华侨家书里，有家更有国（群众家书）

《中国旧事周刊》记者：李静　　发于2025.9.29总第1206期《中国往事周刊》杂志　　1935年年末，一个冬季的下午，林徽因曾经经在梁思成的办公室连续工作三个小时。现实上，国庆中秋假期，北京市文明以及游览局以“皮蛋秋韵 双节同庆”为主题，推出2400余场特征文旅流动，并精选京郊微度假、工业研学游等创新体验场景，深挖骑行、赛事等潮水玩法，推出了系列主题文旅线路，为8天小长假奉上都城“文旅年夜餐”。-->　　主题文旅路线　　【重温峥嵘光阴】　　从卢沟桥的滚滚硝烟到平西依据地的响亮红歌，北京这片热土上，雕刻着不平的精神。北京市文明以及游览局精心梳理乡村落白色影象，勾通起那些承载着...。那一年，她以及梁思成在山东曲阜考查了孔庙建筑群，并沿胶济铁路途经历城、章丘、临淄、益都等11个县，寻找散落山涧旷野的“文化珍宝”。鉴于，我国成功发射卫星互联网低轨卫星尚宇航 摄　　中新网北京9月27日电 (马帅莎 李宸)北京光阴9月27日20时40分，我国在太原卫星发射核心应用长征六号改运载火箭，成功将卫星互联网低轨11组卫星发射升空，卫星顺利进入预定轨道，发射任务获得圆满成功。　　这次任务是长征系列运载火箭的第597次飞行。(完)--> 【编纂:李滋润】。返来后，有少量案头任务。对于，9月27日，“益民初心社区行，光明健康生存节”启动仪式在上海徐家汇体育公园举行。出名排球教练、光明新鲜年夜使郎平，保加利亚莫斯利安村落安康糊口使团，灼烁乳业党委布告、董事长黄拂晓，党委副布告、总裁贲敏等嘉宾齐聚现场，与社区居委代表、经销商伙伴及数千名耗费者独特见证这一融合品质体验、公益温情与国内交换的衰弱盛事，联袂开启百姓健康生存新征程。　　在“健康中国”国家战略指引下，灼烁乳业始终苦守“乳业报国”初...。此刻，里间只要她一团体，窗户正好可以鸟瞰天安门的院子。　　“今朝是五点三非常。夜幕开始来临，犹如一只银色的飞鸟。整座庭院一片青白，好似落了雪。”这是林徽因眼中，冬季的北平，但是风景的静美无奈拂去心头的担忧，任务间隙，她给好友费慰梅、费正清夫妇写了一封信：“正清，你看，如斯美好的风物呈往常我长远，我心田却感到强烈的不适与厌倦，喉咙尤其极重，仿佛被一团东西噎住，令我梗塞。”-->　　在西南年夜学修建系任教时经验过“九一八事变”的林徽因，又在1935年目睹“华北事变”，巨变迫近，她的心没法不沉痛。以后的十多少年，她正在战乱、贫病以及一起的撤退逃难中，把自己的所见、所思、所感、所忧尽数写入信件，倾诉给美国的好友费慰梅、费正清配偶。特别费慰梅，是林徽因平生的好友。　　后世的文艺作品，惯于津津有味她少女时期的美貌、才思以及感情逸闻，现实上，颠沛流浪是林徽因短暂人生的主要内容。　　在她离世七十载后，今年7月，林徽因的这批英文手札由国民文学出书社初次出版，以中英文比较模式收录于《林徽因选集·英文书信卷(一九三五—一九四〇)》。　　“她一定不是甚么女神”　　翻开手札的影印版，于葵耐心识别着一行行草率的手写体英文，有些信纸很是小，字只能更小，密密层层挤正在一起，写不下了画个箭头，又挂到最下面；有些正在注释边栏或空缺处找块中央，又挨挨挤挤写好多少行；另有些不是信纸，纸张品质欠好，字迹难以辨认。“抗战时期条件艰苦，纸张宝贵显节省着用，现正在誊录就很难题，翻译更磨练水平，需要熟识林徽因的文体，忠诚她的语境。”该书编著者、林徽因的外孙女于葵通知《中国新闻周刊》，所以现在仅出书了书信中1935—1940年的全体，1941—1948年的书信亦将后续出书。　　横跨十几年的书信信息量很年夜，不仅细致记录了中年林徽因的人际来往、家庭生涯、思想不雅点和家国情怀，也以林徽因的个人视角，浮现了她所处时期的社会相貌、重年夜事件以及学问份子的生涯以及思维状况。这些通信，都被费氏夫妇细心珍藏，哪怕经历诸多离乱，见证很多更迭。20世纪70年代中美建交后，他们把数百封函件的影印版离别交给林徽因的孩子梁再冰和梁从诫。　　20世纪90年月，梁从诫曾经经撰写了引见林徽因的文章并在选编《林徽因文集》时摘用过其中的一部分信件。梁再冰曾经于林徽因诞辰100周年怀念日之际，第一次提笔为母亲撰写文章《我的妈妈林徽因》。“素日里妈妈梁再冰不常说起本身的门第——外公梁思成忠言她‘最难为名父子’，鼓舞孩子自力重生。”于葵报告《中国新闻周刊》。她记得，在外婆谢世数年后，太婆(林徽因的母亲何雪媛)托人送来一只皮箱，外面装着外公外婆的老照片和日志、手稿。幼时，这些内容多被斥为“四旧”，也没人懂这些材料的珍贵，但外婆那娟秀的面容、优雅的四合院院落、高雅的服装，以及书写在照片旁边娟秀的小楷字，一幅幅深深地印在了她的脑海中。年纪渐长，她才分明明明其中的意义：“偶然感受外面一些批评林徽因的书刊‘离她甚远’，她固然是一个精彩的人物，但肯定不是甚么女神，而是有血有肉、异常接地气且烟火气实足的一个人。”　　2024年，为纪念林徽因诞辰120周年，于葵凭据家族保存史料撰写了《山河光阴：回望林徽因》一书，她想把实正在可靠的史实告诉真正关怀林徽因的人，林徽因最宝贵的地朴直在于她的“真”。于葵写此书时，感觉惟其云云，才对患上起外婆。书中引用了一部分林徽因的英文书信内容，在为这本书担负责编时，国民文学出版社编辑王一珂以为这批英文书信极有价值：“不管对于研究林徽因照旧研究抗战史或者是那个期间知识份子的心路历程，都是一套宝贵且独一无二的史料，如果它们没有存于世，也就而已经，既然还在，我相信总有一天会出书。”　　于葵对翻译编纂出书这些书信也颇有些挂念，“这些简牍毕竟是外婆以及朋友和闺密的私人通信，恭敬前辈们的私人空间的同时，我也深受外婆那些‘掏心窝子’的话语的触动，也正是因为这点，写作中我感觉这批函件的重量之重，它们的实在性无与伦比，他人再怎样替她说，不如去听听她本人奈何说”。　　因为历史原因，费正清夫妇答复林徽因、梁思成的信件绝年夜部分未能保存，现存只见零碎数页费氏佳耦本人的誊录，而无法成为一段频仍来往的历史性手札记录。“否则，两相对于照，一定很成心趣。”王一珂对于《中国新闻周刊》说，林徽因绝年夜部分手稿(包含文学、建筑代表作及年夜量中文书信)也未能保留，现存少量中文手稿亦零碎没有成零碎。　　幸运的是，林徽因与梁思成写给费慰梅、费正清的英文书信手稿在费慰梅整理下得以完全保存至今。从长篇打印稿到巴掌年夜纸片上的寥寥数语，席卷那些李庄时期顺手“涂写”的粗糙纸片，都被费慰梅装订成册。为保留林徽因的信件，费慰梅还屡次将这批手札誊写。　　在为手札出书做编纂、校订的历程中，王一珂经常被林徽因兴旺的感情和胆小爽快的抒发感动。徐志摩去世后，林徽因公开辟表的哀悼都克制内敛，但是面临朋侪，她表达了真正的怀念，称他为“最酷爱的故友徐志摩”，感觉“他所做的、所为之奋斗的奇迹远比他讲的要多患上多”，坦言“在那些摆布逢源、理智理性的人中，他是一股清流”。那些在战争发作后，仍谋求享受和个人位置的蛮横名流，林徽因直言不讳地表白了批评。当费慰梅埋怨丈夫总忙于事情，她又用本人的婚姻为例子悉心劝慰知己，坦诚说出从情人变为夫妻后感受的区分：“作为妻子的爱比作为恋人的爱要更严正，后者处于热恋形态，天然会认为本身由由然走在开满玫瑰花蕾的天堂之路上。”　　“哪有甚么书房，她都在厨房！”　　身旁的朋友都爱她，甚至依赖她，在于葵看来，林徽因的魅力固然在于她丰沛的常识与思想，但不年夜被外界关注的，是她待人的热诚、周密亲切和漠不关心的“长姐”之风。林徽因是家里的长女，在她8岁时，父亲林长民又娶了一个妻子，第二任妻子生下4个儿子。简单的小家庭里，林徽因从小就明白，有些事无奈非黑即白地看待，她一壁安抚备受萧索的母亲，一面辅佐照顾同父异母的年幼弟弟们。有一次三弟林恒发高烧，她抱着2岁的他，正在廊子上面转游了整整一晚上。于葵感慨：“用本日的话说，外婆也是从小被锤炼出了‘高情商’。”　　以是，正在20世纪30年月的北平，北总布胡同3号院的“梁家下午茶”是一个富裕吸收力的“年夜众空间”“周末好去处”。汇集了一批对于文学、艺术以及学术有趣味的文人、学者，成为今世文学史的经典影象。女主人林徽因固然是其中的中央，梁再冰对于于葵回想说，“林徽因最美的时候便是她谈话的时刻，充满激情，精神抖擞，每一个话题她都有自己的看法，但他人关注她的时候，她也异样关注他人，是一个忠实的倾听者”。　　正因如此，亲友摰友一遇到事就找她拿主意。有一次，沈从文和妻子闹别扭，妻子一怒回了姑苏外家，他找林徽因倾诉整整一上午，林徽因奉告费慰梅，本人“费经血汗地同他攀谈，骂他，劝他，与他讨论生活极其曲折，人的天性极其动听之处以及遗憾之处”，末了还借给他钱买车票，去姑苏找妻子面谈。林徽因是梁林两家弟弟妹妹们的长姐以及长嫂，也是尽责关照家人的主妇，人至多时，林徽因家中以至接纳了十多少位亲朋同时留宿。梁思庄是她的小姑子，也是她的好友，梁思庄丈夫去世后，梁思成与林徽因将她和女儿接来北总布家中同住，弟弟林恒也曾跟在她身旁。人们习惯关注正在前厅热忱招待每一位同伙的她，鲜有人看到不时奔向后院解决小事小情的她。林徽因给费慰梅画过四合院的床铺图，还淘气地号召好友：“请预订梁氏招待所。”　　林徽因说：“从前的家庭争战已给我留下了永久的创伤，以致如果其中任何一丝残痕重现，就会让我再次陷入过来的厄运当中。”她偶然也羡慕费慰梅嫁了个独生子，不用像自己如许，经常“一展开眼就陷入了更加顺手的家庭纷争”。诸事繁杂，信中也看到心力交瘁时她向好友倾诉。　　恶运很快便来了，却再也不是家庭纠葛那样容易。1937年，“卢沟桥事变”在林徽因的人生中画了一道分界线，她永久告别了北总布胡同3号的优裕生存，先到天津，再去青岛，随后辗转至长沙、昆明，最初搬迁到四川李庄，开始了长达十多少年的颠沛流浪。在日机对于长沙的一次轰炸中，炮弹就落在距离他们姑且住房年夜门十五码的中央，她以及梁思成各自拎起一个孩子往楼梯跑，还没来患上及下楼，炸弹就炸了，林徽因被抛到空中，手里还抱着梁从诫，从二楼被抛摔到地上，居然还能完好无伤。他们奔向防空洞时，又是一轮轰炸，炮弹落在身边，他们心想这回躲没有掉了，“甘心聚拢一点，省患上留下多少个在世的人去承受喜剧”，所幸这颗炸弹没炸。　　即使如斯经验，林徽因依然说，“不会患上到勇气，在极端悲没有雅的情况下，咱们仍襟怀高昂的希望”。一起上，他们乘坐“各种材料、也不知甚么年月”生产的陈旧汽车，有时十多少个坐位竟然塞进近30名乘客。这样避祸的途中，她那双修筑师的眼睛也不停止发明美，她指引孩子不雅看“玉带般的山涧，秋天赤红的枫叶以及清白的芦苇，天上自正在飘浮的云彩、古老的铁索桥”和渡船。　　走到湘黔交界处的晃县时，她的身材再也支撑不住，发动高烧。因为少量军校学员和多少班大巴搭客滞留，到处住满了人，行将露宿陌头时，幸亏多少个空军学员腾给他们一个小房间。她躺在床上发烧41度，旁边隔一个小门板，另一边便是小酒馆，满口脏话的赌徒、内地娼妓、运输司机、山东口音的年夜兵聚在一起饮酒、赌博，他们的话飘过去，被林徽因记着，起初活泼地写给费慰梅。于葵感慨：“在那样艰苦无助的日子里，重病高烧当中，她还故意去品味复杂的人生，用她那优美生动的语言记录上去。”　　卧病几天，林徽因才方才退烧，一家人就又匆匆上路，结果破旧的短途车半夜抛锚在了荒山山顶。12月下旬的深夜里，林徽因拉着两个孩子的小手没有停往返走动，借此暖一暖多少乎冻僵的身材。“前一天她才退烧，身材尚无完全复原。”于葵推断，恰是这番折腾，让她本已经病弱的身躯遭受重创，正在昆明，特别是到了李庄病情总爆发，林徽因完全躺倒了。　　一路奔忙避祸，她也再也没有是北京四合院中宾朋盈门的沙龙主人，而是支持家庭的妻子以及母亲。梁氏一家在昆明住的房子现正在仍在，见到其中一间曾被标为“林徽因的书房”，于葵不雅赏时看到了，立刻打电话给母亲：“林徽因有书房吗？”梁再冰回答：“哪有什么书房，她都在厨房！”　　当时候，林徽因常常一个人背一个年夜背篓，把一家人一周的菜在赶集时全背回来。上有老，下有小，她不能不放弃良多文学艺术的创作，来支撑这个家。在李庄时，孩子们穿患上就跟狄更斯小说里的飘泊儿同样，以是她要缝补那些曾经经补到没有能再补的衣衫，她说，这似乎比让她写一章宋辽期间的建筑史还艰巨。她仍然在对于峙以及费慰梅通讯，尽管“在事实面前，情感成为了一种奢侈，但它不应泯灭在仅存的一线蓝天以及敌人的炸弹之间”。　　“终有一日咱们会正在某其中央重逢”　　昆明市区的龙头村落，梁氏夫妇有过一段长期的平稳日子，晃县小旅馆里结识的空军学员成为了家中常客。战争开端时，林徽因频频对于费慰梅说，不甘心“只是枯坐在这儿”，“必须为信奉而战，以便循着我们足迹的起初者能够享有安定的期间，成就一番奇迹”。林徽因说起他们结识的这批空军学员，她说既然本身不克不及上疆场，那就要尽她所能给能上战场的地面豪杰们一个家。因而这些学员成了梁家的亲人，梁思成以及林徽因将他们视作弟弟，梁再冰以及梁从诫唤他们为舅舅，厥后，他们还作为名誉家长参加了这些小伙子的结业仪式。　　除了顾问家人，最使梁思成、林徽因费心的便是1930年在北平创立的中国修筑学社，所幸学社几位重要职员逐渐正在昆明聚齐，挽救古建的任务继续展开了。短暂以来，林徽因都是营造学社的重要成员，遍踏荒郊田野艰辛调查，却属于不拿薪水的“编外”，如同昔时拿不到修筑学位同样，既知名也无分。　　16岁以及父亲游学欧洲，林徽因便已将修建选定为自己的业余。但是谁人时代，在西方，这一职业也未能接受女子，中国更是还没有建造这一学科，修建仅被看成劳作之事，官学儒生不屑与匠人为伍，与男人更是绝不沾边。在如许的社会情况下，林徽因仍立志成为一名建筑师，为中国带回一门新的学科，孤身闯入事先还属于男人的天下。“她有‘逾矩’的胆识，放在明天，能够叫思维先锋吧。”于葵说。　　美国宾夕法尼亚年夜学建筑系不收女生，她只能迂回“斗争”，以美术业余进门，再“曲线救国”选建筑筑课程，结业时患上到美术学士学位，以后又到耶鲁选修了舞台美术课程。2024年，宾年夜将这个迟到近百年的建筑学士学位追授给了林徽因。“我们明天推崇的跨学科，林徽因在百年前就已先行现实了。”王一珂对于《中国旧事周刊》感慨，以是《林徽因选集》与任何名家选集都没有同，分为建筑、美术、文学三个板块。　　梁思成进入建筑行业，也和林徽因无关。当年他从清华学堂毕业在为出国留学做准备，当他听到林徽因对于构筑学业余富裕新意的形貌后，立即认识到这门业余恰是自己所善于与追求的，制作成为他们一生的奇迹以及纽带。　　战争中，贫苦交集的林徽因在李庄病榻上写下了四万多字的《古代住宅设想的参考》，谈战后重修，它多少乎是当时最新的建筑需要与理念。那时，全天下建筑师都在考虑战后重建和都会布局等题目，身处偏偏僻罕见乡间的林徽因与世界同步。梁再冰说：“我妈妈事先病得要死了，可躺正在床上，她想的照样抗战后中国怎样扶植，甚至怎么为低支出人群建立廉租房。”　　战后回到北平，为了创立清华年夜学建筑系，重病的林徽因简直拼尽全部气力。吴良镛回首清华建筑系首创的景象时曾经感慨：“林学生对于这个系的成长费心至多”，“她躺在床上，把一个系从无到有地办起来，固然经常卧病，她却能批示若定，她是一位奇迹的筹划者、批示者，能帮助咱们解决颇多灾题。惋惜，这些并没有非常为人所知，老师名单中并无她的名字”。　　身为“梁思成太太”，投入诸多考核以及学术研究并做出重大贡献，却不头衔也没著名分，这是林徽因一生学研生涯的常态，她没有计算，愿做“幕后好汉”，与同人或长辈分享自己的考虑以及成果，也不求酬谢。　　中国古建筑学家罗哲文曾是营造学社的年轻成员，他起初对于梁再冰回忆，当时本身年纪尚轻，不晓患上怎么深刻这个畛域，是林徽因手把手耐心指导，为他挑选入门册本，以至告知他最佳从哪一行看起。被誉为“敦煌女儿”的常沙娜也是林徽因的学生，当时，林徽因曾经临时卧床，她在病床上支一张小桌，稍有力量了就写写画画，把门生叫到跟前，给他们讲课。常沙娜21岁设计的中国首块国礼丝巾，便是在林徽因的引导下完成的。　　她终身挚爱她所挑选的建筑事业。就在文章扫尾所说的那个1935年的冬日下战书，林徽因写给费氏夫妇的同一封信中，她曾经许下一个小愿：“亲爱的正清，终有一日我们会在某个地方相逢，对于吗？你通晓，我想当时我已经步入晚年，为了能更好地做些事情，我该当会阔别众人和杂事。”　　所幸，1942年费正清被派到中国任务后他们又再相见，但是，她未曾经如愿走入她所冀望的真正晚年，更未能“远离众人琐事”。1955年春，林徽理因为病情急剧好转被急迫送往同仁医院。就正在此前不久，晓得本身已经时日无多，她为了挚爱的古都北京，为了珍贵的文化遗产，依然一次次拖着病弱的身子挺身而出，慷慨陈词……运气没有给她更多时间。1955年4月1日，林徽因离世，年仅51岁。梁思成为她计划了墓碑，下面写着：“修建师林徽因墓。”　　《中国新闻周刊》2025年第36期　　声明：刊用《中国旧事周刊》稿件务经书面授权 【编纂:王琴】

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大国工匠是高技能人才的杰出代表，记者近日从全国总工会了解到，我国首批通过自主培育的大国工匠人才名单公布，持续壮大的高技能人才队伍正为我国经济社会高质量发展筑牢“技能底座”。　　在刚刚结束的第三届大国工匠创新交流大会暨大国工匠论坛上，我国首批200名高技能人才，经过一年多的培育正式被授予“大国工匠”人才称号。　　大国工匠彭菲：作为一名大国工匠，我也深刻体会到，高技能人才是推动“中国制造”向“中国创造”升级的关键力量。我们既要成为技术落地的“催化剂”，不断帮助企业解决从算法创新到产品落地的问题；也要成为产业升级的“推进器”，把AI技术与行业需求深度融合，通过智能化改造提升传统产业效能。　　今年以来，各地都在加快培育高技能人才。在广东，围绕先进制造、现代服务、数字技能等领域，把培训建在产业链上，今年全省已建成171条产业、教学、评价衔接融通的技能生态链。佛山市人社局就和一家机器人企业共同成立了培训班，企业导师与行业专家全程指导学员，帮助学员全面提升工业机器人领域的专业素养与实践能力。-->　　广东顺德职业技术大学数字化设计与制造技术专业学生 林炜泰：学习效率很高，我通过行业专家认证后，就直接来到公司这个产线机器人编程岗进行实习，我现在每个月的实习工资是4000元左右。　　宁夏开展首批数字技术工程高级工程师评审，引导更多人才向数字技术领域聚集深耕；　　湖北省积极支持符合条件的国家级“专精特新”企业面向本企业职工自主开展职业技能等级认定，企业可自主评价人才、自主使用人才；　　江苏省建立职业资格、职业技能等级与相应职称、学历的双向比照认定制度，畅通高技能人才向专业技术岗位或管理岗位流动渠道。　　浙江持续打造技能人才“增技增收”先行区，形成差异化技能工资协商体系，鼓励各地将高技能人才要素与企业用地、用能等相关激励政策挂钩，激发企业开展员工培训和提高技能人才工资待遇的内生动力；　　上海聚焦重点产业领域，对人工智能训练师、养老护理员、家政服务员等17个职业(工种)的劳动者，职业技能提升补贴标准上调30%。　　人工智能训练师 孔令锴：今年，我获得了高级人工智能训练师证书，还获得了政府的补贴，是一个很大的激励，这让我们投身新兴领域的一线技术人员有了非常大的信心，干劲也更足了。　　目前，我国专业技术人才超过8000万人，技能劳动者总量超过2.2亿人，其中高技能人才超过7200万人。 【编辑:李润泽】

“您把手指交叉握在一起，然后分开，一直重复……”在武汉市江岸区综合养老服务示范中心的活动室里，武汉市精神卫生中心老年医学科一病区主任王宗琴正握着张奶奶的手，耐心地教她手势舞。　　这不是普通的活动课，而是针对认知衰退老人设计的认知干预训练。自2025年7月“拾光记忆营”认知干预训练项目启动以来，这样的场景每周二、周四都会在这里上演，为十余位存在不同程度认知问题的老人拉起一道“记忆防护网”。　　这里所说的认知问题，指的是认知症(又称“认知障碍”)——一种以记忆力衰退、思维能力退化、行为异常及日常活动能力丧失为核心的综合病症，其中阿尔茨海默病是最常见的类型。认知症是导致老年人失能的主要原因之一，已成为全球老龄化社会面临的重要公共卫生挑战。　　为积极应对人口老龄化，做好老年期痴呆防控工作，国家卫生健康委等15个部门联合发布了《应对老年期痴呆国家行动计划(2024—2030年)》，明确提出要构建老年期痴呆友好的社会环境，充分利用社区服务资源，建立社区痴呆老年人支持服务网络。-->　　武汉市精神卫生中心牵头主办的这一项目，正是其中的生动实践。9月是世界阿尔茨海默病月，中青报·中青网记者来到武汉市江岸区综合养老服务示范中心寻找答案。　　从科普到训练，织密专业干预网络　　“之前我不知道这种病的具体情况，也不知道怎么对待患这种病的人，现在我知道了。”86岁的刘爷爷是训练项目的“忠实”参与者，截至9月11日，训练开展的17期活动他期期不落，这份坚持源于他对一位阿尔茨海默病邻居的愧疚。　　之前，他和邻居同在一个托老所，但邻居几乎不参与托老所的任何活动，也不喜欢和人交流，还曾趁老伴不注意，用钳子剪断门上的铁丝，只穿着内裤就跑出了托老所，家人万分着急，四处寻找才找回来。“人怎么搞成这个样子，这么不懂事。”刘爷爷当时把阿尔茨海默病患者视为患了“疯病”，见到就跑。学习以后，他才明白，阿尔茨海默病患者“是脑袋得了病，而不是不懂事”，同时也不应该歧视他们，而是应先随着他的思路，患者想做什么就顺着其需求，若思路不对，再慢慢引导他。　　在项目中，王宗琴作为负责人，每次都会先开展阿尔茨海默病科普，这个病的早期信号有哪些，如反复找东西、记不住当天发生的事，再介绍阿尔茨海默病与大脑神经突触退化相关的发病机制，最后介绍“非药物干预能延缓衰退，坚持训练很重要”的核心原则，用通俗的语言帮老人和家属建立科学认知。　　训练环节则由美好盛年江岸退休俱乐部主导，内容设计兼顾趣味性与认知激活。声乐训练选《茉莉花》等老人熟悉的老歌，引导大家跟唱、背下歌词，锻炼语言记忆；手指操则包含“手指交叉握合”“指尖对碰”“握拳伸展”3个核心动作，每个动作停留3秒，确保老人能跟上节奏，同时激活他们手部神经与大脑的关联区域。　　俱乐部负责培训课程的张婷告诉记者，曾遇到过“挫败时刻”：一次课上，她让老人们写“幸福”二字，8位参与者中仅两人能顺利完成，其余6位要么没有按照要求写在对应的田字格内，要么因手脑眼协调能力下降写得歪歪扭扭，甚至有老人说“记不清这两个字怎么写了”。　　这次经历让张婷重新调整策略，“要像对待小孩子一样细致”。此后，她与老人沟通时会放慢语速、放大声音，确保听力不佳的老人能听清；放大课件文字字号，适配老人视力下降的情况；做示范动作时会分解步骤，比如“先把双手举起来，再慢慢交叉”，避免因动作过快导致老人参与困难。同时，她还会及时给予鼓励：“刘爷爷今天手指操做得比上次稳多了！”用积极反馈激发老人的兴趣，减少他们的挫败感。　　养老院社工也全程参与课程。课前提前布置场地，同时引导老年人积极参与；活动中主动引导沉默的老人参与，比如要拉着默不作声的张奶奶，告诉她：“咱们一起跟着做，慢慢来。”　　在这里，志愿者主要承担个性化协助与专业评估两大职责。志愿者常社会告诉记者，活动中，他们会重点陪伴认知、听力、视力较弱的老人；活动后，他们会用简易精神状态检查表(MMSE)、蒙特利尔认知评估量表(MoCA)为老人做评估——例如，问“今天是几月几号”“咱们现在在几楼”评估定向能力，让老人“记3个词语，5分钟后复述”评估即时记忆能力，还会让老人“画一个钟表，把时针和分针指向11点10分”评估执行功能……通过这些专业工具跟踪老人们的认知变化。　　双向干预，呵护老年人身心健康　　70岁的丁奶奶确诊阿尔茨海默病以后，住进养老院，仍旧经常嚷嚷“我要去接孙子”，有时借身份证，有时找手机，总是沉浸在自己的世界里，时常感到焦虑。在参加培训活动之初，她不知道这个活动的意义，但在医生、志愿者的耐心引导下，她的情况慢慢好转，由肢体不协调到能够跟做一些简单的手势操动作。　　养老院社工肖洋观察到，参与项目的老人几乎都有类似的积极转变。曾任职于某省级出版社的前总编辑刘爷爷79岁了，刚加入时沉默寡言，别人跟他说话最多回应一两个字。参与项目两个月后，他不仅沟通积极性显著提升，还会主动拿着歌词单练歌。他的女儿向肖洋反馈：“现在能带着他出门散步了，他精神状态很稳定，还会跟我说新学习到的内容，这在以前根本不敢想。”　　除了情绪变化，老人们的记忆力也有细微进步。肖洋说，现在查房时问老人：“昨天有没有参加活动？”大部分人能回忆起细节：“昨天唱了歌，还做了手指操。”不少老人还记住了活动时间，到了周二、周四会主动问：“今天是不是要去活动室？”形成了稳定的时间记忆点；有几位老人甚至能复述上节课学的歌词片段，比如“高高的青山上，萱草花开放”。　　这些变化离不开项目团队的“规律坚持”——无论刮风下雨，每周两次的活动从未中断。养老院负责人杨艳说：“他们的风雨无阻让我特别感动。规律的训练能帮老人养成习惯，也让家属更支持，有家属会提前错开周二下午和周四下午带老人外出，这种配合让项目推进更顺利。”76岁的江奶奶也告诉中青报·中青网记者：“希望(培训)一直办下去，每周二和周四都举办，特别好！”　　家属认知误区是老人参加培训的“拦路虎”　　“我们家老人不是病，就是老了记性差！”项目启动初期，这样的声音并不少见。杨艳坦言，家属的认知误区是老人参与培训活动的最大“拦路虎”。有家属认为，“说老人得了阿尔茨海默病就是说他们变傻”，拒绝带老人做筛查；还有人觉得“训练没用，不如在家躺着”，直到看到老人主动分享课程内容，才慢慢放下顾虑。　　老人自身的“病耻感”也需要化解。常社会遇到过不少老人，一听到“认知评估”就摆手：“我没病，不做检查！”为了减少抵触，团队改变了沟通策略——不再说“做评估”，而是以“聊天”“玩记忆小游戏”的名义切入，比如问“今天吃了什么菜”，其实是在评估近期记忆；让老人摆积木，其实是观察执行能力。常社会说：“用轻松的方式打破‘看病’给老人带来的紧张感，他们的配合度明显提高了。”　　此外，王宗琴告诉记者，老人的参与稳定性也是挑战。项目计划每组10-12人，但常有老人因感冒、腰痛等身体原因缺席，有时需要临时替换成员。　　“认知症防控不只需要医护人员付出努力。”王宗琴在多年临床工作中发现，很多家属因不了解认知症，误将老人的异常行为视为“故意找麻烦”——比如老人反复找手机，家属会不耐烦地说：“刚给你放在桌上。”却不知道这是认知衰退的典型表现。“家属首先要学会理解，再学习照料技巧，比如用视觉提示帮老人记忆，把钥匙放在固定的挂钩上，在门上贴房间的标识。”　　“认知症的防控需要家庭、社会、政府形成合力。”武汉市精神卫生中心副院长卢钰表示，该项目的设立初衷，是希望通过结合专业的评估工具进行效果评估，初步形成一套适合在社区推广的认知干预和照护者辅导适宜技术，以期构建“医院-社工-家庭”三位一体的支持网络，提升患者的生活质量，减轻照护者身心压力，推动医务社工服务在认知症领域的精细化发展。　　从社会层面来看，专业资源的下沉尤为重要。目前项目主要覆盖养老院，卢钰希望未来能向社区延伸：“社区里有很多老人没被发现认知问题，早期干预能延缓认知衰退，甚至可能延缓20年。”她建议，社区可以定期开展免费认知筛查，组织常态化的训练活动，比如教老人画画、打算盘、写毛笔字——这些“动手又动脑”的活动，都是预防认知衰退的有效方式。　　“政府层面的支持也不可或缺。”卢钰说，目前认知症治疗药物效果有限，非药物干预的重要性日益凸显，希望能有更多资金补贴用于老人认知训练项目，降低老人参与的经济成本；同时，加强对社区工作人员、护工的专业培训，让他们成为老人身边的“认知健康守护者”。　　实习生 张清源 中青报·中青网记者 齐征来源：中国青年报 【编辑:刘阳禾】