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从根本上讲,中新网南宁9月27日电 (张广权)广西壮族自治区中国科学院广西植物研究所(以下简称“广西植物研究所”)27日介绍,该所与浙江省生态环境科学设计研究院和贵州大学科研团队在广东省化州市新安镇联合科考时,发现苦苣苔科漏斗苣苔属新物种——化州漏斗苣苔。相关研究结果在9月26日国际植物学期刊《植物钥匙》(PhytoKeys)上发表。图为化州漏斗苣苔形态图。广西植物研究所 供图 据介绍,这个物种主要生长于亚热带常绿阔叶林边缘,经形态学比较与文献资料考证过后确定为漏斗苣苔属的一个新种。因其模式产地在广东省化州市,故将其命名为“化州漏斗苣苔”。 据了解,目前该物种仅发现一个居群,大约100株成株。因其花冠筒外部呈黄色至棕黄色,且具数条明显的棕黄色条纹,内部为紫红至紫褐色而区别于漏斗苣苔属其他物种。根据世界自然保护联盟濒危等级划分标准,该物种属于非常珍稀的极危物种。(完)--> 【编辑:刘阳禾】
优势在于,时下,随着生活方式和饮食行为习惯的改变,超重、肥胖的人群越来越多。水果给人的第一印象就是水分多,酸甜可口,含有丰富的膳食纤维、维生素,饱腹感也十分强。网络上关于吃水果减肥的各种传说也是铺天盖地,吃水果减肥靠谱吗?真相是:未必。--> 有些水果口感不甜,但所含的糖分一点不少,有些水果软软糯糯营养很高,但热量也不含糊,拿它当饭吃还不如正常吃一碗大米饭。这类水果往往能量高、含糖量高、膳食纤维含量低,都不是用以减肥代餐的明智之选。今天就给大家盘点六种虽营养美味但需要控制摄入量的水果。 牛油果 牛油果,别名油梨、樟梨、酪梨、鳄梨,为一种营养价值很高的水果,含多种维生素、丰富的脂肪酸和蛋白质,钠、钾、镁、钙等含量也高,营养价值与奶油相当,有“森林奶油”的美誉,还富含叶酸以及丰富的维生素B6、膳食纤维。 牛油果脂肪含量(15.3克/100克)非常高,但其脂肪主要成分是单不饱和脂肪酸,尤其是油酸。每100克热量达到惊人的171千卡,相当于147克米饭(约2至3碗),食用时应减少主食的食用量。 榴莲 榴莲,气味浓烈,爱之者赞其香,厌之者怨其臭。不可否认的是,榴莲含有丰富的维生素C、维生素A、叶酸、维生素B2、钾、钙,多种氨基酸和植物活性成分(如黄酮、花青素),可调节机体代谢,提高机体免疫力。 果肉含丰富的碳水化合物,每100克榴莲含碳水化合物28.3克,热量高达150千卡,与129克米饭相当。1克脂肪在体内代谢产生9千卡的热量。榴莲脂肪含量3.3克/100克,是芒果(脂肪:0.1克/100克)的33倍,橙子(脂肪:0.2克/100克)的16.5倍,属于典型的高脂、高糖、高热量水果,这也意味着吃同等重量的榴莲,要比吃其他水果摄入更多的热量。现在,你不难理解榴莲是减肥路上的“绊脚石”这个比喻了吧,食用的时候注意控制量。 菠萝蜜 菠萝蜜,别名为木波罗、牛肚子果、包蜜、树波罗等。味甜蜜浓香,生津除烦,解酒醒脾,为上等水果。成熟果实的包肉含有丰富的糖类、蛋白质、B族维生素(B1、B2、B6)、维生素C、钾、镁。 每100克菠萝蜜含碳水化合物25.7克,热量高达105千卡,其热量相当于91克米饭,是哈密瓜(热量:34千卡/100克)的3倍之多,是苹果(热量:53千卡/100克)的近2倍,也属于典型的高糖水果。因此,有体重管理需求或超重和肥胖人群,在食用时一定要控制好量。 冬枣 冬枣,别称雁来红、苹果枣、冰糖枣等,味道可口、皮脆、肉质细嫩、汁多无渣、甘甜清香,营养极为丰富。 一提到冬枣,酸酸甜甜,因高维生素C著称,其维生素C含量在水果界也是一骑绝尘,每100克鲜果维生素C含量高达243.0毫克,是山楂(维生素C:53.0毫克/100克)的4倍多。3颗左右即可满足正常人体全天维生素C的推荐摄入量,可快速补充维生素C,预防口腔溃疡和牙龈出血。 此外,冬枣还含有多种矿物质、维生素和膳食纤维,含有酚类、黄酮类、原花青素和三萜类化合物,能帮助身体清除过量的氧自由基,延缓衰老和预防癌症。 事实上,冬枣的含糖量一点也不低,每100克含糖量达到惊人的27.8克,热量高达113千卡,相当于97克米饭,是李子(热量:38千卡/100克)的近3倍,早酥梨(热量:50千卡/100克)的2倍多,其热量还是偏高的。倘若每天吃3至5颗,热量大约在50至80千卡,热量接近一个苹果,完全可以接受。吃再多的话,需要减肥的朋友就要掂量掂量了。 香蕉 香蕉是典型的热带、亚热带水果,软糯香甜,老少皆宜。含多种矿物质和维生素。其中维生素A能促进生长,提高机体抵抗力,对视力健康也非常有好处;维生素B1能抗脚气病,促进食欲、助消化,保护神经系统;维生素B2能促进人体正常生长和发育;香蕉除了能平稳血清素和褪黑素外,其含有丰富的镁,促进肌肉放松,缓解疲劳。 每100克香蕉含碳水化合物22.0克,热量高达93千卡,相当于80克米饭。在一些热带地区,香蕉还作为主要粮食,常被当作主食来充饥。因糖分含量高,食用过多也会导致超重和肥胖,对于超重和肥胖人群可以把香蕉当作主食来食用,注意控制量。 雪梨 因果肉洁白似雪如霜而得名的雪梨,鲜嫩多汁,具有生津止渴、化痰止咳、润肺、祛脂降压、利尿消肿、养颜护肤等多种食疗价值。含有丰富的维生素和钙、磷、铁、碘等丰富的膳食纤维,经常吃梨,预防便秘。 虽然含水量在78.3%,但每100克雪梨含碳水化合物20.2克、热量79千卡,相当于68克米饭,其碳水化合物含量是鸭梨(碳水化合物:11.1克/100克)、酥梨(碳水化合物:11.4克/100克)近2倍,也是碳水化合物含量较高的水果。食用时最好控制量,每日最好不要超过一个。 减肥水果的必备“素养” 要想靠吃水果来减肥,水果必须具备以下特征:水分含量高、能量低、含糖量低且富含膳食纤维,饱腹感强。以下是常见适合减肥的水果(碳水化合物普遍低于10%)推荐。 仁果类酸梨、旱苹果、木梨等; 核果类久保桃、杏、李子、李子杏、金红桃、青梅等; 浆果类马奶子葡萄、草莓等; 柑橘类葡萄柚、小叶橘、柠檬等; 热带、亚热带水果枇杷、芒果、杨桃、杨梅等; 瓜果类西瓜、白兰瓜等。 虽然这些水果普遍含糖量低,但减肥最核心是控制热量摄入总量,比如每100克苹果的热量虽然很低,仅53千卡,但200克苹果的热量就和100克香蕉的相当了。除了吃低糖水果并注意控制量外,均衡饮食、规律作息、适当运动也很关键。 文/高春海(注册营养师) 【编辑:于晓】
从运营策略,为了,中新网盐城9月26日电 (记者 徐珊珊)9月25日,2025全球滨海论坛“可再生能源与生物多样性协同发展,共创可持续滨海未来”专题工作坊在江苏盐城举行。本次工作坊聚焦可再生能源开发与生物多样性保护的协同路径,旨在推动绿色能源转型与生态保护深度融合,为全球滨海地区可持续发展提供创新思路与实践案例。活动现场。盐城市委宣传部供图 盐城市副市长王连春表示,盐城始终坚持以“统筹协调、系统协同”为核心理念,...
评估报告,此外,中新社香港9月25日电 (邱兆翔 韩星童)由紫荆文化集团主办、紫荆杂志社承办的2025香港国际中医药大会25日在香港会议展览中心开幕。 本次大会以“推动中医药高质量走向世界”为主题,会期四天,汇聚来自海内外近500位专家学者、行业领袖及企业代表,以及超过130家参展机构参会。9月25日,由紫荆文化集团主办、紫荆杂志社承办的2025香港国际中医药大会在香港会议展览中心开幕。图为全国政协副主席梁振英...
中新网北京9月28日电 加拉加斯消息:委内瑞拉当地时间27日举行全国民防与备灾演习,该国军队、警察、民防等多部门参与其中。 据委内瑞拉国家电视台报道,此次演习在全国各州及所有其他主要行政区开展,共开设400多个教学点。演习内容包括应对自然灾害、武装袭击、社会应急事件等,范围覆盖学校、医院等场所。报道援引委内瑞拉总统马杜罗的话称,该国将加大民防运动力度,启动民防计划,以保护人民免受任何不良局势的影响。 委内瑞拉内政、司法与和平部长迪奥斯达多·卡韦略当天表示,此次演习面向公众,融合了公众、军队和警察的力量。各方必须保持协作,以妥善应对自然或人为灾害。(完)--> 【编辑:甘甜】
中新社北京9月27日电 (记者 国璇) 2025中国网球公开赛27日在国家网球中心结束女单第二轮。巴黎奥运会冠军郑钦文在温网之后的复出首战获胜;三位中国选手袁悦、朱琳和王曦雨无缘女单32强。 今年7月温网结束后,郑钦文接受右肘手术,因此错过包括美网在内的多项赛事,本届中网是她的复出首秀。作为赛会7号种子,郑钦文在女单首轮享受轮空待遇,第二轮的对手是哥伦比亚选手阿朗戈。两人最近一次交手在今年法网女单第二轮,郑钦文直落两盘获胜。 时隔两个多月重返赛场,郑钦文在比赛伊始手感有些生疏,非受迫性失误较多,不过进攻状态渐趋火热,两度破发,以6:3先下一城。第二盘,郑钦文在底线相持和反手等环节延续良好状态,以6:2锁定胜局,顺利晋级32强。9月27日,在北京举行的2025中国网球公开赛女子单打第二轮比赛中,中国选手郑钦文2:0战胜哥伦比亚选手阿朗戈,晋级下一轮。图为郑钦文庆祝胜利。 中新社记者 张祥毅 摄 郑钦文赛后表示,由于自己未完全恢复到最佳状态,中网一开始并不在团队安排的参赛计划中,是观众的支持和对竞争的渴望促使她站上中网赛场。她表示,自己在康复过程中有意加强了进攻的侵略性,并在今天的比赛发挥出来,未来将在发球和网前等环节继续提高。下一轮,郑钦文将战赛会26号种子诺斯科娃。 其他“金花”方面,袁悦以0:6、3:6不敌头号种子斯维亚特克,朱琳以两个2:6负赛会4号种子安德烈耶娃,王曦雨以3:6、2:6不敌诺斯科娃,均无缘晋级。 女双赛场上,王曦雨和汤千慧苦战三盘后惜败今年的温网冠军库德梅托娃/梅尔滕斯,张帅与法国选手姆拉德诺维奇以0:2负捷克选手穆霍娃与澳大利亚选手韩天遇的组合,中国选手蒋欣玗和中国台北选手詹皓晴以1:2被4号种子谢淑薇/奥斯塔彭科逆转,止步女双首轮。 男单赛场已出局的中国选手商竣程和张之臻在双打赛场联手出战,以0:2不敌资格赛组合安德烈奥西/吉纳尔,结束了本届中网之旅。 虽然止步女双首轮,但张帅并未结束中网的征程,将在28日的女单第三轮比赛对阵赛会3号种子阿尼西莫娃。邵羽杉、张瑞恩、徐一璠、杨钊煊和布云朝克特28日将亮相双打赛场。(完)--> 【编辑:于晓】