📅 发布时间:2025-09-30 23:43 • 📂 来源:冬菇马蹄苋菜豆腐羹网 • 👁️ 浏览:1232次
国庆中秋假期,北京市文明和游览局以“皮蛋秋韵 双节同庆”为主题,推出2400余场特色文旅勾当,并精选京郊微度假、产业研学游等翻新体验场景,深挖骑行、赛事等潮水玩法,推出了系列主题文旅路线,为8天小长假送上都城“文旅年夜餐”。换言之,中国地震台网正式测定:9月27日5时49分在甘肃定西市陇西县(北纬34.91度,东经104.58度)发生5.6级地震,震源深度10千米。 记者从陇西县领会到,有屋宇崩塌,暂未收到职员伤亡报告。总台记者已赶往现场。 (总台记者 王妍 邢博)--> 【编纂:李滋润】。--> 主题文旅路线 【重温峥嵘光阴】 从卢沟桥的滚滚硝烟到平西按照地的嘹亮红歌,北京这片热土上,雕刻着不屈的精神。操纵,“我经常上网看动画片、上网课、玩游戏,还会上彀查功课、用智妙腕表给爸爸妈妈打电话。没有外我传闻有的小朋友碰到过贫苦,有人让女生发照片换游戏皮肤,另有人把男生照片P患上好搞笑,我们该怎么办?”9月25日,在2025年未成年人收集保护国内钻研会上,北京师范年夜学实验小学四六班的尹文心同学识道。--> 耐久以来在未成年人收集珍爱范畴的实际步履和相关钻研报告,答复了尹文心同窗的成绩。“随着数字时代的飞速开展...。北京市文明和游览局经心梳理乡村落血色影象,串通起那些承载着动摇信仰的红色地标,推出10条热血沸腾的白色主题游线路。偶尔,中新网长白山9月28日电 2025“一带一起”国家驻华使节自行车系列赛(长白山站)暨“长白山游览股份杯”第八届环长白山森林自行车赛27日在吉林省长白山珍惜开辟区开赛。活动由国家体育总局自行车击剑活动治理中心、中国自行车静止协会、吉林省体育局、长白山管委会主理。 “一带一路”国家驻华使节自行车系列赛是一项以公路自行车比赛、骑游为重要内容的国家级体育文化交换活动。该流动盘绕“同呼吸、共运气”主题,...。 线路1:老城胡同的赤色影象 佟麟阁路→北京鲁迅博物馆→赵登禹路→什刹海(梅兰芳纪念馆、郭沫若新居、宋庆龄故居)→张自忠路 路线2:京西山水的白色足迹 百望山(黑山扈战役纪念园)→齐物潭→贝家花园→平西谍报联结站 路线3:京东平原的地道战硝烟 南彩银杏园→北京国内鲜花港→北京焦庄户地道战遗迹怀念馆→舞彩浅山滨水国家爬山步道 路线4:年夜运河畔的赤色文脉 中公平易近兵兵器装备陈列馆→“三庙一塔”景区→赵登禹年夜街→城市绿心森林公园(北京艺术核心、北京乡村藏书楼、北京年夜运河博物馆)→北京服饰学院通州校区 线路5:喷鼻山脚下的热血芳华 北坞公园(北坞侵华日军堡垒)→国家动物园(一二·九纪念亭)→喷鼻山革命思念馆 路线6:奥园片区的红色展览 奥林匹克公园(国家运动场、国家泅水中央)→中国共产党历史展览馆→奥林匹克森林公园 路线7:卢沟桥畔的抗日战火 中国国平易近抗日战争纪念馆→卢沟桥文化游览区(卢沟桥、宛平古城、中国人平易近抗日战争纪念雕塑园、卢沟桥夜景)→长辛店国潮街区→二七厂1897科创城 路线8:冀东山谷的胜利军号 平谷冀东抗日凭据地旧址→京东年夜峡谷→鱼子山抗日宁静纪念馆→红谷冀东抗战党史教诲基地 路线9:平西深山的红歌嘹亮 水峪村落→王家台烈士陵园→没有共产党就不新中国纪念馆→赤色马安 路线10:红色片子的流金光阴 中国现代文学馆→京顺园公园→中国铁道博物馆(东郊展馆)→中国电影博物馆 【解密产业美学】 北京市文化以及游览局结合北京市经济以及信息化局,推出 “感受年夜国智造之美,解锁硬核产业美学”产业科技主题游路线。路线带您探秘中关村落的AI翻新浪潮、见证航天卫星的星辰征途、触摸百年老字号的匠心传承、体验智能工场的澎湃脉动、漫游数字艺术的奇异天下。 看AI数字艺术展,嗨玩迷信城 线路点位: 海淀三山五园野蛮艺术中央→中关村落国家自主创新树模区展示中心→中关村落迷信城(海淀区)布局展览馆→壹美美术馆 “触摸”第一颗人造卫星,探秘百年铁路 路线点位: 乡村落大脑展现体验核心→中国航天北京卫星制造厂→京张铁路遗址公园(京张清华园博物馆)→北京航空航天博物馆 见证76秒造车,玩转折器人主题餐厅 路线点位: 阿斯利康智慧医疗立异中心→机器人年夜天下(机器人焰究所)→中粮可口可乐(北京)博物馆→小米汽车工场 看景泰蓝点蓝,开一回铛铛车 路线点位: 北京市珐琅厂(中国景泰蓝艺术博物馆)→北京公交馆→北京汽车博物馆→北京考古遗迹博物馆(年夜葆台西汉墓遗迹) 致敬科学前驱,周游北京中轴线 路线点位: 中国科学家博物馆→中国迷信技术馆→中国工艺美术馆→北京奥园City街 打卡平凡是电影环幕,夜游亮马河 路线点位: 中国电影博物馆→电通创意广场→798·751园区→亮马河国内风情水岸(夜游) 逛文创小镇,拍超美照片 路线点位: 越界向阳里→惠通期间广场→西店 记 忆 FunsTown→E50PARK(491空间) 登首钢高炉,玩XR科幻 路线点位: 首钢园(Soreal科幻乐土)→北京燕京八绝博物馆→石景山区石刻博物馆(田义墓)→法海寺壁画艺术馆 看越野车智造,品二锅头醇喷鼻 线路点位: 中国航空博物馆→北汽越野车智能工厂→北京二锅头酒博物馆 做北冰洋汽水,尝同仁堂“熬夜水” 路线点位: 北冰洋义利园区→三元牛奶工场体验基地→同仁堂知嘛健康零号店 【乐享热情赛事】 国庆中秋“双节”邻近,2025中国网球公然赛以及WTT天下乒乓球年夜满贯赛也曾经经开赛。北京市文化以及游览局联合赛事,精心推出了8条“随着赛事游北京”线路。 2025中国网球公开赛于9月14日至10月5日在北京举办,这是亚洲首个横跨三周的综合网球赛事。包括辛纳、萨巴伦卡在内的14位年夜满贯冠军以及5位曾登顶天下第一的网球静止员将以及热情的不雅众一起活气退场。 路线1:网球+艺术园区的梦想之旅 路程:向阳合生汇→夕阳公园→798艺术区(超现场)→国家网球核心(赛场) 线路2:网球+北京乡村落副中间大运河的活力之旅 行程:北京城市副中间三年夜文化设施(北都城市图书馆、北京年夜运河博物馆、北京艺术核心)→首开通州万象汇(超现场)→年夜运河文明旅游景区北区→大运河文化游览景区中区运河西岸(超现场) 路线3:网球+葡萄酒庄的浪漫之旅 路程:韩建美术馆→北京首创奥特莱斯(超现场)→莱恩堡都会营地 线路4:网球+雁栖山水的田园之旅 2日游路程: 第一天:雁栖岛→雁栖旅店→雁栖湖→日出西方凯宾斯基旅店 次日:慕田峪长城→瓦美术馆→瓦厂酒店→禧宝露文化核心 WTT中国年夜满贯2025于9月25日至10月5日在北京石景山区首钢园举办。年夜满贯是WTT赛事系统中级别最高的系列赛,冠军患上主可取患上与奥运会、世锦赛并列的2000点天下排名积分。 线路1:乒乓+历史文化街区的探访之旅 路程:形式口汗青文明街区→功碑阁→首钢园(年夜满贯主题公园、首钢短道速滑馆、首钢冰球馆、首钢花滑馆)→六工汇 路线2:乒乓+亲子游乐的奇妙之旅 行程:首钢园→石景山游乐园→老山都会休闲公园→郎园Park 路线3:乒乓+园林+考古的穿梭之旅 2日游路程:第一天:首钢园→北京园博园→中国园林博物馆 第二天:卢沟桥文化游览区→北京考古遗址博物馆(大葆台西汉墓遗址)→“栋能魔王”运动公园 路线4:乒乓+古寺钟声的反响之旅 2日游路程: 第一天:潭柘寺→檀谷·慢闪公园→戒台寺景区 次日:首钢园→八大处公园 【值得一住的平易近宿】 北京市文化以及旅游局还推出了“民宿+”微度假产物,稼穑体验、观星课堂、非遗手作……让民宿成为你的京郊微度假目的地,一站式体验秋天乡居兴趣。 “民宿+户外”觅野趣 暖唐·欢喜:国庆中秋假期时期,民宿推出“匠心智趣之旅”“故乡野趣之旅”两年夜主题活动,将轻户外与文化体验奇妙交融。 地址:通州区台湖镇唐年夜庄村128号 大树与猫:民宿由10个各具特色的院子构成,设计灵感与猫有关。依托周边长城与花海资本,打造轻松的山野轻户外体验。 地点:延庆区四海镇年夜吉祥村落猫私邸 伴山土店儿:平易近宿以“伴山梯田丰收节”为主题,将轻户外与农事体验联合。地址:门头沟区雁翅镇黄土贵村落 “民宿+非遗”承匠心 修德谷:以“传统文明沉醉式体验”为核心,邀旅客解锁慢节奏的非遗韶光。 地点:房山区河北镇半壁店村落村委会西800米 原乡里:将“长城文化”与“非遗民俗”巧妙结合,白天长城游览,平易近宿内亲手建筑非遗叫花鸡。 地址:延庆区井庄镇三司村落2区127号 马捌家·运河仙草乐园:把非遗与亲子相融会,香囊手作、创意发卡、驱蚊水,每一步都能培养孩子的烦躁和设想力。 地址:通州区西集镇老庄户村 后院Rareyard:国庆中秋假期时期,白虎涧与溜石港两处院子给孩子准备了非遗漆扇与手工DIY,入住客人可收费参加。 地点:昌平区后二路后院驿站 “民宿+采摘”寻鲜味 好友季:国庆中秋假期时期,平易近宿经心筹谋了“乡野寻秋月,月下话团聚”主题静止,邀请旅客正在乡野间刨红薯、割水稻,解锁国庆中秋“双节”的怪异兴趣,氛围感直接拉满。 所正在:密云区西翁庄镇金叵罗村46号 小溪嘟嘟:国庆中秋假期时期,乐园天天城市为孩子举办特色互动活动,比方上山采蘑菇、林下捡鸡蛋、泥巴烤炸蛋……让孩子在勾当中亲热年夜自然,感受采摘乐趣。 所在:延庆区四海镇黑汉岭村落 向北:国庆中秋假期期间,民宿为入住的游客奉上专属福利:可收费返回周边的慢时光境休闲农场采摘5斤应季蔬菜水果。 地址:通州区西集镇沙古堆村落188号 “民宿+弄月”品浪漫 南山云居:能够在平易近宿内品味菊花宴。把美食与夜晚不雅星赏月串成一场有温度的假期。 地点:房山区河北镇他窖村103号 圣水莲庭:平易近宿内有禅修课堂,一盏禅茶、一缕木香,把“自然、喧扰、安宁、愉悦”落进每次呼吸。国庆时代还准备了专属游玩攻略、特色户外徒步活动,探秘旧道胜景,赏江山远阔。 地址:房山区韩村落河镇圣水峪路圣水峪太湖10区2号 (更多“民宿+”微度假产品运动信息,能够在“文旅北京”微信公众号检查) 【骑行看金秋季景色致】 骑行没有是容易的位移,是与风的对于话、与路的共舞。当双脚踏上踏板,天下便成为了你的跑道。车辙延短处,藏着都会未见的角落与山野未名的芬芳。北京市文化和游览局推出了10条骑行路线,带你品尝金秋丰产的滋味。 路线1:新首钢年夜桥-戒台寺-潭柘寺-Snow peak咖啡馆,约37公里 线路2:云居寺-周张路-张坊镇-七渡-咖又咖啡-十渡,约26千米 线路3:HK咖啡-漕运码头-运河左岸-通清路,约44公里 线路4:焦庄户地道战纪念馆-欧菲堡国际酒庄-鲜花港-GHOST·咖啡商店,约40千米 路线5:辛庄村落-下苑村-真顺艺术小镇-7 SEVENING COFFEE咖啡,约12千米 路线6:永兴河湿地公园-Amorever永慕花园咖啡-永定河绿色港湾-万亩梨园,约46公里 线路7:雁栖湖P9停车场-红螺寺景区-栗花溪谷-苇店村落-慕田峪长城景区-懿嘉咖啡(慕田峪店),约26公里 路线8:黄松峪-刁窝村-鱼子山村-与子山隐咖啡-南山村,约38公里 线路9:云佛山滑雪场-飞鸟与鸣虫面包咖啡店-白河年夜桥-不老屯,约47千米 路线10:岔路村-石峡村落-石光咖啡-里炮村,约20千米 【漫游多彩乡村】 北京市文明以及旅游局以“遨游京郊,多彩乡居”为主题,针对于亲子探索、户外生机、康养休闲三年夜市场,串连村庄风景、农事举动、地道美食、特色住宿等资本,打造10条共性化精品乡村落旅游路线,满足市平易近游客沐日京郊休闲度假需求。 4条户外农村落路线 门头沟区水峪嘴村落 游玩路线:京西古道风光区-马致远新居-山家咖啡-特色民宿-神泉峡风景区 昌平区下苑村 游玩线路:骑行大本营-文明广场-辛庄市集-静之湖枫林溪谷 年夜兴区半壁店村落 游玩路线:团河行宫-泓文博雅艺术馆制喷鼻体验-特色民宿-呀路古热带动物园-北京野活泼物园 怀柔区北沟村落 玩耍路线:慕田峪长城-北旮旯涮肉-特性住宿-北沟村落登山步道 2条康养乡村线路 平谷区玻璃台村 游玩路线:玻璃台一线天-特色玻璃宴-特色民宿-京东石林峡景区 延庆区三司村落 游玩路线:三司长城遗址-shua’r空间长城生活体验馆-特色民宿-燕羽山 4条亲子主题路线 房山区黄山店村落 游玩线路:坡峰岭-红色背篓餐饮部-特色民宿-幽岚山童话丛林 通州区唐大庄村 玩耍线路:木作博物馆-中国金鱼文化艺术馆-邪术餐厅-特色平易近宿-北京环球影城 顺义区焦庄户村落 游玩路线:纯粹战博物馆-分享农场寻宝-特色民宿-舞彩浅山徒步 密云区金叵罗村落 游玩线路:果壳里的世界-金叵罗贡米打包饭-特征民宿-飞鸟与鸣虫农场 假期必玩榜单 【能够去看的年夜戏】 10月1日至8日,全市已经开票停业性演出364台2102场,将带来一场场难忘的视听盛宴,充足彰显北京打造“演艺之都”的资源劣势与市场生气。 ●祖国,我为你讴歌——国度年夜剧场2025国庆音乐会 演出地点:国度年夜剧场音乐厅 演出时分:10月1日 ●“永久的施特劳斯”维也纳童声独唱团音乐会 表演地点:国家年夜剧场音乐厅 演出时间:10月2日至3日 ●“以及乐沐清辉”地方民族乐团中秋节音乐会 演出地点:国家年夜剧院音乐厅 演出时间:10月6日 ●“阿丽娜以及她的朋侪们”国际芭蕾明星聚集 演出地点:国家年夜剧场歌剧场 演出时间:10月6日至7日 ●话剧《雷雨》 演出地点:北京国际戏剧中间·曹禺戏院 演出时光:10月1日至2日以及4日至7日 ●话剧《哈姆雷特》 演出地点:都城剧场 演出工夫:10月1日至5日以及7日至8日 ●舞剧《永乐未央》 演出地址:北京保利剧场 演出工夫:10月3日至5日 ●京剧《锁麟囊》 演出地址:长安大戏院 演出工夫:10月1日 ●儿童剧《西游记》(第二部) 演出地点:中国儿童戏院 演出时分:10月1日至8日 ●儿童剧《“谜”人的三星堆》 演出地点:南锣戏院 演出时刻:10月1日至8日 ●音乐剧《青春之歌》 演出地点:北京天桥艺术中间年夜剧场 演出时间:10月3日至5日 ●北京曲剧《茶馆》国庆节特别版 表演地址:北京展览馆剧场 演出工夫:10月5日 ●舞剧《卡门》 表演地点:天桥剧场 演出时间:10月6日至8日 ●南方昆曲剧场迎国庆典范剧目演唱会 演出所在:梅兰芳大剧场小剧场 演出时间:10月1日至2日 ●情况式悬疑剧场《朱莉小姐》 演出地点:繁星戏剧村情况式悬疑剧场 表演时间:10月1日至8日 ●“秋江花月夜”中国广播民族乐团中秋专场音乐会 演出地址:北京音乐厅 演出时间:10月6日 ●独角音乐喜剧《求婚女王》 上演地点:高兴麻花A66剧场 演出韶光:10月1日至8日 ●儿童剧《海底小横队在中国》之太古大冒险 演出地点:中国木偶剧院卡酷戏院 演出光阴:10月7日至8日 ●张碧晨“爱的史诗”2025交响限制演唱会 表演地址:华熙LIVE·五棵松 上演工夫:10月2日 ●韩红2025“我想成为你”演唱会 演出地点:华熙LIVE·五棵松 演出时间:10月7日 ●国韵中秋 图颂欢歌——中秋歌会 演出地点:国图艺术中央 演出光阴:10月6日 ●2025张艺兴“年夜航海5·美猴王 闹天宫”演唱会 演出地址:国家运动场 上演工夫:10月6日至7日 ●“盛世华章”北京交响乐团音乐会 演出地址:北京艺术中心音乐厅 演出时光:10月1日 ●音乐剧《以及平与和平》 上演地点:北京艺术中央歌剧场 扮演时间:10月1日至6日 ●话剧《傲慢与偏见》 演出地点:北京艺术中央戏剧院 演出时间:10月2日至7日 ●“时空琴侠录”北京民族乐团音乐会 表演地址:北京艺术中央音乐厅 演出时间:10月4日 ●话剧《直播开国大典》 演出地址:国家年夜剧场台湖剧场 演出时间:10月1日至2日 ●北汽极狐·2025北京大运河音乐节 演出地点:乡村落绿心森林公园 表演时间:10月6日至7日 ●2025说唱顶峰对于决·MDSK音乐节 上演地址:北京世园公园遨游翱翔营地 演出时间:10月2日至3日 【丰厚多彩的举止】 国庆中秋假期,北京市还将举办丰硕多彩的文化娱乐运动,文化阛阓、游园会、音乐节……不管是偏偏心传统文化,仍是喜欢时尚潮水,都能找到心仪挑选。 ●前门·中华美食荟 活动时间:克日起至10月31日 活动所在:前门商圈及周边地址 ●2025亮马河国际艺术季 活动时间:即日起至11月尾 活动地址:以亮马河为中央纽带,串联“三里屯—朝外”演艺特征群落和“奥运、CBD、望京酒仙桥、南部地区”四个演艺怄气区。 ●第十六届曹雪芹文化艺术节 活动时间:10月1日至8日 流动地点:国家动物园 ●“美丽非遗·国潮共赏”凤凰岭国庆非遗游园会 举止功夫:10月1日至5日 流动地址:凤凰岭景区 ●三山五园文化墟市 活动光阴:10月1日至8日 举动地点:颐和园、同庆街 ●第九届中国戏曲文化周 举动时间:9月29日至10月5日 活动地点:北京园博园 ●第十四届坡峰岭红叶节 活动时间:10月1日至11月16日 活动地址:坡峰岭景区 ●2025北京年夜运河音乐节 活动时间:10月6日至10月7日 静止地点:北京乡村落绿心森林公园 ●首届中国国内糖果季 活动时间:今天起至11月16日 活动地址:首钢园(首钢滑雪年夜跳台+冷却塔篮球公园) ●2025年北京中秋国庆彩灯游园会至京彩世界奇妙夜 活动时间:今天起至2026年3月下旬 流动地址:天下公园 ●居庸关夜长城系列上演流动 活动时刻:10月1日至7日 活动地点:居庸关长城一号平台 ●2025北京菊花文化节暨鲜花港金秋赏花游园会 活动时间:克日起至10月19日 活动地址:北京国内鲜花港 ●八达岭夜游长城活动 举动时光:即日起至10月7日 举动地址:八达岭长城景区 ●静之湖枫林赏秋天 活动时间:10月1日至8日 举动所正在:静之湖度假区枫林溪谷 ●中国农平易近丰收节暨第十三届长城板栗野蛮节 活动时间:今天起至10月8日 流动地址:黄花城水长城 ●鱼王美食野蛮节 流动时间:即日起至10月31日 勾外地点:古北水镇 ●2025说唱顶峰对决·MDSK音乐节 流动时间:10月2日至3日 活动地点:北京世园国内旅游度假区翱翔营地 红墙青瓦,等您入画;胡同灯暖,茶香迎客。北京市文化以及旅游局诚邀国内外游客来北京,看一看陶然亭的芦花、喷鼻山的红叶,听一听西山的虫唱、潭柘寺的钟声,品一品历经时光积淀的京味美食、“京”彩非遗、“京”典演艺,感触文人墨客笔下北京最美的秋季。 更多精彩流动内容,能够在“文旅北京”微信公众号及各区、各流动主办方交际平台民间账号查察。 【编纂:王琴】
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央视网消息:国庆中秋双节将至,各地通过悬挂国旗、布景花卉等方式将城市装扮一新,营造喜庆氛围,迎接佳节到来。 为迎接国庆,北京天安门广场及长安街沿线花卉景观布置基本就绪。9月25日,天安门广场中心花坛盛装亮相。今年广场花卉布置以“奋进新征程,建功新时代”为主题,中心花坛顶高18米。以高16米、直径12米的“祝福祖国”巨型花篮为主景。其中,加大了鸢尾、翠菊、珙桐、橄榄枝等新型花材的使用。此外,还有寓意和美的荷花、以及寓意奋进的山丹丹等花卉,表达美好祝愿。 总台记者 邵薇:除了新型花卉,这组中心花坛大花篮还有两个首次。首先我们看最中间最醒目的那朵红花,这是首次应用到北京市市花月季作为焦点花。旁边点缀着会发光的鸽子,则是首次应用了灵动的动物造型在布置当中。地面花卉景观布置从空中俯瞰是一个直径长约45米的大的向日葵,寓意着葵花朵朵向太阳。 此外,广场两侧绿地延续吉祥如意花带布置方式,18个花球点缀其中。人民英雄纪念碑等标志性建筑周围花卉景观也焕然一新,布置总面积9600平方米。--> 山西太原:红旗飘扬迎国庆 同心共祝祖国好 在山西省太原市,大街小巷喜气洋洋,主要街道两旁整齐悬挂起鲜艳的五星红旗,一抹抹中国红成为街头最亮眼的风景。 山西朔州:花卉市场销售忙 姹紫嫣红庆“双节” 国庆中秋将至,山西朔州的花卉市场里,姹紫嫣红各类花卉吸引来不少消费者。寓意吉祥的蝴蝶兰、圆润可爱的乒乓菊热销,市场充溢着节日氛围。 【编辑:刘阳禾】
很多人体检往往检查同样的几个基础项目。其实,不同年龄段体检侧重点截然不同。如何从年龄的角度科学选择体检项目呢? 不同年龄段体检“必查项”有哪些? 30—40岁人群 “三高”是体检重点 30岁后人体各项机能虽处于巅峰状态,但这个年龄段的人普遍工作压力大、应酬多,饮食习惯不科学以及运动量不足,容易发胖。--> 这一时期要重点关注血压、血糖和血脂变化,若有异常需马上调整。 专家建议 每半年检查一次血压、血糖和血脂,肥胖人群则每3个月检查一次。 女性重点关注妇科检查、乳腺检查项目。 男性35岁以后,每1至2年增加前列腺检查。 40—50岁人群心血管肿瘤是体检重点 40—50岁年龄段是“健康高危期”,心血管疾病风险增加,必须关注心脏问题;同时,这个年龄段,癌症发病逐渐增多。 专家建议 心脏彩超、心电图等检查不可少。肺部CT不可少,可筛查肺癌。 女性重点关注乳腺及妇科疾病,乳腺超声或钼靶检查筛查乳腺癌,人乳头瘤病毒(HPV)检测加上宫颈细胞学检查筛查宫颈癌。 男性重点关注胃肠疾病,可根据需要选择做胃肠镜,筛查胃癌、结直肠癌等。 有肿瘤家族史,三代以内亲属有肿瘤病史的人,需要及早体检。 50岁以上人群 骨密度血管是体检重点 50岁开始,人体机能衰退,尤其是女性骨质疏松高发。如果出现浑身疼痛、容易骨折等症状,就该考虑是否为骨质疏松。另外,还要警惕胃肠道疾病、动脉粥样硬化。 专家建议 50岁以上人群开始筛查骨密度、骨代谢水平。 警惕萎缩性胃炎、肠息肉、慢性溃疡等疾病癌变,胃肠镜检查不能少。同时关注心脑血管疾病的筛查,如颈动脉超声、心脏彩超、心电图等。另外,做好眼科检查。 关于体检的误区 你“踩雷”了吗? 每年体检成了不少人的健康必修课,但有些错误的做法,可能让体检白做。到底哪些体检观念是错的?怎样才能避开这些坑?我们来一一拆解。 误区一:体检选越贵的项目,效果就越好? 北京世纪坛医院健康体检中心主任 周一思:不对。不是说越贵的检查项目就越好,要选择适合自己的。比如说影像学检查方面,既要考虑能够发现自己的潜在疾病,也要考虑辐射量,比如说PET-CT,能够检查出来很多肿瘤相关方面的疾病,但是价格昂贵,而且它适用于在已经发现疾病的基础上再进行筛查,所以说在体检过程当中并不适用。 误区二:等身体不适再做体检,行吗? 解放军总医院第五医学中心副主任医师 闫涛:不行,健康体检的目的是对疾病或者说对身体的状况进行早发现,及时干预。如果身体已经出现不适,往往是疾病已经发展到一定的阶段,这个时候就不是去体检而是去就医了。所以体检就是在自我感觉良好的情况下,定期去做的常规身体维护的一个项目。 误区三:体检报告看完不用管后续,对吗? 闫涛:不对,体检报告拿到手里以后一定要仔细阅读。第一,先要仔细阅读体检报告中对于诊断或者阳性结果的描述或者建议干预措施。第二,对于一些重要的或者说是重大的异常结果,一定要及时地去专科医生那里寻求进一步诊断或治疗意见。 【编辑:刘欢】