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站在更高角度,又到一年国庆长假,大家在放松身心、享受旅行的同时,也要警惕身体发出的健康信号。比如,有些人平时都好好的,一出门就爱闹肚子,这是怎么回事?今天,药师带您了解旅行者腹泻的那些事儿。 它是一种急性肠道传染病 旅行者腹泻是一种急性肠道传染病,指在旅行中或旅行结束后24小时内排3次及3次以上不成形便(如稀便、水样便等),或不成形粪便次数不定但伴有发热、腹痛、恶心、呕吐等症状。 旅行者腹泻一般在旅行者到达目的地一周内发病,第2至3天为发病高峰期;大部分人的病程持续1至7天,约10%的患者会超过7天。旅行者腹泻常急性发病且具有自限性,很少危及生命,但对旅行者行程安排和旅行质量造成极大影响。研究表明,约有1/5游客因腹泻需卧床休息,1/3游客被迫改变行程。--> 为何一出远门就闹肚子 微生物感染摄入被微生物污染的食物和水后,病原体会进入体内导致肠道菌群失调,或者感染细菌、病毒和寄生虫而引起腹泻。 饮食不洁净食用街边不洁净的食物也会导致发病,例如欠缺加工的海鲜,未洗净削皮的瓜果等。 免疫力下降旅途中饮食、作息不规律,劳累奔波会导致免疫力下降,病原体容易趁机侵入体内。 卫生条件差旅行住宿物品反复使用、餐饮加工卫生不达标等也会引起腹泻。 基础疾病影响消化疾病患者,胃肠功能弱、黏膜屏障受损,易受外界病原体侵入。免疫疾病患者,免疫系统功能低下,难以抵御病原体入侵,增加腹泻几率。糖尿病患者,胃肠植物神经功能紊乱,易造成细菌繁殖引发腹泻。 带好药品以防不时之需 对于轻度腹泻者,可交替饮用含盐液体和含糖液体以维持机体水合作用。此外,轻度腹泻可考虑使用蒙脱石散、洛哌丁胺、水杨酸铋。 此外,严重腹泻时应口服补液盐(ORS)治疗。如果腹泻恶化或伴有中重度或侵袭性症状(如发热、中重度腹痛或腹泻鲜血便),需采用洛哌丁胺与抗生素联合治疗。 在抗生素的使用方面,阿奇霉素是痢疾和排水样便的急性腹泻伴轻度以上发热的一线治疗药物;氟喹诺酮类药物可用于治疗中重度、非痢疾性旅行者腹泻;利福昔明可用于治疗重度、非痢疾性的旅行者腹泻。但要避免用于弯曲菌、沙门氏菌、志贺氏菌或其他原因引起的侵袭性腹泻。 四个细节让出游更安心 注意食品安全尽量吃煮熟、煮透的食物。避免吃生食和不洁净的街边小吃; 保持饮水洁净尽量喝煮沸的水和瓶装水,避免直接饮用自来水和井水; 注意劳逸结合旅行时应避免过度消耗精力与体力,保证充足休息时间,以增强自身免疫力。 保持健康卫生保持手卫生洁净,饭前便后或接触公共物品后勤洗手,勤洗澡换衣。 文/刘燕(北京清华长庚医院) 【编辑:王琴】
基于性能分析,就是,中新网杭州9月27日电(奚金燕)金秋九月,在第一缕桂香中,浙江杭州如约开启了“数贸时间”。第四届全球数贸会吸引了1812家展商、33家国际组织、1.1万名国际客商“赴约”——无论是展会规模还是人气均实现了攀升。 从首届数贸会擘画“数实融合”图景,到今年“杭州六小龙”成“C位”,四年时间,数贸会见证了中国数字经济的“独特磁力”,也记录下了浙江创新力量的蓬勃发展。随着AI时代的到来,本届数贸会又有哪...
经过模型验证,同时,国庆中秋假期,北京市文化和旅游局以“京彩秋韵 双节同庆”为主题,推出2400余场特色文旅活动,并精选京郊微度假、工业研学游等创新体验场景,深挖骑行、赛事等潮流玩法,推出了系列主题文旅线路,为8天小长假送上首都“文旅大餐”。--> 主题文旅线路 【重温峥嵘岁月】 从卢沟桥的滚滚硝烟到平西根据地的嘹亮红歌,北京这片热土上,镌刻着不屈的精神。北京市文化和旅游局精心梳理城市红色记忆,串联起那些承载着...
10月1日起 铁路客运全面使用电子发票 不少旅客关心报销、行程查询 老年人出行是否便利等问题--> 这里帮您一一解答↓↓↓ 在哪里申请开具电子发票? 铁路12306App首页的精选应用、常用功能、火车票订单、本人车票等位置;铁路12306网站订单中心,均可以找到电子发票入口。开具的电子发票可通过铁路12306、个人所得税App查询下载或邮件接收。 纸质行程信息提示单还提供吗? 提供!习惯看纸质行程的旅客,仍然可以在自助设备和人工窗口打印行程信息提示单,方便查询乘车日期、车次、发到站、车厢、座位号等信息。注意,行程信息提示单不能用来报销哦。 老年人、脱网人士怎么办? 别担心,车站也能办!铁路部门增加线下申请渠道和购票(代办)人开具服务。旅客凭购票时使用的本人有效身份证件,在车站售票窗口、自动售票机申请开具电子发票并获取“扫码开票单”后,旅客本人或委托他人使用铁路12306App扫描“扫码开票单”上的二维码,根据需求补全相关信息通过核验后即可开具电子发票。 能给别人开具电子发票吗? 可以!购票(代办)人可为乘车人申请开具已购车票及退票费、改签费的电子发票。 发票抬头填错了怎么办? 能改!如发生填写发票信息有误、企业信息变更等情况,在原电子发票开具时限内可申请换开3次。 团体票如何开具电子发票? 旅游、学生、研学等团体票不支持乘车人本人开具,需由购票人按相关流程统一申请电子发票。 开具电子发票有时间限制吗? 旅客本人在行程结束或者退票、改签业务办理之日起的180日内,可通过铁路12306或车站售票窗口、自动售票机申请开具电子发票。 【编辑:陈海峰】
中新网9月29日电 综合外媒报道,美国总统特朗普预计将于当地时间30日出席一个紧急召集的军方会议。他在接受采访时表示,“我要告诉将军们,我们爱他们。”资料图:美国总统特朗普。中新社记者 陈孟统 摄 据路透社报道,特朗普告诉记者称:“我要告诉将军们,我们爱他们。他们是被珍视的领导人,要坚强、强硬、机智,富有同情心。”他补充道,“仅此而已,团队精神。是时候有人这样做了。” 据此前报道,这次会议由美国国防部长赫格塞思“仓促召集”,驻世界各地的美军将领因此纷纷赶赴弗吉尼亚州匡蒂科,将于30日在位于当地的美国海军陆战队基地参加会议。 美联社28日报道称,特朗普在白宫最初被问及相关消息时,似乎对会议完全不知情。不过此后不久,特朗普在接受采访时形容这个会议为“团体精神”。 特朗普在接受美国全国广播公司(NBC)新闻采访时还称,他们将“谈论我们的军事表现如何,谈论我们的良好状态,谈论很多好的、积极的事情”,“如果他们需要我,我就会去。” 有要求匿名的白宫官员称,特朗普预计将在会议上发表讲话。该官员还称,总统的出席并不在会议的原计划之内,但他决定前往。--> 【编辑:胡寒笑】