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文献资料,“究竟是孩子上学还是家长上学?”克日,泸州市一名小学二年级学生家长正在四川省网上年夜众工作平台“问政四川”上反应:“班级家委会通知,要聘请‘保洁’打扫课堂平常卫生,如没有愿交费,家长可‘强迫’到校打扫卫生。”清扫课堂本是一件小事,却要通过家委会聘任保洁来实现,这让很多网友都感到不解。--> 此类情况实在没有鲜见。往年春季学期开学前,家长们拿着抹布、拖把、干净剂正在黉舍热火朝天义务劳动的年夜清除了场面,在天下多地小学演出。新学期第一节休息课,由家长或保洁职员代庖打扫卫生,这道校园里的“特殊风光”,体现的并非家校共育“双向奔赴”的温情,而裸露出黉舍劳动教育的缺位。 课堂卫生该由谁清扫?这本不应成为引起社会遍及争议的题目。学校作为教育主阵地,理答允担起主体义务。教育部《年夜中小学休息教育疏导纲要(试行)》《义务教诲劳动课程规范(2022年版)》清楚提出,中小学休息教育课平均每周没有少于1课时,要求小学1—2年级学生“介入班个人私人休息,主动维护室内外情况卫生”,3—4年级学生“参与校园卫生保洁、垃圾分类解决、绿化美化等休息”。 劳动教导没有能仅停留在书籍上,而应扎根于生活中。先生带着先生清扫卫生,是落实劳动教育、造就学生精良休息习惯、塑造休息品行的实践体例。若是因担心低年级孩子年纪小,清扫慢、打扫不腌臜,或者登高擦玻璃、搬桌椅存在磕碰受伤的平安隐患,亦或心疼孩子“没苦硬吃”被累到,就“一刀切”没有让学生卫生值日,这样过度保护的教导才是真出了题目。 一屋不扫何以扫全国,温室里长不出参天年夜树。休息是孩子成长的必修课,劳动教育是树德树人的根底工程,匆匆进青少年全面发展的重要载体。家长花钱请人清扫课堂卫生,校园农场种植养护小孩儿在忙、孩子在看,劳行动业接纳摆拍方式应付了事等景象,正在朦胧休息教育的初衷。 幸免歇息教诲沦为情势,家长要学会放手,学校要回归育人初心,完善课程计划、建设科学的评估体系,真正实现从知识本位向本质本位的育人转型,让孩子们在汗水中学会担负,在“做中学”“学中做”中自力成长,让欢声笑语的劳动场景,成为孩子们最难忘的校园影象。(半月谈评论员 吴晓颖) 【编纂:王琴】
基于客观事实,即使,中新网北京9月28日电 (记者 夏宾)2025年,中国的“野生智能+”行动持续促成。 人工智能正迈入技能跃迁与产业落地深度交织的关键阶段,通用野生智能从不雅点走向理论,具身智能放慢商业化突破,而算计架构瓶颈、生态协同壁垒、AI能人培植成为范围化发展的紧张挑战。 近日,以“筑基凋谢燎原”为主题的AICC2025野生智能计算大会正在北京举行,年夜会邀请业界领袖与专家,围绕通用野生智能、开放计算、下一代A...
或者,借助,中新网10月1日电 据中国海警官微消息,9月以来,中国海警继续增强黄岩岛领海及周边区域法律巡逻,依法依规采纳喊话正告、规制拦阻等办法驱离正当侵权滋扰船只,进一步强化有关海域管控力度,刚强保护国家国土主权以及陆地权利。--> 【编纂:苏亦瑜】
时下,随着生活方式和饮食行为习惯的改变,超重、肥胖的人群越来越多。水果给人的第一印象就是水分多,酸甜可口,含有丰富的膳食纤维、维生素,饱腹感也十分强。网络上关于吃水果减肥的各种传说也是铺天盖地,吃水果减肥靠谱吗?真相是:未必。--> 有些水果口感不甜,但所含的糖分一点不少,有些水果软软糯糯营养很高,但热量也不含糊,拿它当饭吃还不如正常吃一碗大米饭。这类水果往往能量高、含糖量高、膳食纤维含量低,都不是用以减肥代餐的明智之选。今天就给大家盘点六种虽营养美味但需要控制摄入量的水果。 牛油果 牛油果,别名油梨、樟梨、酪梨、鳄梨,为一种营养价值很高的水果,含多种维生素、丰富的脂肪酸和蛋白质,钠、钾、镁、钙等含量也高,营养价值与奶油相当,有“森林奶油”的美誉,还富含叶酸以及丰富的维生素B6、膳食纤维。 牛油果脂肪含量(15.3克/100克)非常高,但其脂肪主要成分是单不饱和脂肪酸,尤其是油酸。每100克热量达到惊人的171千卡,相当于147克米饭(约2至3碗),食用时应减少主食的食用量。 榴莲 榴莲,气味浓烈,爱之者赞其香,厌之者怨其臭。不可否认的是,榴莲含有丰富的维生素C、维生素A、叶酸、维生素B2、钾、钙,多种氨基酸和植物活性成分(如黄酮、花青素),可调节机体代谢,提高机体免疫力。 果肉含丰富的碳水化合物,每100克榴莲含碳水化合物28.3克,热量高达150千卡,与129克米饭相当。1克脂肪在体内代谢产生9千卡的热量。榴莲脂肪含量3.3克/100克,是芒果(脂肪:0.1克/100克)的33倍,橙子(脂肪:0.2克/100克)的16.5倍,属于典型的高脂、高糖、高热量水果,这也意味着吃同等重量的榴莲,要比吃其他水果摄入更多的热量。现在,你不难理解榴莲是减肥路上的“绊脚石”这个比喻了吧,食用的时候注意控制量。 菠萝蜜 菠萝蜜,别名为木波罗、牛肚子果、包蜜、树波罗等。味甜蜜浓香,生津除烦,解酒醒脾,为上等水果。成熟果实的包肉含有丰富的糖类、蛋白质、B族维生素(B1、B2、B6)、维生素C、钾、镁。 每100克菠萝蜜含碳水化合物25.7克,热量高达105千卡,其热量相当于91克米饭,是哈密瓜(热量:34千卡/100克)的3倍之多,是苹果(热量:53千卡/100克)的近2倍,也属于典型的高糖水果。因此,有体重管理需求或超重和肥胖人群,在食用时一定要控制好量。 冬枣 冬枣,别称雁来红、苹果枣、冰糖枣等,味道可口、皮脆、肉质细嫩、汁多无渣、甘甜清香,营养极为丰富。 一提到冬枣,酸酸甜甜,因高维生素C著称,其维生素C含量在水果界也是一骑绝尘,每100克鲜果维生素C含量高达243.0毫克,是山楂(维生素C:53.0毫克/100克)的4倍多。3颗左右即可满足正常人体全天维生素C的推荐摄入量,可快速补充维生素C,预防口腔溃疡和牙龈出血。 此外,冬枣还含有多种矿物质、维生素和膳食纤维,含有酚类、黄酮类、原花青素和三萜类化合物,能帮助身体清除过量的氧自由基,延缓衰老和预防癌症。 事实上,冬枣的含糖量一点也不低,每100克含糖量达到惊人的27.8克,热量高达113千卡,相当于97克米饭,是李子(热量:38千卡/100克)的近3倍,早酥梨(热量:50千卡/100克)的2倍多,其热量还是偏高的。倘若每天吃3至5颗,热量大约在50至80千卡,热量接近一个苹果,完全可以接受。吃再多的话,需要减肥的朋友就要掂量掂量了。 香蕉 香蕉是典型的热带、亚热带水果,软糯香甜,老少皆宜。含多种矿物质和维生素。其中维生素A能促进生长,提高机体抵抗力,对视力健康也非常有好处;维生素B1能抗脚气病,促进食欲、助消化,保护神经系统;维生素B2能促进人体正常生长和发育;香蕉除了能平稳血清素和褪黑素外,其含有丰富的镁,促进肌肉放松,缓解疲劳。 每100克香蕉含碳水化合物22.0克,热量高达93千卡,相当于80克米饭。在一些热带地区,香蕉还作为主要粮食,常被当作主食来充饥。因糖分含量高,食用过多也会导致超重和肥胖,对于超重和肥胖人群可以把香蕉当作主食来食用,注意控制量。 雪梨 因果肉洁白似雪如霜而得名的雪梨,鲜嫩多汁,具有生津止渴、化痰止咳、润肺、祛脂降压、利尿消肿、养颜护肤等多种食疗价值。含有丰富的维生素和钙、磷、铁、碘等丰富的膳食纤维,经常吃梨,预防便秘。 虽然含水量在78.3%,但每100克雪梨含碳水化合物20.2克、热量79千卡,相当于68克米饭,其碳水化合物含量是鸭梨(碳水化合物:11.1克/100克)、酥梨(碳水化合物:11.4克/100克)近2倍,也是碳水化合物含量较高的水果。食用时最好控制量,每日最好不要超过一个。 减肥水果的必备“素养” 要想靠吃水果来减肥,水果必须具备以下特征:水分含量高、能量低、含糖量低且富含膳食纤维,饱腹感强。以下是常见适合减肥的水果(碳水化合物普遍低于10%)推荐。 仁果类酸梨、旱苹果、木梨等; 核果类久保桃、杏、李子、李子杏、金红桃、青梅等; 浆果类马奶子葡萄、草莓等; 柑橘类葡萄柚、小叶橘、柠檬等; 热带、亚热带水果枇杷、芒果、杨桃、杨梅等; 瓜果类西瓜、白兰瓜等。 虽然这些水果普遍含糖量低,但减肥最核心是控制热量摄入总量,比如每100克苹果的热量虽然很低,仅53千卡,但200克苹果的热量就和100克香蕉的相当了。除了吃低糖水果并注意控制量外,均衡饮食、规律作息、适当运动也很关键。 文/高春海(注册营养师) 【编辑:于晓】
中新网北京9月26日电(记者 李京统)9月25日至26日,2025年未成年人网络保护国际研讨会在北京举行。本次研讨会由中国网络社会组织联合会、中国教育学会、北京师范大学主办,研讨会围绕人工智能时代数字素养教育、未成年人网络保护的法治实践设置分论坛。来自20多个国家及相关国际组织的近200位中外嘉宾参会。 中国国家互联网信息办公室副主任李长喜、中国教育学会副会长周洪宇、格林纳达驻华大使马岩、北京师范大学常务副校长王守军出席开幕式并致辞。坦桑尼亚驻华大使哈米斯·奥马尔出席开幕式,印度尼西亚共和国高等教育科学和技术部副部长蒋黛兰、乌兹别克斯坦共和国体育文化发展部副部长伊斯梅洛夫·穆拉德以视频形式发表致辞。2025年未成年人网络保护国际研讨会开幕式现场。(主办方供图) 李长喜指出,中国始终致力于推动互联网发展和治理,积极探索有中国特色的治网之道,将未成年人网络保护作为依法治网的重要内容,形成政府、学校、家庭、企业、社会组织、研究机构等多元主体参与,法律规制、教育赋能、技术防护、标准规范、文化引导、学术支撑等多方联动治理的保护体系。 周洪宇表示,中国高度重视人工智能对教育的深刻影响,积极实施国家教育数字化战略行动,推动人工智能和教育深度融合,已建成全球规模最大、资源最丰富的国家智慧教育平台,并充分发挥人工智能优势,为数字时代未成年人健康成长提供了中国方案和中国智慧。 研讨会以“智护未来:全球数字时代的未成年人保护与发展”为主题,开幕式暨主论坛设置主题演讲等环节。主论坛上发布“@芽”未成年人网络保护公益行动计划成果、未成年人网络安全视频课程、《未成年人网络保护情况报告(2025)》,举行了《网络安全技术人工智能技术涉及未成年人安全应用指南》国家标准编制启动仪式。(完)--> 【编辑:胡寒笑】