当“中国工业”遇上“全球设计”：用自己的故事“出海”

人民网北京9月28日电 (记者乔业琼)据安徽疾控微信公众号消息，“油多，菜香”，中国传统饮食历来讲究“色香味俱全”，尤其追求“味”。美味的食物虽能刺激食欲，但油(脂肪的一种存在形式)过多摄入会增加心血管疾病、代谢综合征等慢性病的发病风险。日常用油，需要注意以下几个事项。-->　　如何判断烹调油摄入是否过量？　　25-30克烹调油，相当于普通的白瓷勺2-3勺，超则过量。　　按照健康摄油标准，一人一天建议摄入25-30克油。以一个三口之家消耗一桶5升食用油为例估算，全家一天的适宜摄油量约为80克，一桶5升的食用油大约重5000克，适宜摄入天数约为5000 ÷ 80 ≈ 62天(考虑到损耗)。如果这家人的食用油消耗速度明显短于62天，则可能意味着每日油脂摄入量偏高，存在过量风险。　　植物油与动物油，谁更有利于健康？　　烹调油主要分为动物油和植物油，首先认识二者的特点。　　根据以上两种油的特点，不同人群可以选用不同种类的烹调油。对于中老年人以及有心血管病的人来说，要以吃植物油为主，少吃动物油，这样更有利于身体健康。对于正在生长发育的儿童来说，则不必过度限制动物油。植物油虽富含不饱和脂肪，但若摄入过量，在人体内容易被氧化成过氧化脂。过氧化脂积聚在体内，会增加引发脑血栓、心肌梗塞等疾病的风险。　　科学食用油　　食用油多样化。应经常更换烹饪油的种类，食用多种植物油，如橄榄油、大豆油、菜籽油、葵花籽油、玉米油等。　　改变烹饪方式。日常烹饪多采用凉拌、蒸、炖等用油少的烹饪方法，避免采用煎、炸等用油多的烹饪方法。　　控油温。食用油和食物在高温下会发生裂解，产生大量的有害油烟。这不仅会导致食物中的维生素大量损失，而且油烟也被公认为是肺癌的高危因素。判断适宜油温有一个实用方法：当油面微微泛起波纹，或放入的葱花开始轻微发黄时，即为适合烹调的油温。　　少放油。改变过去做菜放油多的不良饮食习惯，清淡饮食。例如，调制饺子馅时可少放或不放油，避免“一咬一口油”；主食也应以清淡为主，尽量少吃油条、油饼、炒面等。日常烹饪可使用带刻度的油壶来精准控制用量。　　铁锅换成不粘锅。不粘锅和普通铁锅的用油量差别很大。利用不粘锅不粘的特点，在炒菜时减少烹调油的用量，且不影响菜品质量。 【编辑:于晓艳】

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比如，中新网香港10月1日电 香港启德体育园1日举行园区开幕后首个国庆升旗仪式，庆祝中华人民共和国成立76周年，逾百位嘉宾出席。同场还举办充满浓厚中华文化特色的互动摊位及国家安全教育展览，吸引大批市民及游客参与。　　升旗仪式前，现场播放《歌唱祖国》，香港制服团体“香港青少年军总会”国旗护卫队护卫国旗进场。全体嘉宾齐声高唱国歌，国旗冉冉升起，全场人员共同祝福国家繁荣富强。10月1日，香港启德体育园举行园区开幕后首个国庆升旗仪式，庆祝中华人民共和国成立76周年。 启德体育园供图　　启德体育园行政总裁庄泽基表示，体育园通过举办国庆活动，让市民聚首一堂，增进与社区的互动和归属感。　　不少家长带小孩到场。有家长表示，国庆节是重要的日子，特意带子女到体育园参与庆祝活动，一家人一起体验各种互动游戏，加深对中华文化的认识。有内地游客特意前来感受国庆节气氛，顺道到启德零售馆午餐及购物。　　启德体育园于今年3月1日正式开幕，是香港历来最大型的体育基建项目，占地28公顷，园内有多座世界级体育设施，其中三大主要场地分别为可容纳约5万名观众并配备可开合上盖和灵活草坪系统的主场馆，有1万个座位的室内体育馆，以及可容纳5000名观众、设有多条世界级跑道的运动场，可举办大型国际赛事和演唱会。(完)--> 【编辑:陈海峰】

方案规划，由于，数据显示，全国2025届高校毕业生达1222万人，同比增加43万人，而明年毕业生人数预计再创新高。在搜索引擎搜索“大学生就业”可以看到，从中央到地方，各级党委和政府都把大学生就业工作摆在优先位置。　　从今年春招到暑假，再到刚开始的新学期，教育部出台多项措施，相继面向毕业生举办“国聘行动”、“百日冲刺”行动、电子商务行业招聘活动、就业能力提升“双千”计划、已离校未就业毕业生专场招聘会……为帮助学生实...

亮点是，未来，中新社南宁10月1日电 (张广权 温易 松罗婕)中国铁路南宁局集团有限公司(简称国铁南宁局)10月1日发布的信息显示，今年前三季度，西部陆海新通道铁海联运班列累计发送集装箱货物突破109万标箱，同比增长70.3%。-->　　“今年班列发货量增速创新高，仅用247天就突破100万标箱，而首个百万标箱耗时四年多才完成。”国铁南宁局沿海铁路公司钦州港东站副站长赵坚表示，按照当前发展势头，今年班列发货...