山谷的胜利军号 平谷冀东抗日根据地原址→京东年夜峡谷→鱼子山抗日战争纪念馆→红谷冀东抗战党史教导基地 路线9：平西深山的红歌响亮 水峪村落→王家台义士陵园→不共产党就没有新中国怀念馆→红色马安 路线10：红色片子的流金光阴 中国现代文学馆→京顺园公园→中国铁道博物馆(东郊展馆)→中国片子博物馆 【解密产业美学】 北京市文化和游览局结合北京市经济以及信息化局，推出 “感受大国智造之美，解锁硬核产业美学”产业科技主题游路线。路线带您探秘中关村落的AI翻新浪潮、见证航天卫星的星斗征途、触摸百年老字号的匠心传承、体验智能工场的澎湃脉动、遨游数字艺术的奇异天下。 看AI数字艺术展，嗨玩迷信城 路线点位： 海淀三山五园文化艺术核心→中关村国家自主立异树模区展现核心→中关村落迷信城(海淀区)布局展览馆→壹美美术馆 “触摸”第一颗人造卫星，探秘百年铁路 路线点位： 城市年夜脑展现体验核心→中国航天北京卫星制作厂→京张铁路遗迹公园(京张清华园博物馆)→北京航空航天博物馆 见证76秒造车，玩转机器人主题餐厅 线路点位： 阿斯利康聪慧医疗创新中心→呆板人大天下(呆板人焰究所)→中粮适口可乐(北京)博物馆→小米汽车工厂 看景泰蓝点蓝，开一回铛铛车 线路点位： 北京市搪瓷厂(中国景泰蓝艺术博物馆)→北京公交馆→北京汽车博物馆→北京考古遗迹博物馆(年夜葆台西汉墓遗迹) 致敬迷信先驱，遨游北京中轴线 路线点位： 中国迷信家博物馆→中国科学技术馆→中国工艺美术馆→北京奥园City街 打卡巨年夜电影环幕，夜游亮马河 路线点位： 中国片子博物馆→电通创意广场→798·751园区→亮马河国内风情水岸(夜游) 逛文创小镇，拍超美照片 线路点位： 越界向阳里→惠通期间广场→西店 记 忆 FunsTown→E50PARK(491空间) 登首钢高炉，玩XR科幻 线路点位： 首钢园(Soreal科幻乐园)→北京燕京八绝博物馆→石景山区石刻博物馆(田义墓)→法海寺壁画艺术馆 看越野车智造，品二锅头醇喷鼻 路线点位： 中国航空博物馆→北汽越野车智能工厂→北京二锅头酒博物馆 做北冰洋汽水，尝同仁堂“熬夜水” 路线点位： 北冰洋义利园区→三元牛奶工场体验基地→同仁堂知嘛衰弱零号店 【乐享激情赛事】 国庆中秋“双节”临近，2025中国网球公开赛以及WTT天下乒乓球大满贯赛也曾经经开赛。北京市文化以及游览局联合赛事，经心推出了8条“跟着赛事游北京”路线。 2025中国网球暗地赛于9月14日至10月5日在北京举办，这是亚洲首个高出三周的综合网球赛事。包括辛纳、萨巴伦卡在内的14位年夜满贯冠军和5位曾登顶世界第一的网球活动员将以及激情的没有雅众一起活力登场。 路线1：网球+艺术园区的妄想之旅 路程：旭日合生汇→夕阳公园→798艺术区(超现场)→国家网球核心(赛场) 路线2：网球+北都城市副核心年夜运河的活力之旅 路程：北京乡村落副中心三大文化配置装备摆设(北京乡村落藏书楼、北京年夜运河博物馆、北京艺术核心)→首开通州万象汇(超现场)→大运河野蛮游览景区北区→年夜运河野蛮游览景区中区运河西岸(超现场) 路线3：网球+葡萄酒庄的浪漫之旅 路程：韩建美术馆→北京首创奥特莱斯(超现场)→莱恩堡城市营地 路线4：网球+雁栖山水的故乡之旅 2日游路程： 第一天：雁栖岛→雁栖旅店→雁栖湖→日出东方凯宾斯基旅店 第二天：慕田峪长城→瓦美术馆→瓦厂旅店→禧宝露文化中心 WTT中国大满贯2025于9月25日至10月5日在北京石景山区首钢园举办。大满贯是WTT赛事系统中级别最高的系列赛，冠军得主可获得与奥运会、世锦赛并列的2000点天下排名积分。 路线1：乒乓+历史文明街区的探访之旅 路程：形式口汗青文化街区→功碑阁→首钢园(年夜满贯主题公园、首钢短道速滑馆、首钢冰球馆、首钢花滑馆)→六工汇 路线2：乒乓+亲子游乐的奇妙之旅 路程：首钢园→石景山游乐土→老山乡村休闲公园→郎园Park 路线3：乒乓+园林+考古的穿越之旅 2日游路程：第一天：首钢园→北京园博园→中国园林博物馆 第二天：卢沟桥文化旅游区→北京考古遗址博物馆(年夜葆台西汉墓遗址)→“栋能魔王”运动公园 线路4：乒乓+古寺钟声的回响之旅 2日游路程： 第一天：潭柘寺→檀谷·慢闪公园→戒台寺景区 第二天：首钢园→八年夜处公园 【值患上一住的民宿】 北京市文明以及游览局还推出了“平易近宿+”微度假产品，稼穑体验、观星课堂、非遗手作……让民宿成为你的京郊微度假目标地，一站式体验秋日乡居兴趣。 “民宿+户外”觅野趣 暖唐·欢喜：国庆中秋假期期间，民宿推出“匠心智趣之旅”“田园野趣之旅”两大主题活动，将轻户外与文明体验奇妙融合。 地址：通州区台湖镇唐年夜庄村落128号 年夜树与猫：平易近宿由10个各具特色的院子构成，计划灵感与猫有关。依靠周边长城与花海资源，打造轻松的山野轻户外体验。 地址：延庆区四海镇年夜吉祥村落猫公馆 伴山土店儿：民宿以“伴山梯田丰收节”为主题，将轻户外与农事体验结合。地址：门头沟区雁翅镇黄土贵村 “平易近宿+非遗”承匠心 修德谷：以“传统文明陶醉式体验”为核心，邀旅客解锁慢节奏的非遗韶光。 地点：房山区河北镇半壁店村落村落委会西800米 原乡里：将“长城文化”与“非遗民风”奇妙结合，白昼长城巡游，平易近宿内亲手制作非遗叫花鸡。 地址：延庆区井庄镇三司村2区127号 马捌家·运河仙草乐园：把非遗与亲子相融会，喷鼻囊手作、创意发卡、驱蚊水，每一步都能培养种植提拔孩子的暴躁以及设想力。 地点：通州区西集镇老庄户村 后院Rareyard：国庆中秋假期时期，白虎涧与溜石港两处院子给孩子准备了非遗漆扇与手工DIY，入住主人可收费参与。 地点：昌平区后二路后院驿站 “民宿+采摘”寻美味 好友季：国庆中秋假期时期，民宿经心谋划了“乡野寻秋月，月下话团圆”主题活动，邀请旅客在乡野间刨红薯、割水稻，解锁国庆中秋“双节”的奇特乐趣，氛围感直接拉满。 地点：密云区西翁庄镇金叵罗村46号 小溪嘟嘟：国庆中秋假期时期，乐园每一天都会为孩子举办特色互动活动，譬如上山采蘑菇、林下捡鸡蛋、泥巴烤炸蛋……让孩子正在活动中亲热年夜自然，感觉采摘兴趣。 地点：延庆区四海镇黑汉岭村落 向北：国庆中秋假期时期，民宿为入住的旅客送上专属福利：可收费前去周边的慢时间境休闲农场采摘5斤应季蔬菜水果。 地址：通州区西集镇沙古堆村落188号 “民宿+赏月”品浪漫 南山云居：可以在民宿内品尝菊花宴。把美食与夜晚不雅星赏月串成一场有温度的假期。 地点：房山区河北镇他窖村落103号 圣水莲庭：民宿内有禅修教室，一盏禅茶、一缕木喷鼻，把“自然、喧扰、安宁、愉悦”落进每一次呼吸。国庆期间还预备了专属顽耍攻略、特色户外徒步活动，探秘旧道胜景，赏山河远阔。 地址：房山区韩村落河镇圣水峪路圣水峪太湖10区2号 (更多“平易近宿+”微度假产物流动信息，能够在“文旅北京”微信公众号检查) 【骑行看金秋风景】 骑行不是简略的位移，是与风的对于话、与路的共舞。当双脚踏上踏板，天下便成为了你的跑道。车辙延伸处，藏着城市未见的角落与山野未名的芬芳。北京市文明以及游览局推出了10条骑行路线，带你品味金秋丰收的味道。 线路1:新首钢大桥-戒台寺-潭柘寺-Snow peak咖啡馆，约37千米 线路2：云居寺-周张路-张坊镇-七渡-咖又咖啡-十渡，约26公里 路线3：HK咖啡-漕运码头-运河左岸-通清路，约44公里 线路4：焦庄户纯粹战思念馆-欧菲堡国际酒庄-鲜花港-GHOST·咖啡市廛，约40公里 线路5：辛庄村落-下苑村落-真顺艺术小镇-7 SEVENING COFFEE咖啡，约12公里 路线6：永兴河湿地公园-Amorever永慕花园咖啡-永定河绿色港湾-万亩戏班，约46千米 路线7：雁栖湖P9停车场-红螺寺景区-栗花溪谷-苇店村落-慕田峪长城景区-懿嘉咖啡(慕田峪店)，约26千米 路线8：黄松峪-刁窝村落-鱼子山村-与子山隐咖啡-南山村落，约38千米 路线9：云佛山滑雪场-飞鸟与鸣虫面包咖啡店-白河年夜桥-不老屯，约47公里 路线10：岔路村-石峡村-石光咖啡-里炮村落，约20公里 【漫游多彩乡村落】 北京市文化以及游览局以“遨游京郊，多彩乡居”为主题，针对亲子探索、户外生机、康养休闲三年夜市场，勾结乡村落景致、稼穑举动、纯粹美食、特征留宿等资本，打造10条特性化佳构农村落游览路线，满意市民旅客沐日京郊休闲度假需要。 4条户外乡村落路线 门头沟区水峪嘴村 嬉戏路线：京西古道风物区-马致远故居-山家咖啡-特色民宿-神泉峡景物区 昌平区下苑村落 游玩路线：骑行年夜本营-文明广场-辛庄市集-静之湖枫林溪谷 年夜兴区半壁店村落 玩耍路线：团河行宫-泓文博雅艺术馆制香体验-特征民宿-呀路古寒动员物园-北京野活泼物园 怀柔区北沟村 游玩路线：慕田峪长城-北旮旯涮肉-特性留宿-北沟村爬山步道 2条康养农村路线 平谷区玻璃台村落 游玩路线：玻璃台一线天-特色玻璃宴-特征平易近宿-京东石林峡景区 延庆区三司村 游玩路线：三司长城遗迹-shua’r空间长城生活体验馆-特色民宿-燕羽山 4条亲子主题路线 房山区黄山店村落 嬉戏路线：坡峰岭-红色背篓餐饮部-特征民宿-幽岚山童话森林 通州区唐大庄村落 游玩路线：木作博物馆-中国金鱼文化艺术馆-邪术餐厅-特点民宿-北京环球影城 顺义区焦庄户村落 游玩路线：纯粹战博物馆-分享农场寻宝-特征平易近宿-舞彩浅山徒步 密云区金叵罗村落 游玩线路：果壳里的世界-金叵罗贡米打包饭-特色民宿-飞鸟与鸣虫农场 假期必玩榜单 【能够去看的大戏】 10月1日至8日，全市已开票停业性上演364台2102场，将带来一场场难忘的视听盛宴，充裕彰显北京打造“演艺之都”的资本劣势与市场活力。 ●祖国，我为你歌颂——国度年夜剧场2025国庆音乐会 上演地点：国度年夜剧场音乐厅 演出韶华：10月1日 ●“永恒的施特劳斯”维也纳童声合唱团音乐会 上演所在：国家大剧院音乐厅 表演岁月：10月2日至3日 ●“以及乐沐清辉”中央民族乐团中秋节音乐会 演出地点：国家年夜剧院音乐厅 演出时间：10月6日 ●“阿丽娜和她的朋友们”国内芭蕾明星聚集 演出地址：国家年夜剧场歌剧院 演出时间：10月6日至7日 ●话剧《雷雨》 上演地点：北京国内戏剧中央·曹禺剧场 演出时光：10月1日至2日和4日至7日 ●话剧《哈姆雷特》 上演地点：首都剧场 上演时候：10月1日至5日以及7日至8日 ●舞剧《永乐未央》 扮演地点：北京保利剧场 上演工夫：10月3日至5日 ●京剧《锁麟囊》 表演地址：长安年夜戏院 演出时辰：10月1日 ●儿童剧《西纪行》(第二部) 演出所在：中国儿童剧场 扮演时光：10月1日至8日 ●儿童剧《“谜”人的三星堆》 表演所在：南锣剧院 演出光阴：10月1日至8日 ●音乐剧《芳华之歌》 扮演地点：北京天桥艺术中心大剧院 演出光阴：10月3日至5日 ●北京曲剧《茶室》国庆节特别版 演出地点：北京展览馆剧场 表演光阴：10月5日 ●舞剧《卡门》 演出地址：天桥戏院 上演时间：10月6日至8日 ●南方昆曲剧场迎国庆典范剧目演唱会 演出地址：梅兰芳大剧场小剧场 演出时光：10月1日至2日 ●情况式悬疑戏院《朱莉蜜斯》 演出地址：繁星戏剧村落情况式悬疑剧场 演出岁月：10月1日至8日 ●“秋江花月夜”中国广播平易近族乐团中秋专场音乐会 上演地址：北京音乐厅 演出时候：10月6日 ●独角音乐笑剧《求婚女王》 演出地点：高兴麻花A66戏院 表演时间：10月1日至8日 ●儿童剧《海底小横队在中国》之远古大冒险 演出地点：中国木偶剧场卡酷戏院 演出光阴：10月7日至8日 ●张碧晨“爱的史诗”2025交响限定演唱会 演出地点：华熙LIVE·五棵松 演出时间：10月2日 ●韩红2025“我想成为你”演唱会 演出所在：华熙LIVE·五棵松 表演时光：10月7日 ●国韵中秋 图颂欢歌——中秋歌会 演出所正在：国图艺术中心 演出时间：10月6日 ●2025张艺兴“年夜航海5·美猴王 闹天宫”演唱会 演出地点：国家体育场 演出时光：10月6日至7日 ●“盛世华章”北京交响乐团音乐会 表演地址：北京艺术中央音乐厅 演出光阴：10月1日 ●音乐剧《战斗与战争》 演出所正在：北京艺术中央歌剧场 表演时光：10月1日至6日 ●话剧《高傲与偏偏见》 表演地点：北京艺术中心戏剧场 上演时间：10月2日至7日 ●“时空琴侠录”北京平易近族乐团音乐会 演出所在：北京艺术中央音乐厅 演出时光：10月4日 ●话剧《直播建国大典》 表演地点：国度大剧场台湖剧院 演出时间：10月1日至2日 ●北汽极狐·2025北京年夜运河音乐节 演出地点：乡村落绿心森林公园 扮演时间：10月6日至7日 ●2025说唱顶峰对决·MDSK音乐节 扮演地点：北京世园公园飞舞营地 上演时候：10月2日至3日 【丰富多彩的活动】 国庆中秋假期，北京市还将举行丰富多彩的文化娱乐活动，文化阛阓、游园会、音乐节……不管是偏爱传统文化，仍是喜爱时髦潮水，都能找到心仪抉择。 ●前门·中华美食荟 活动时间：即日起至10月31日 静止地点：前门商圈及周边所正在 ●2025亮马河国内艺术季 活动时光：本日起至11月尾 活动地址：以亮马河为中央纽带，串联“三里屯—朝外”演艺特点群落和“奥运、CBD、望京酒仙桥、南部区域”四个演艺生机区。 ●第十六届曹雪芹野蛮艺术节 活动时间：10月1日至8日 举动地点：国度植物园 ●“美丽非遗·国潮共赏”凤凰岭国庆非遗游园会 流动时间：10月1日至5日 勾当地点：凤凰岭景区 ●三山五园文明市集 流动光阴：10月1日至8日 活动地址：颐以及园、同庆街 ●第九届中国戏曲文化周 流动时间：9月29日至10月5日 举动地点：北京园博园 ●第十四届坡峰岭红叶节 流动时间：10月1日至11月16日 活动地点：坡峰岭景区 ●2025北京年夜运河音乐节 活动工夫：10月6日至10月7日 活动地址：北都门会绿心森林公园 ●首届中国国内糖果季 活动时间：本日起至11月16日 活动地址：首钢园(首钢滑雪年夜跳台+冷却塔篮球公园) ●2025年北京中秋国庆彩灯游园会至京彩天下奇妙夜 活动时间：克日起至2026年3月下旬 勾本地点：世界公园 ●居庸关夜长城系列演出活动 活动工夫：10月1日至7日 活动地址：居庸关长城一号平台 ●2025北京菊花野蛮节暨鲜花港金秋赏花游园会 流动时间：即日起至10月19日 举动地点：北京国际鲜花港 ●八达岭夜游长城活动 勾其时刻：即日起至10月7日 流动地址：八达岭长城景区 ●静之湖枫林赏秋季 举动时间：10月1日至8日 流动地点：静之湖度假区枫林溪谷 ●中国农民丰产节暨第十三届长城板栗文化节 举动时间：克日起至10月8日 活动地址：黄花城水长城 ●鱼王美食文明节 勾当功夫：即日起至10月31日 活动地址：古北水镇 ●2025说唱顶峰对决·MDSK音乐节 活动时间：10月2日至3日 举动地点：北京世园国内游览度假区飞行营地 红墙青瓦，等您入画；胡同灯暖，茶喷鼻迎客。北京市文化以及游览局诚邀国内外游客来北京，看一看陶然亭的芦花、喷鼻山的红叶，听一听西山的虫唱、潭柘寺的钟声，品一品历经工夫积淀的京味美食、“京”彩非遗、“京”典演艺，感触感染文人墨客笔下北京最美的秋天。 更多出色举动内容，能够在“文旅北京”微信年夜众号及各区、各举动主理方社交平台民间账号检查。 【编纂:王琴】
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中新网资阳9月27日电 (祝欢)“大陆近年来乡村的进步超过我的想象，在政策的大力推动下，产业也越来越有规模，当地人在家门口就能实现就业增收。”27日，台湾梅花新闻网主笔衣冠城在四川省资阳市乐至县东山镇感叹道。 9月23日至27日，台湾自媒体人“秋游四川”相继走进成都、宜宾、乐山、资阳，通过实地探访，围绕秋收主题全方位感受四川乡村振兴的蓬勃生机。台湾自媒体人走进乡村，观看炒茶。祝欢 摄 连片的桑园绿意盎然、幼蚕在蚕房里茁壮成长、制茶匠人将片片桑叶化作清香茶韵……在国家农业产业强镇东山镇，一幅和美乡村的画卷徐徐展开。作为资阳市科普教育基地及成渝地区重要的研学与文旅示范基地，中国桑都文化展示馆年均接待游客超36万人次，生动展现着“一棵桑、一头蚕、一根丝”串联起的乡村振兴产业链。 在鼎升养殖家庭农场，台湾自媒体人在桑园中采下新鲜的桑叶投喂幼蚕。“我们流转2500亩土地用于桑园种植，并建成27个规模化养殖场，全年养蚕约3000张，年产值约800万元。”该农场负责人张魏表示，农场常年固定为周边群众提供100余个就业岗位。 与资阳相距一百余公里的成都郫都区立花苗辣椒产业基地内，台商曹圣和种植了上百种有机辣椒。“我们在这里进行一二三产融合发展，不仅种植辣椒，还开发辣椒罐头、辣椒巧克力、辣椒仙贝等创新产品。”曹圣和表示，将通过饮食品项目开发与食农教育相结合，建成一个有台湾特色的休闲农场。 来成都生活了10年的台湾自媒体人林忆絜看到剥皮辣椒感到非常惊喜，“没想到在这边也可以吃到台湾家庭料理剥皮辣椒鸡汤。”林忆絜表示，成都郫都区的郊区风景优美、空气清新，之后会带家人来品尝台湾特色美食。环境优美的安石村。祝欢 摄 步入宜宾市翠屏区李庄镇安石村，沥青道路干净整洁，精美的民宿与农家小屋错落有致。“来到这里感觉心旷神怡。”台湾自媒体人王加加在安石村参加活动时注意到了宜宾乡村的美好。王加加希望通过自己的视频平台，展现四川乡村的好风景，也将四川乡村的文体旅融合理念带到台湾。 在四川生活了8年的台湾自媒体人张逸杰深感乡村的巨变。“现在的乡村和以前的乡村相比变化太大了，现在越来越多人选择走进乡村旅游。”张逸杰表示，如今乡村早已变成了大家休闲旅游的好去处，乡村振兴也让农村焕发出全新活力。(完)--> 【编辑:刘阳禾】
很多人体检往往检查同样的几个基础项目。其实，不同年龄段体检侧重点截然不同。如何从年龄的角度科学选择体检项目呢？ 不同年龄段体检“必查项”有哪些？ 30—40岁人群 “三高”是体检重点 30岁后人体各项机能虽处于巅峰状态，但这个年龄段的人普遍工作压力大、应酬多，饮食习惯不科学以及运动量不足，容易发胖。--> 这一时期要重点关注血压、血糖和血脂变化，若有异常需马上调整。 专家建议 每半年检查一次血压、血糖和血脂，肥胖人群则每3个月检查一次。 女性重点关注妇科检查、乳腺检查项目。 男性35岁以后，每1至2年增加前列腺检查。 40—50岁人群心血管肿瘤是体检重点 40—50岁年龄段是“健康高危期”，心血管疾病风险增加，必须关注心脏问题；同时，这个年龄段，癌症发病逐渐增多。 专家建议 心脏彩超、心电图等检查不可少。肺部CT不可少，可筛查肺癌。 女性重点关注乳腺及妇科疾病，乳腺超声或钼靶检查筛查乳腺癌，人乳头瘤病毒(HPV)检测加上宫颈细胞学检查筛查宫颈癌。 男性重点关注胃肠疾病，可根据需要选择做胃肠镜，筛查胃癌、结直肠癌等。 有肿瘤家族史，三代以内亲属有肿瘤病史的人，需要及早体检。 50岁以上人群 骨密度血管是体检重点 50岁开始，人体机能衰退，尤其是女性骨质疏松高发。如果出现浑身疼痛、容易骨折等症状，就该考虑是否为骨质疏松。另外，还要警惕胃肠道疾病、动脉粥样硬化。 专家建议 50岁以上人群开始筛查骨密度、骨代谢水平。 警惕萎缩性胃炎、肠息肉、慢性溃疡等疾病癌变，胃肠镜检查不能少。同时关注心脑血管疾病的筛查，如颈动脉超声、心脏彩超、心电图等。另外，做好眼科检查。 关于体检的误区 你“踩雷”了吗？ 每年体检成了不少人的健康必修课，但有些错误的做法，可能让体检白做。到底哪些体检观念是错的？怎样才能避开这些坑？我们来一一拆解。 误区一：体检选越贵的项目，效果就越好？ 北京世纪坛医院健康体检中心主任 周一思：不对。不是说越贵的检查项目就越好，要选择适合自己的。比如说影像学检查方面，既要考虑能够发现自己的潜在疾病，也要考虑辐射量，比如说PET-CT，能够检查出来很多肿瘤相关方面的疾病，但是价格昂贵，而且它适用于在已经发现疾病的基础上再进行筛查，所以说在体检过程当中并不适用。 误区二：等身体不适再做体检，行吗？ 解放军总医院第五医学中心副主任医师 闫涛：不行，健康体检的目的是对疾病或者说对身体的状况进行早发现，及时干预。如果身体已经出现不适，往往是疾病已经发展到一定的阶段，这个时候就不是去体检而是去就医了。所以体检就是在自我感觉良好的情况下，定期去做的常规身体维护的一个项目。 误区三：体检报告看完不用管后续，对吗？ 闫涛：不对，体检报告拿到手里以后一定要仔细阅读。第一，先要仔细阅读体检报告中对于诊断或者阳性结果的描述或者建议干预措施。第二，对于一些重要的或者说是重大的异常结果，一定要及时地去专科医生那里寻求进一步诊断或治疗意见。 【编辑:刘欢】