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始终，新华网乌鲁木齐9月26日电 受习近平总布告嘱托，带着以习近平同志为核心的党中央的密切关怀以及天下群众的蜜意祝愿，中央代表团各分团26日在新疆维吾尔自治区以及新疆出产扶植兵团多地，继续看望慰问各族干部群众，夸年夜要深退进修贯彻习近平总布告正在听取新疆维吾尔自治区党委和当局任务报告时的重要讲话精力，完好精确片面贯彻新期间党的治疆方略，紧紧扭住新疆社会稳固和长治久安任务总指标，紧紧环抱铸牢中华民族配合体意识主线，为配置装备摆设社会主义现代化新疆而不懈搏斗。 中共地方政治局常委、天下政协主席、中央代表团团长王沪宁率领一分团到新疆临盆扶植兵团第二师铁门关市、第十师北屯市考察，了解兵地融合发展、职业教诲发展、美丽连队配置装备陈设以及师长西席学习生活、职工年夜众分娩生存环境。王沪宁表示，新疆耗费建设兵团为匆匆成新疆社会稳定以及长治久安作出了重要孝敬，要忠厚履行新时期兵团职义务务，坚持兵地一盘棋，深入兵地融合发展，形成新时期兵团维稳戍边新优势，更好施展兵团“稳固器”、“大熔炉”、“示范区”感化。在不雅察兵团香梨高规范树模区时，王沪宁示意，要坚固拓展兵团农业优势，推动兵团农业高品质进展，辐射带动周边中央发展，推动倒退后果更好惠及民生、凝结民气。在考察兵团兴新职业技巧学院时，王沪宁示意，要以失业为导向匆匆进职业教诲开展，构建与新疆特色劣势产业相融会的职业教育构造，健全今世职业教诲系统，扩年夜职业教诲覆盖面，加强职业学校思维政治建立，为新疆高品质开展造就高素质技巧人材。在考察兵团标致连队建设时，王沪宁示意，一代代兵团人费力斗争、开辟朝长进步，誊写了屯垦戍边的光芒历史，要讲好兵团故事，发扬兵团精神，壮大兵团气力，把兵团配置装备陈列患上更瑰丽更昌盛。 中共中央政治局委员、中央统战部部长、两端代表团副团长李干杰率领二分团离开莫尔寺遗迹，考查喀什地区释教进展历史以及文明遗产保护状况。正在中医医院、高校、产业树模园，代表团领会西医药文化传承创新、教导发展、村落庄振兴等情形。随后，代表团返回兵团草湖名目区，考察学校、企业，参不雅展览，调研教导援疆、企业援疆、兵团下层竖立发展等情况。李干杰表示，铸牢中华民族独特体意识是平易近族地域各项事情的主线，要深化民族团结进步教育，保持我国宗教中国化偏偏向，匆匆成各族大众广泛交往、全面交换、深度领悟，让中华平易近族共同体认识根植心灵深处。要发扬和培养社会主义核心代价没有雅，紧贴民生推动高品质发展，凝结扶植社会主义现代化新疆强年夜正能量。 天下人年夜常委会副委员长、中央代表团副团长雪克来提·扎克尔带领三分团离开金风科技国家风电翻新中心，审核企业突破技术瓶颈环境。代表团在乌鲁木齐国腹地内地港区，考察陆港区多式联运中央、中欧班列调集核心等运营情况；在兵团第十一师建工团体，认识综合性建设投资团体发展情况并慰问企业职工。代表团一行还离开新疆天润乳业股份无限公司，考核企业进展情况。雪克来提·扎克尔表示，新疆面临新机缘，要有新作为。各族干部国平易近要把新疆发展的各项任务抓深抓细抓实，牢牢扭住新疆社会稳固和长治久安工作总宗旨，勉力办事以及融入新进展款式，敢于攻坚克难、寻求卓越，为匆匆进地区调以及开展、保护民族连合、扶植社会主义古代化新疆作出更大贡献。 国务委员、中央代表团副团长谌贻琴领导四分团考察了克拉玛依市新疆油田公司勘察开辟钻研院、自治区国民医院克拉玛依病院、中国煤油年夜学(北京)克拉玛依校区、南苑·南泉社区、市文体中心以及兵团第七师胡杨河市，同各界干部国民密切交换，了解新疆70年来的宏大变化和伟大成就。谌贻琴表示，要以铸牢中华平易近族独特体熟悉为主线，加强文化润疆、注意以文明人，促进各民族来往交换交融，构建中华平易近族共有精神故里；要发扬兵团精神，推动兵地融会向纵深发展，切当发扬安边固疆的稳定器、凝结各族群众的年夜熔炉、发展先进消费力以及进步前辈文化的树模区感化；要保持以群众为中间，把发展落实到改善民生、增长团结上，不时增强各族年夜众得到感、幸运感、平安感。 天下政协副主席、中央代表团副团长王东峰率领五分团一行正在博尔塔拉蒙古自治州考察赛里木湖生态情况保护、文旅交融倒退等情况；返回伊犁哈萨克自治州霍尔果斯市，考察口岸伶俐化扶植、向西开放状况；走进兵团第四师可克达拉市懂患上维稳戍边情况，并看望慰问护边员；来到霍城县惠远镇伊犁将军府，调研文物包庇利用等环境。王东峰表示，新疆各族干部群众和衷共济，推动各项事业开展以及维稳戍边获患上新结果。要继续发扬各平易近族联合他心、守望互助的优良传统，全力放弃社会折衷稳定；充分发扬区位、资本等优势，促退“一带一起”建立，敦促城乡融合加快发展；进一步开掘和用好文化资本，讲好中华民族独特体故事，在中国式现代化过程中更好建设美丽新疆。 中央军委委员、中间代表团副团长刘振立带领六分团离开兵团第六师五家渠市新疆天鹅现代农业机械装备有限公司，认识企业研发以及临盆情况。随后，代表团返回军垦路街道军垦北路社区，观察下层党构造建立状况，并走进住民家中探访慰劳。在兵团第八师石河子市，代表团离开新疆兵团军垦博物馆，深入兵团基层连队，考核军垦建立生长、高标准农田建设等景象。刘振立示意，要施展兵团劣势，深化农业科技翻新，就地取材壮年夜上风产业，为推进高品质发展作出新的更年夜孝敬；要对于峙党建引领，强化党构造服从，积极使用新时期“枫桥经验”，不断提升社区服务群众的品质水平；要传承好红色基因，鼎力弘扬兵团精神，没有断开创任务以及建设新局面。 【编纂:李润泽】
如前所述，不管，《中国音讯周刊》记者：李静 发于2025.9.29总第1206期《中国新闻周刊》杂志 1935年年末，一个冬季的下午，林徽因已在梁思成的办公室接蝉联务三个小时。那一年，她以及梁思成在山东曲阜不雅察了孔庙制作群，并沿胶济铁路途经验城、章丘、临淄、益都等11个县，寻找散落山涧旷野的“文化瑰宝”。返来后，有年夜量案头事情。此刻，里间只有她一个人，窗户正好能够鸟瞰天安门的院子。 “现在是五点三十分。夜幕...
以前，依照，数据显示，天下2025届高校毕业生达1222万人，同比增加43万人，而明年毕业生人数估计再创新高。在搜寻引擎搜索“大学生就业”能够看到，从中央到地方，各级党委以及当局都把大先生就业任务摆在优先位置。 从往年春招到暑假，再到刚开端的新学期，教导部出台多项措施，相继面向毕业生举行“国聘行径”、“百日冲刺”行动、电子商务行业应聘举动、就业身手提升“双千”计划、已离校未就业结业生专场应聘会……为帮助学生实...
时下，随着生活方式和饮食行为习惯的改变，超重、肥胖的人群越来越多。水果给人的第一印象就是水分多，酸甜可口，含有丰富的膳食纤维、维生素，饱腹感也十分强。网络上关于吃水果减肥的各种传说也是铺天盖地，吃水果减肥靠谱吗？真相是：未必。--> 有些水果口感不甜，但所含的糖分一点不少，有些水果软软糯糯营养很高，但热量也不含糊，拿它当饭吃还不如正常吃一碗大米饭。这类水果往往能量高、含糖量高、膳食纤维含量低，都不是用以减肥代餐的明智之选。今天就给大家盘点六种虽营养美味但需要控制摄入量的水果。 牛油果 牛油果，别名油梨、樟梨、酪梨、鳄梨，为一种营养价值很高的水果，含多种维生素、丰富的脂肪酸和蛋白质，钠、钾、镁、钙等含量也高，营养价值与奶油相当，有“森林奶油”的美誉，还富含叶酸以及丰富的维生素B6、膳食纤维。 牛油果脂肪含量(15.3克/100克)非常高，但其脂肪主要成分是单不饱和脂肪酸，尤其是油酸。每100克热量达到惊人的171千卡，相当于147克米饭(约2至3碗)，食用时应减少主食的食用量。 榴莲 榴莲，气味浓烈，爱之者赞其香，厌之者怨其臭。不可否认的是，榴莲含有丰富的维生素C、维生素A、叶酸、维生素B2、钾、钙，多种氨基酸和植物活性成分(如黄酮、花青素)，可调节机体代谢，提高机体免疫力。 果肉含丰富的碳水化合物，每100克榴莲含碳水化合物28.3克，热量高达150千卡，与129克米饭相当。1克脂肪在体内代谢产生9千卡的热量。榴莲脂肪含量3.3克/100克，是芒果(脂肪：0.1克/100克)的33倍，橙子(脂肪：0.2克/100克)的16.5倍，属于典型的高脂、高糖、高热量水果，这也意味着吃同等重量的榴莲，要比吃其他水果摄入更多的热量。现在，你不难理解榴莲是减肥路上的“绊脚石”这个比喻了吧，食用的时候注意控制量。 菠萝蜜 菠萝蜜，别名为木波罗、牛肚子果、包蜜、树波罗等。味甜蜜浓香，生津除烦，解酒醒脾，为上等水果。成熟果实的包肉含有丰富的糖类、蛋白质、B族维生素(B1、B2、B6)、维生素C、钾、镁。 每100克菠萝蜜含碳水化合物25.7克，热量高达105千卡，其热量相当于91克米饭，是哈密瓜(热量：34千卡/100克)的3倍之多，是苹果(热量：53千卡/100克)的近2倍，也属于典型的高糖水果。因此，有体重管理需求或超重和肥胖人群，在食用时一定要控制好量。 冬枣 冬枣，别称雁来红、苹果枣、冰糖枣等，味道可口、皮脆、肉质细嫩、汁多无渣、甘甜清香，营养极为丰富。 一提到冬枣，酸酸甜甜，因高维生素C著称，其维生素C含量在水果界也是一骑绝尘，每100克鲜果维生素C含量高达243.0毫克，是山楂(维生素C：53.0毫克/100克)的4倍多。3颗左右即可满足正常人体全天维生素C的推荐摄入量，可快速补充维生素C,预防口腔溃疡和牙龈出血。 此外，冬枣还含有多种矿物质、维生素和膳食纤维，含有酚类、黄酮类、原花青素和三萜类化合物，能帮助身体清除过量的氧自由基，延缓衰老和预防癌症。 事实上，冬枣的含糖量一点也不低，每100克含糖量达到惊人的27.8克，热量高达113千卡，相当于97克米饭，是李子(热量：38千卡/100克)的近3倍，早酥梨(热量：50千卡/100克)的2倍多，其热量还是偏高的。倘若每天吃3至5颗，热量大约在50至80千卡，热量接近一个苹果，完全可以接受。吃再多的话，需要减肥的朋友就要掂量掂量了。 香蕉 香蕉是典型的热带、亚热带水果，软糯香甜，老少皆宜。含多种矿物质和维生素。其中维生素A能促进生长，提高机体抵抗力，对视力健康也非常有好处；维生素B1能抗脚气病，促进食欲、助消化，保护神经系统；维生素B2能促进人体正常生长和发育；香蕉除了能平稳血清素和褪黑素外，其含有丰富的镁，促进肌肉放松，缓解疲劳。 每100克香蕉含碳水化合物22.0克，热量高达93千卡，相当于80克米饭。在一些热带地区，香蕉还作为主要粮食，常被当作主食来充饥。因糖分含量高，食用过多也会导致超重和肥胖，对于超重和肥胖人群可以把香蕉当作主食来食用，注意控制量。 雪梨 因果肉洁白似雪如霜而得名的雪梨，鲜嫩多汁，具有生津止渴、化痰止咳、润肺、祛脂降压、利尿消肿、养颜护肤等多种食疗价值。含有丰富的维生素和钙、磷、铁、碘等丰富的膳食纤维，经常吃梨，预防便秘。 虽然含水量在78.3%，但每100克雪梨含碳水化合物20.2克、热量79千卡，相当于68克米饭，其碳水化合物含量是鸭梨(碳水化合物：11.1克/100克)、酥梨(碳水化合物：11.4克/100克)近2倍，也是碳水化合物含量较高的水果。食用时最好控制量，每日最好不要超过一个。 减肥水果的必备“素养” 要想靠吃水果来减肥，水果必须具备以下特征：水分含量高、能量低、含糖量低且富含膳食纤维，饱腹感强。以下是常见适合减肥的水果(碳水化合物普遍低于10%)推荐。 仁果类酸梨、旱苹果、木梨等； 核果类久保桃、杏、李子、李子杏、金红桃、青梅等； 浆果类马奶子葡萄、草莓等； 柑橘类葡萄柚、小叶橘、柠檬等； 热带、亚热带水果枇杷、芒果、杨桃、杨梅等； 瓜果类西瓜、白兰瓜等。 虽然这些水果普遍含糖量低，但减肥最核心是控制热量摄入总量，比如每100克苹果的热量虽然很低，仅53千卡，但200克苹果的热量就和100克香蕉的相当了。除了吃低糖水果并注意控制量外，均衡饮食、规律作息、适当运动也很关键。 文/高春海(注册营养师) 【编辑:于晓】
中新网10月1日电 据英国广播公司(BBC)等外媒报道，菲律宾国家减灾管理委员会称，截至当地时间10月1日8时，9月30日发生在该国宿务省的6.9级地震已造成26人死亡、147人受伤，2个市镇已经宣布进入灾难状态。图片来源：英国广播公司(BBC)报道截图 根据中国地震台网正式测定：9月30日21时59分在菲律宾群岛地区(北纬11.20度，东经124.10度)发生6.9级地震，震源深度10千米。--> 【编辑:魏晨曦】