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以便，图为旅客在桂林中间广场主题花坛前留影。李腾钊 摄图为桂林火车站前，花坛迎国庆。李腾钊 摄图为桂林南溪山公园醉蝶花海。李腾钊 摄图为桂林市中山路上三角梅红艳。李腾钊 摄图为桂林市区造型粗劣的花坛。李腾钊 摄图为桂林市区造型精巧的花坛。李腾钊 摄--> 【编辑:李骏】
从宏观层面，最后，在中南大学，有着一座藏着“地球奥秘”的宝库：它不华美的表面，却收藏着亿万年前的记忆；它悄悄鹄立，却记实了中南师生跋山涉水的脚印。 这里，便是中南大学地质博物馆。 走进博物馆，仿佛步入一部打开的“地球史乘”。海百合化石伸张着2.3亿年前的文雅身姿，硅化木如天然玉石静默陈列，各种矿石在灯光下闪灼如繁星。 据说，博物馆总共有1.4万余件矿物、岩石、化石标本，有的标本由黉舍购买，另有一年夜局部标本，...
尤其是，对于于，中国地震台网正式测定，9月27日5时49分在甘肃省定西市陇西县(北纬34.91度，东经104.58度)发生5.6级地震，震源深度10公里。 地震发作后，中国地动局迅速启动三级应急办事照应，请求无关单元开展联合会商，增强震情监测以及震后趋向研判，实时报告有关情况。 目前，甘肃省地震局已经派浮现场事情队赶赴震区，协助地方政府开展应急处置任务。据了解，甘肃定西、兰州等地有明显震感。 (总台央视记者 张...
从核心观点，中新网长沙9月25日电 (唐小晴 唐红亮)往年9月是中国首个“天下科普月”。25日，湖南省在长沙青园梓枫小学启动“科技赋能防灾减灾科普举措”，以多样化活动鼓动防震减灾学问提高。 面对于地震这一天然灾难的严峻挑衅，惟有依靠科技提高，才能更精准地监测地震活动，进而迷信订定防震减灾计谋，有效爱惜群众群众的性命产业平安。长沙市天心区青园梓枫小学的门生正在举行防震减灾演练。中新网记者 唐小晴 摄 近年来，湖南防震减灾工作获取明显功效。“但面临地震灾害的潜伏挟制，我们仍需保持高度警惕，一直加强科技创新，提升地震监测预警以及应急呼应能力。”湖南省地震局党组布告、局长韦开波表示。 据了解，湖南省联合教导、科技、科协等部分协同发力，已经创立38所国家级、342所省级防震减灾科普树模学校，2个国家级、15个省级防震减灾科普教诲基地，和150个省级防灾减灾树模社区，相干数量位居天下前5位。 长沙天心区教育局依托智慧教诲平台，打造“线上科普课堂+线下应急演练”双轨教导模式，正在全区中小学提高地震、消防、防溺水等平安常识。 自客岁以来，该区累计发展应急演练超300场，覆盖师生12万余人次；同时深入“家校社协同育人”机制，勾结应急、地动等部分组建“平安科普讲师团”，走进校园、社区开展专题讲座80余场，推动平安理念从校园延长至家庭，切实晋升全平易近防灾减灾熟悉。 长沙市天心区青园梓枫小学则依托“地震科技翻新作品展”“VR地震逃生体验”等特色名目，将科技元素与防灾知识奇妙结合，把形象的安全常识转化为可触摸、可感知、可进修的实际课程。这一创新模式不仅激发了学生的迷信探索激情，更帮助他们把握了实用的应急避险技巧。 其余，湖南已经间断三年倒退“湖南省防震减灾科普作品创作大赛”“地动科普、联袂同行”主题流动，累计向400多所学校发放科普图书5万余册，构造应急演练100场次，介入师生达10万人次。 “就在前两天，湖南省地震局联结省科协、省教育厅、省科技厅、省财政厅、团省委5个厅级单位独特主理‘第17届湖南省青少年太空呆板人竞赛’，特地设置‘震地奇兵太空救济赛’名目，考察中小高足利用无人机实施灾后救援、定点投放物资的技能。”韦开波走漏。学校引入机械人向学生科普地动常识。中新网记者 唐小晴 摄 依靠“5·12防灾减灾日”“天下科技活动周”“7·28唐山地震记念日”“全国科普月”等主要时段，湖南持续发展线上线下地震科普运动，每一年到场人数超100万人次；同时打造湖南省防震减灾科普讲授大赛、省防震减灾迷信实验展汇演等品牌流动，吸引社会公众广泛参加。 据悉，往年9月，湖南省地震学会牵头组织开展约40场科普流动，敦促地震科普走进学校、走进企业、走进社区，让防震减灾常识“活”起来，让科技守护“近”起来。(完)--> 【编纂:胡寒笑】
依据，乃至，中新网9月26日电 国新办26日进行“高品质实现‘十四五’布局”系列主题新闻发布会，介绍“十四五”时代就业以及社会保障事情高品质发展造诣。9月26日，中国国务院旧事办公室在北京举办“高品质实现‘十四五’规划”系列主题音讯公布会，人力资本和社会保障部部长王晓萍、副部长李忠、副部长颜清辉介绍“十四五”时期失业以及社会保障任务高质量倒退成绩，并答记者问。图为人力资本以及社会保障部部长王晓萍介绍环境。 中新...
中新社北京9月27日电 (记者 马帅莎)记者从中国国家航天局获悉，9月27日3时28分，中国在酒泉卫星发射中心用长征四号丙运载火箭成功发射风云三号08星，卫星顺利进入预定轨道，发射任务取得圆满成功。9月27日3时28分，中国在酒泉卫星发射中心使用长征四号丙运载火箭，成功将风云三号08星发射升空，卫星顺利进入预定轨道，发射任务获得圆满成功。郝裕彤 摄 风云三号08星是国家民用空间基础设施中长期发展规划的业务卫星，配置了中分辨率光谱成像仪、微波成像仪等9台遥感载荷。 该卫星在确保极轨气象全球成像和大气垂直探测观测业务基础上，侧重气候变化监测，主要应用于天气预报、大气化学和气候变化监测业务及研究，进一步提升中国在全球数值天气预报、应对全球气候变化、气象防灾减灾等方面的能力和水平。 此次任务是长征系列运载火箭第596次发射。(完)--> 【编辑:刘欢】
时下，随着生活方式和饮食行为习惯的改变，超重、肥胖的人群越来越多。水果给人的第一印象就是水分多，酸甜可口，含有丰富的膳食纤维、维生素，饱腹感也十分强。网络上关于吃水果减肥的各种传说也是铺天盖地，吃水果减肥靠谱吗？真相是：未必。--> 有些水果口感不甜，但所含的糖分一点不少，有些水果软软糯糯营养很高，但热量也不含糊，拿它当饭吃还不如正常吃一碗大米饭。这类水果往往能量高、含糖量高、膳食纤维含量低，都不是用以减肥代餐的明智之选。今天就给大家盘点六种虽营养美味但需要控制摄入量的水果。 牛油果 牛油果，别名油梨、樟梨、酪梨、鳄梨，为一种营养价值很高的水果，含多种维生素、丰富的脂肪酸和蛋白质，钠、钾、镁、钙等含量也高，营养价值与奶油相当，有“森林奶油”的美誉，还富含叶酸以及丰富的维生素B6、膳食纤维。 牛油果脂肪含量(15.3克/100克)非常高，但其脂肪主要成分是单不饱和脂肪酸，尤其是油酸。每100克热量达到惊人的171千卡，相当于147克米饭(约2至3碗)，食用时应减少主食的食用量。 榴莲 榴莲，气味浓烈，爱之者赞其香，厌之者怨其臭。不可否认的是，榴莲含有丰富的维生素C、维生素A、叶酸、维生素B2、钾、钙，多种氨基酸和植物活性成分(如黄酮、花青素)，可调节机体代谢，提高机体免疫力。 果肉含丰富的碳水化合物，每100克榴莲含碳水化合物28.3克，热量高达150千卡，与129克米饭相当。1克脂肪在体内代谢产生9千卡的热量。榴莲脂肪含量3.3克/100克，是芒果(脂肪：0.1克/100克)的33倍，橙子(脂肪：0.2克/100克)的16.5倍，属于典型的高脂、高糖、高热量水果，这也意味着吃同等重量的榴莲，要比吃其他水果摄入更多的热量。现在，你不难理解榴莲是减肥路上的“绊脚石”这个比喻了吧，食用的时候注意控制量。 菠萝蜜 菠萝蜜，别名为木波罗、牛肚子果、包蜜、树波罗等。味甜蜜浓香，生津除烦，解酒醒脾，为上等水果。成熟果实的包肉含有丰富的糖类、蛋白质、B族维生素(B1、B2、B6)、维生素C、钾、镁。 每100克菠萝蜜含碳水化合物25.7克，热量高达105千卡，其热量相当于91克米饭，是哈密瓜(热量：34千卡/100克)的3倍之多，是苹果(热量：53千卡/100克)的近2倍，也属于典型的高糖水果。因此，有体重管理需求或超重和肥胖人群，在食用时一定要控制好量。 冬枣 冬枣，别称雁来红、苹果枣、冰糖枣等，味道可口、皮脆、肉质细嫩、汁多无渣、甘甜清香，营养极为丰富。 一提到冬枣，酸酸甜甜，因高维生素C著称，其维生素C含量在水果界也是一骑绝尘，每100克鲜果维生素C含量高达243.0毫克，是山楂(维生素C：53.0毫克/100克)的4倍多。3颗左右即可满足正常人体全天维生素C的推荐摄入量，可快速补充维生素C,预防口腔溃疡和牙龈出血。 此外，冬枣还含有多种矿物质、维生素和膳食纤维，含有酚类、黄酮类、原花青素和三萜类化合物，能帮助身体清除过量的氧自由基，延缓衰老和预防癌症。 事实上，冬枣的含糖量一点也不低，每100克含糖量达到惊人的27.8克，热量高达113千卡，相当于97克米饭，是李子(热量：38千卡/100克)的近3倍，早酥梨(热量：50千卡/100克)的2倍多，其热量还是偏高的。倘若每天吃3至5颗，热量大约在50至80千卡，热量接近一个苹果，完全可以接受。吃再多的话，需要减肥的朋友就要掂量掂量了。 香蕉 香蕉是典型的热带、亚热带水果，软糯香甜，老少皆宜。含多种矿物质和维生素。其中维生素A能促进生长，提高机体抵抗力，对视力健康也非常有好处；维生素B1能抗脚气病，促进食欲、助消化，保护神经系统；维生素B2能促进人体正常生长和发育；香蕉除了能平稳血清素和褪黑素外，其含有丰富的镁，促进肌肉放松，缓解疲劳。 每100克香蕉含碳水化合物22.0克，热量高达93千卡，相当于80克米饭。在一些热带地区，香蕉还作为主要粮食，常被当作主食来充饥。因糖分含量高，食用过多也会导致超重和肥胖，对于超重和肥胖人群可以把香蕉当作主食来食用，注意控制量。 雪梨 因果肉洁白似雪如霜而得名的雪梨，鲜嫩多汁，具有生津止渴、化痰止咳、润肺、祛脂降压、利尿消肿、养颜护肤等多种食疗价值。含有丰富的维生素和钙、磷、铁、碘等丰富的膳食纤维，经常吃梨，预防便秘。 虽然含水量在78.3%，但每100克雪梨含碳水化合物20.2克、热量79千卡，相当于68克米饭，其碳水化合物含量是鸭梨(碳水化合物：11.1克/100克)、酥梨(碳水化合物：11.4克/100克)近2倍，也是碳水化合物含量较高的水果。食用时最好控制量，每日最好不要超过一个。 减肥水果的必备“素养” 要想靠吃水果来减肥，水果必须具备以下特征：水分含量高、能量低、含糖量低且富含膳食纤维，饱腹感强。以下是常见适合减肥的水果(碳水化合物普遍低于10%)推荐。 仁果类酸梨、旱苹果、木梨等； 核果类久保桃、杏、李子、李子杏、金红桃、青梅等； 浆果类马奶子葡萄、草莓等； 柑橘类葡萄柚、小叶橘、柠檬等； 热带、亚热带水果枇杷、芒果、杨桃、杨梅等； 瓜果类西瓜、白兰瓜等。 虽然这些水果普遍含糖量低，但减肥最核心是控制热量摄入总量，比如每100克苹果的热量虽然很低，仅53千卡，但200克苹果的热量就和100克香蕉的相当了。除了吃低糖水果并注意控制量外，均衡饮食、规律作息、适当运动也很关键。 文/高春海(注册营养师) 【编辑:于晓】