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从战略高度，也便是说，《中国新闻周刊》记者：李静 发于2025.9.29总第1206期《中国新闻周刊》杂志 1935年年底，一个冬季的下午，林徽因已经正在梁思成的办公室中断事情三个小时。那一年，她以及梁思成在山东曲阜不雅察了孔庙建造群，并沿胶济铁道路经历城、章丘、临淄、益都等11个县，寻找散落山涧旷野的“野蛮珍宝”。归来后，有少量案头任务。现在，里间只要她一集体，窗户恰好能够俯瞰天安门的院子。 “现在是五点三非常。夜幕...
甚至，国庆中秋假期，北京市文明以及游览局以“皮蛋秋韵 双节同庆”为主题，推出2400余场特色文旅活动，并精选京郊微度假、产业研学游等翻新体验场景，深挖骑行、赛事等潮水玩法，推出了系列主题文旅线路，为8天小长假奉上首都“文旅大餐”。--> 主题文旅路线 【重温峥嵘岁月】 从卢沟桥的滔滔硝烟到平西按照地的嘹亮红歌，北京这片热土上，镌刻着不平的精神。北京市文化以及旅游局经心梳理都会红色影象，串联起那些承载着刚强信奉的红色地标，推出10条热血沸腾的红色主题游路线。 线路1：老城胡同的红色影象 佟麟阁路→北京鲁迅博物馆→赵登禹路→什刹海(梅兰芳纪念馆、郭沫若故居、宋庆龄故居)→张自忠路 路线2：京西山水的红色足迹 百望山(黑山扈战斗纪念园)→齐物潭→贝家花圃→平西情报联结站 路线3：京东平原的隧道战硝烟 南彩银杏园→北京国内鲜花港→北京焦庄户纯粹战遗址纪念馆→舞彩浅山滨水国家爬山步道 路线4：大运河边的血色文脉 中百姓兵武器装备陈列馆→“三庙一塔”景区→赵登禹年夜街→都会绿心森林公园(北京艺术中间、北京乡村图书馆、北京年夜运河博物馆)→北京服装学院通州校区 路线5：喷鼻山脚下的热血青春 北坞公园(北坞侵华日军碉堡)→国家动物园(一二·九思念亭)→香山革命怀念馆 线路6：奥园片区的红色展览 奥林匹克公园(国家运动场、国家泅水中央)→中国共产党历史展览馆→奥林匹克森林公园 路线7：卢沟桥畔的抗日战火 中国群众抗日宁静纪念馆→卢沟桥野蛮游览区(卢沟桥、宛平古城、中国人民抗日战争思念雕塑园、卢沟桥夜景)→长辛店国潮街区→二七厂1897科创城 路线8：冀东山谷的乐成军号 平谷冀东抗日依据地旧址→京东年夜峡谷→鱼子山抗日战斗留念馆→红谷冀东抗战党史教诲基地 线路9：平西深山的红歌响亮 水峪村→王家台烈士陵园→没有共产党就不新中国纪念馆→白色马安 路线10：红色片子的流金光阴 中国现代文学馆→京顺园公园→中国铁道博物馆(东郊展馆)→中国片子博物馆 【解密产业美学】 北京市文化以及游览局联结北京市经济以及信息化局，推出 “感触大国智造之美，解锁硬核工业美学”工业科技主题游线路。路线带您探秘中关村的AI立异浪潮、见证航天卫星的星辰征途、触摸百年老字号的匠心传承、体验智能工厂的澎湃脉动、漫游数字艺术的奇幻天下。 看AI数字艺术展，嗨玩迷信城 路线点位： 海淀三山五园文化艺术中央→中关村落国度自主翻新树模区展现核心→中关村落科学城(海淀区)规划展览馆→壹美美术馆 “触摸”第一颗人造卫星，探秘百年铁路 路线点位： 城市年夜脑展现体验核心→中国航天北京卫星制作厂→京张铁路遗址公园(京张清华园博物馆)→北京航空航天博物馆 见证76秒造车，玩转折器人主题餐厅 路线点位： 阿斯利康聪慧医疗创新中心→机器人大天下(机器人焰究所)→中粮适口可乐(北京)博物馆→小米汽车工场 看景泰蓝点蓝，开一回当当车 线路点位： 北京市搪瓷厂(中国景泰蓝艺术博物馆)→北京公交馆→北京汽车博物馆→北京考古遗迹博物馆(大葆台西汉墓遗址) 致敬迷信先驱，漫游北京中轴线 路线点位： 中国迷信家博物馆→中国迷信技术馆→中国工艺美术馆→北京奥园City街 打卡巨年夜片子环幕，夜游亮马河 路线点位： 中国片子博物馆→电通创意广场→798·751园区→亮马河国内风情水岸(夜游) 逛文创小镇，拍超美照片 路线点位： 越界朝阳里→惠通时代广场→西店 记 忆 FunsTown→E50PARK(491空间) 登首钢高炉，玩XR科幻 线路点位： 首钢园(Soreal科幻乐园)→北京燕京八绝博物馆→石景山区石刻博物馆(田义墓)→法海寺壁画艺术馆 看越野车智造，品二锅头醇香 路线点位： 中国航空博物馆→北汽越野车智能工场→北京二锅头酒博物馆 做北冰洋汽水，尝同仁堂“熬夜水” 路线点位： 北冰洋义利园区→三元牛奶工场体验基地→同仁堂知嘛安康零号店 【乐享热情赛事】 国庆中秋“双节”邻近，2025中国网球暗地赛以及WTT天下乒乓球年夜满贯赛也曾经开赛。北京市横蛮以及游览局结合赛事，经心推出了8条“随着赛事游北京”路线。 2025中国网球公开赛于9月14日至10月5日在北京停止，这是亚洲首个高出三周的综合网球赛事。包含辛纳、萨巴伦卡在内的14位大满贯冠军以及5位曾登顶世界第一的网球活动员将以及激情的不雅众一起生机退场。 路线1：网球+艺术园区的空想之旅 路程：向阳合生汇→向阳公园→798艺术区(超现场)→国家网球核心(赛场) 路线2：网球+北京乡村落副中间年夜运河的活力之旅 行程：北京乡村副中心三年夜文化设备(北都门会图书馆、北京年夜运河博物馆、北京艺术中间)→首开通州万象汇(超现场)→年夜运河野蛮游览景区北区→大运河文明游览景区中区运河西岸(超现场) 路线3：网球+葡萄酒庄的浪漫之旅 行程：韩建美术馆→北京首创奥特莱斯(超现场)→莱恩堡乡村落营地 路线4：网球+雁栖山水的故乡之旅 2日游路程： 第一天：雁栖岛→雁栖旅店→雁栖湖→日出西方凯宾斯基酒店 第二天：慕田峪长城→瓦美术馆→瓦厂旅店→禧宝露文化中心 WTT中国大满贯2025于9月25日至10月5日在北京石景山区首钢园举办。年夜满贯是WTT赛事体系中级别最高的系列赛，冠军得主可取得与奥运会、世锦赛并列的2000点天下排名积分。 路线1：乒乓+汗青文明街区的探访之旅 行程：形式口历史文化街区→功碑阁→首钢园(年夜满贯主题公园、首钢短道速滑馆、首钢冰球馆、首钢花滑馆)→六工汇 路线2：乒乓+亲子游乐的奇妙之旅 行程：首钢园→石景山游乐园→老山乡村落休闲公园→郎园Park 线路3：乒乓+园林+考古的穿梭之旅 2日游行程：第一天：首钢园→北京园博园→中国园林博物馆 第二天：卢沟桥文化旅游区→北京考古遗址博物馆(大葆台西汉墓遗迹)→“栋能魔王”静止公园 线路4：乒乓+古寺钟声的回响之旅 2日游路程： 第一天：潭柘寺→檀谷·慢闪公园→戒台寺景区 次日：首钢园→八年夜处公园 【值患上一住的平易近宿】 北京市野蛮和游览局还推出了“民宿+”微度假产物，农事体验、观星课堂、非遗手作……让民宿成为你的京郊微度假目标地，一站式体验秋日乡居兴趣。 “民宿+户外”觅野趣 暖唐·欢畅：国庆中秋假期时期，民宿推出“匠心智趣之旅”“田园野趣之旅”两年夜主题静止，将轻户外与文化体验巧妙融合。 地址：通州区台湖镇唐大庄村128号 年夜树与猫：民宿由10个各具特性的院子组成，设想灵感与猫无关。依靠周边长城与花海资源，打造轻松的山野轻户外体验。 地址：延庆区四海镇年夜不祥村猫第宅 伴山土店儿：民宿以“伴山梯田丰收节”为主题，将轻户外与农事体验结合。地址：门头沟区雁翅镇黄土贵村 “平易近宿+非遗”承匠心 修德谷：以“传统横蛮沉浸式体验”为外围，邀旅客解锁慢节奏的非遗时日。 地点：房山区河北镇半壁店村村落委会西800米 原乡里：将“长城文明”与“非遗民俗”巧妙联合，白天长城游览，民宿内亲手建造非遗叫花鸡。 地点：延庆区井庄镇三司村2区127号 马捌家·运河仙草乐园：把非遗与亲子相融合，喷鼻囊手作、创意发卡、驱蚊水，每一步都能培养孩子的耐心以及设想力。 地址：通州区西集镇老庄户村 后院Rareyard：国庆中秋假期期间，白虎涧与溜石港两处院子给孩子操办了非遗漆扇与手工DIY，入住客人可收费加入。 地点：昌平区后二路后院驿站 “民宿+采摘”寻美味 好友季：国庆中秋假期时期，民宿经心策划了“乡野寻秋月，月下话团聚”主题活动，邀请游客正在乡野间刨红薯、割水稻，解锁国庆中秋“双节”的奇特乐趣，氛围感间接拉满。 地址：密云区西翁庄镇金叵罗村46号 小溪嘟嘟：国庆中秋假期期间，乐园天天都会为孩子停止特点互动活动，比如上山采蘑菇、林下捡鸡蛋、泥巴烤炸蛋……让孩子正在流动中亲近年夜天然，感受采摘兴趣。 地址：延庆区四海镇黑汉岭村落 向北：国庆中秋假期期间，民宿为入住的旅客奉上专属福利：可收费前往周边的慢岁月境休闲农场采摘5斤应季蔬菜水果。 地址：通州区西集镇沙古堆村落188号 “平易近宿+赏月”品浪漫 南山云居：可以在民宿内品味菊花宴。把美食与夜晚观星弄月串成一场有温度的假期。 地点：房山区河北镇他窖村103号 圣水莲庭：民宿内有禅修教室，一盏禅茶、一缕木香，把“自然、喧扰、舒适、愉悦”落进每一次呼吸。国庆期间还准备了专属玩耍攻略、特色户外徒步举动，探秘旧道胜景，赏山河远阔。 地点：房山区韩村落河镇圣水峪路圣水峪太湖10区2号 (更多“民宿+”微度假产品活动信息，可以正在“文旅北京”微信公家号查看) 【骑行看金秋风景】 骑行不是简略的位移，是与风的对于话、与路的共舞。当双脚踏上踏板，天下便成了你的跑道。车辙延长处，藏着城市未见的角落与山野未名的芬芳。北京市蛮横和游览局推出了10条骑行路线，带你品味金秋丰收的滋味。 路线1:新首钢大桥-戒台寺-潭柘寺-Snow peak咖啡馆，约37公里 线路2：云居寺-周张路-张坊镇-七渡-咖又咖啡-十渡，约26公里 路线3：HK咖啡-漕运船埠-运河左岸-通清路，约44公里 线路4：焦庄户地道战纪念馆-欧菲堡国内酒庄-鲜花港-GHOST·咖啡商铺，约40千米 路线5：辛庄村-下苑村-真顺艺术小镇-7 SEVENING COFFEE咖啡，约12公里 路线6：永兴河湿地公园-Amorever永慕花园咖啡-永定河绿色港湾-万亩戏班，约46公里 路线7：雁栖湖P9停车场-红螺寺景区-栗花溪谷-苇店村落-慕田峪长城景区-懿嘉咖啡(慕田峪店)，约26公里 路线8：黄松峪-刁窝村-鱼子山村落-与子山隐咖啡-南山村落，约38公里 路线9：云佛山滑雪场-飞鸟与鸣虫面包咖啡店-白河年夜桥-不老屯，约47千米 线路10：岔路村落-石峡村落-石光咖啡-里炮村，约20公里 【漫游多彩墟落】 北京市文化以及游览局以“周游京郊，多彩乡居”为主题，针对于亲子探索、户外生气、康养休闲三年夜市场，串连乡村落景色、农事活动、地道美食、特征住宿等资源，打造10条共性化佳构乡村落游览路线，满足市平易近旅客沐日京郊休闲度假需要。 4条户外村落路线 门头沟区水峪嘴村落 游玩线路：京西旧道景物区-马致远故居-山家咖啡-特性民宿-神泉峡风景区 昌平区下苑村落 游玩路线：骑行年夜本营-文化广场-辛庄阛阓-静之湖枫林溪谷 大兴区半壁店村 玩耍线路：团河行宫-泓文博雅艺术馆制香体验-特色民宿-呀路古寒带植物园-北京人工动物园 怀柔区北沟村落 玩耍线路：慕田峪长城-北旮旯涮肉-特色留宿-北沟村落爬山步道 2条康养村落落路线 平谷区玻璃台村落 游玩线路：玻璃台一线天-特色玻璃宴-特色民宿-京东石林峡景区 延庆区三司村 游玩路线：三司长城遗迹-shua’r空间长城生涯体验馆-特征民宿-燕羽山 4条亲子主题路线 房山区黄山店村落 游玩线路：坡峰岭-红色背篓餐饮部-特征平易近宿-幽岚山童话森林 通州区唐年夜庄村落 玩耍线路：木作博物馆-中国金鱼文化艺术馆-邪术餐厅-特性平易近宿-北京环球影城 顺义区焦庄户村落 游玩路线：地道战博物馆-分享农场寻宝-特色民宿-舞彩浅山徒步 密云区金叵罗村 游玩路线：果壳里的世界-金叵罗贡米打包饭-特色民宿-飞鸟与鸣虫农场 假期必玩榜单 【能够去看的年夜戏】 10月1日至8日，全市已经开票营业性上演364台2102场，将带来一场场难忘的视听盛宴，充沛彰显北京打造“演艺之都”的资源上风与市场活力。 ●祖国，我为你讴歌——国家大剧院2025国庆音乐会 上演地点：国度大剧场音乐厅 演出时间：10月1日 ●“永久的施特劳斯”维也纳童声合唱团音乐会 演出地点：国度年夜剧院音乐厅 演出时间：10月2日至3日 ●“以及乐沐清辉”中央民族乐团中秋节音乐会 上演地址：国家年夜剧场音乐厅 上演时辰：10月6日 ●“阿丽娜和她的朋友们”国内芭蕾明星荟萃 上演地点：国家大剧院歌剧场 演出时间：10月6日至7日 ●话剧《雷雨》 演出地点：北京国际戏剧中央·曹禺剧场 演出时候：10月1日至2日以及4日至7日 ●话剧《哈姆雷特》 演出地点：首都戏院 演出时间：10月1日至5日以及7日至8日 ●舞剧《永乐未央》 演出地点：北京保利剧场 演出时间：10月3日至5日 ●京剧《锁麟囊》 演出地点：长安年夜剧场 演出时间：10月1日 ●儿童剧《西纪行》(第二部) 演出地点：中国儿童戏院 演出时间：10月1日至8日 ●儿童剧《“谜”人的三星堆》 饰演所在：南锣剧场 演出时光：10月1日至8日 ●音乐剧《芳华之歌》 上演地点：北京天桥艺术中央年夜戏院 演出时光：10月3日至5日 ●北京曲剧《茶馆》国庆节特地版 表演地点：北京展览馆剧院 上演时间：10月5日 ●舞剧《卡门》 演出地点：天桥剧场 扮演时间：10月6日至8日 ●南方昆曲剧院迎国庆经典剧目演唱会 演出地点：梅兰芳年夜剧场小剧场 演出时间：10月1日至2日 ●情况式悬疑戏院《朱莉小姐》 演出地点：繁星戏剧村落情况式悬疑剧场 上演时候：10月1日至8日 ●“秋江花月夜”中国广播民族乐团中秋专场音乐会 表演地点：北京音乐厅 演出时间：10月6日 ●独角音乐喜剧《求婚女王》 上演地点：高兴麻花A66剧场 演出时间：10月1日至8日 ●儿童剧《海底小纵队在中国》之太古年夜冒险 表演地点：中国木偶剧场卡酷剧场 演出时间：10月7日至8日 ●张碧晨“爱的史诗”2025交响限制演唱会 演出地点：华熙LIVE·五棵松 演出时间：10月2日 ●韩红2025“我想成为你”演唱会 上演地点：华熙LIVE·五棵松 演出时间：10月7日 ●国韵中秋 图颂欢歌——中秋歌会 饰演地点：国图艺术核心 演出工夫：10月6日 ●2025张艺兴“大航海5·美猴王 闹天宫”演唱会 演出地点：国家运动场 演出光阴：10月6日至7日 ●“盛世华章”北京交响乐团音乐会 演出地址：北京艺术核心音乐厅 表演时间：10月1日 ●音乐剧《战争与和平》 演出所在：北京艺术中央歌剧场 演出工夫：10月1日至6日 ●话剧《狂妄与私见》 扮演所在：北京艺术核心戏剧场 演出时间：10月2日至7日 ●“时空琴侠录”北京民族乐团音乐会 演出地址：北京艺术核心音乐厅 演出光阴：10月4日 ●话剧《直播开国年夜典》 上演地址：国度大剧场台湖剧场 表演时候：10月1日至2日 ●北汽极狐·2025北京大运河音乐节 表演地点：乡村绿心森林公园 演出工夫：10月6日至7日 ●2025说唱巅峰对于决·MDSK音乐节 演出所在：北京世园公园飞行营地 演出时辰：10月2日至3日 【丰富多彩的举止】 国庆中秋假期，北京市还将举办丰富多彩的文化娱乐举止，文明市集、游园会、音乐节……无论是偏偏爱传统文化，仍是喜爱时髦潮水，都能找到心仪挑选。 ●前门·中华美食荟 活动工夫：即日起至10月31日 活动所在：前门商圈及周边地址 ●2025亮马河国内艺术季 流动时间：今天起至11月尾 勾本所在：以亮马河为核心纽带，串联“三里屯—朝外”演艺特性群落以及“奥运、CBD、望京酒仙桥、南部地区”四个演艺气愤区。 ●第十六届曹雪芹蛮横艺术节 活动光阴：10月1日至8日 勾内陆点：国家动物园 ●“美丽非遗·国潮共赏”凤凰岭国庆非遗游园会 活动时间：10月1日至5日 勾内地点：凤凰岭景区 ●三山五园文化市集 流动时间：10月1日至8日 勾外地点：颐以及园、同庆街 ●第九届中国戏曲文化周 流动时间：9月29日至10月5日 活动地址：北京园博园 ●第十四届坡峰岭红叶节 流动时间：10月1日至11月16日 举动地址：坡峰岭景区 ●2025北京年夜运河音乐节 活动光阴：10月6日至10月7日 活动地址：北京乡村落绿心森林公园 ●首届中国国内糖果季 举动时间：本日起至11月16日 活动地点：首钢园(首钢滑雪年夜跳台+冷却塔篮球公园) ●2025年北京中秋国庆彩灯游园会至京彩天下奇妙夜 流动工夫：今日起至2026年3月下旬 流动地址：世界公园 ●居庸关夜长城系列演出举动 静止时候：10月1日至7日 活动地点：居庸关长城一号平台 ●2025北京菊花横蛮节暨鲜花港金秋赏花游园会 运动时候：本日起至10月19日 勾当地点：北京国内鲜花港 ●八达岭夜游长城举动 活动时候：即日起至10月7日 勾当地点：八达岭长城景区 ●静之湖枫林赏春季 流动时辰：10月1日至8日 活动地点：静之湖度假区枫林溪谷 ●中国农民丰登节暨第十三届长城板栗文化节 活动时刻：今天起至10月8日 举动地点：黄花城水长城 ●鱼王美食文化节 活动时间：本日起至10月31日 活动地点：古北水镇 ●2025说唱巅峰对于决·MDSK音乐节 活动时间：10月2日至3日 流动地点：北京世园国内旅游度假区飞行营地 红墙青瓦，等您入画；胡同灯暖，茶喷鼻迎客。北京市文明以及游览局诚邀国内外旅客来北京，看一看欢然亭的芦花、喷鼻山的红叶，听一听西山的虫唱、潭柘寺的钟声，品一品历经时间沉淀的京味美食、“京”彩非遗、“京”典演艺，感觉文人墨客笔下北京最美的秋天。 更多精美活动内容，可以在“文旅北京”微信公家号及各区、各静止主理方交际平台民间账号查看。 【编纂:王琴】
更为重要的是，并且，2025年9月28日，吉林省长春市中级国民法院一审公开宣判农业农村部原党组书记、部长唐仁健受贿一案，对于原告人唐仁健以纳贿罪判正法刑，脱期二年实行，褫夺政治权益终身，并处没收个人全体产业；对于追缴在案的唐仁健犯罪所得财物及孳息依法上缴国库，有余部分继续追缴。--> 经审理查明：2007年至2024年，原告人唐仁健利用担任中央财经指导小组办公室副主任、地方农村落事情指导小组办公室副主任，广西壮族自治区党...
“我们夫妻年龄都超过35岁了，结婚已经三年，但一直无法怀孕，下一步该怎么办呢？”备孕、试孕、辅助生殖……随着社会的发展，越来越多人将生育计划延后，年龄是决定生育能力的唯一因素吗？ “生育能力不仅仅与年龄有关，科学的指导对生育也至关重要”。7月11日是第36个世界人口日，中国优生优育协会孕育与生殖专业委员会主任委员、重庆市妇幼保健院生殖医学中心负责人黄国宁教授介绍，在临床工作和基层义诊中，时常发现很多有生育意愿的夫妻缺乏如何尝试怀孕及优生优育相关的知识，对做好科学生育规划存在误区。 晚婚晚育趋势下，生育力评估至关重要 2025年1月15日，国家卫健委印发了《关于推进生育友好医院建设的意见》，意见明确要求：强化生育评估指导，鼓励设立生育评估门诊，规范开展生育力评估和备孕指导，促进不孕不育早发现、早诊断、早治疗。--> “现在晚婚晚育的趋势下，开展生育评估的门诊有积极的意义。”中国优生优育协会孕育与生殖专业委员会副主任委员、北京协和医院生殖中心总负责人邓成艳教授表示，女性随着年龄的增长卵巢储备功能会逐渐减退，卵子的数量和质量都会下降，导致受孕几率降低，流产的风险增加。而男性也会随着年龄的增长导致精子质量的下降。 “开展生育评估不是为了造成恐慌，而是为了做好科学生育规划。”邓成艳教授进一步介绍，生育评估可提前发现夫妇双方可能存在的遗传、疾病等问题，在孕前进行干预和治疗，能够降低不良的妊娠结局，减少孕期并发症的发生，保障母亲和胎儿的健康；给晚婚晚育人群以及受孕困难的夫妇及时给予心理疏导、针对性指导和规范化治疗，有利于人口可持续和高质量发展。” “生育指导其实是社会中缺少的一门课。”中国优生优育协会孕育与生殖专业委员会常委、大连大学附属中山医院妇产科与母子生殖遗传中心主任邵小光教授指出，公众在青春期接受的是性教育知识，主要是告诉大家如何避孕，防止不必要的流产。而对于如何实施生育，怎样合理安排生育，最终达到优生优育，目前相关的科普教育非常匮乏。以孕前营养为例，补充叶酸尽管已经深入人心了，但怀孕前更应该建立良好的营养平衡，不少家庭仍然做得不够。 年轻不等于能生，生育力要看综合因素 “在门诊中因不孕来就诊的夫妇仍有许多误区，最典型有两个：一个是将不孕问题单方面归咎于女性。实际上，生育是夫妻双方共同的责任，不能归于一方；另一个就是部分女性认为自己还很年轻，什么时候想怀孕都能怀上。”中国优生优育协会孕育与生殖专业委员会常委、华中科技大学同济医学院附属协和医院生殖中心主任医师高颖教授进一步分析，部分年轻女性月经周期尽管正常，但基础性激素和抗缪勒氏管激素指标如果异常，也在提示卵巢储备功能减退。这个情况下要及时调整生育规划，尽快完成生育。 “影响生育的因素是多样的，体重也是其中比较重要的因素之一。”中国优生优育协会孕育与生殖专业委员会常委、河北医科大学第二医院生殖医学科主任郝桂敏教授表示，过胖或过瘦是都会影响生殖健康。例如多囊卵巢综合征患者常合并肥胖，有生育计划前需要严格的管理体重。“针对此类患者，我们会建议她先进行减重，包括制定个体化每日饮食能量的摄入，一般不超过1200-1500千卡，同时进行适当运动，使体重至少下降5%-10%。通过严格的体重管理，有10%的概率恢复规律月经，从而实现自然怀孕。” “疾病、心理、生活方式等都可能影响生育，对于还没有生育计划的男女，平时要注意自己的健康状况。”邓成艳教授表示，建议有生育计划的夫妇进行常规体检，女方做好甲状腺、妇科及宫颈防癌检查；男方最好提前3个月戒烟戒酒；保持饮食平衡，适当运动；已经开始尝试怀孕的夫妇需要保持心态平和、有规律的性生活，尝试至1年，若未孕，应及时就医。此外，有家族遗传疾病史的夫妇、月经不规律的女性或已知患有与生育有关的疾病，应及时到遗传或生育门诊咨询，从而采取相应的干预措施。 邓成艳教授最后提示，尽管血清AMH测定可以协助女性根据自身的职业和卵巢储备，制定适合自己的家庭规划，但并不是AMH值低下就没有怀孕的机会。 【编辑:曹子健】
厦门港的繁华，是一部跨越百年的迭代史。 百年前的厦门港，不仅是国内外航运贸易中转港，更是东南沿海贸易中心。 《剑桥中华民国史》中写到：近代厦门乃是“海上中国”的一个焦点。 但辉煌亦有没落时。 万国通商的商港在近代中国社会动荡中逐渐沉寂，一度成为海防前线。改革开放后，这座百年老港再次崛起。资料图：厦门港，海沧港区。 上世纪80年代初，厦门港恢复沿海客运航线并开辟集装箱运输。 2011年，厦门港成为我国第四个国际航运中心； 2017年，厦门港集装箱年吞吐量突破1000万标箱。 如今的厦门港已成为国家综合运输体系重要枢纽、国际集装箱干线枢纽港，拥有集装箱班轮航线达191条，通达54个国家和地区的151个港口，集装箱吞吐量连续八年保持千万标箱级别。 能在激烈的全球港口竞争中占据一席之地，厦门港的核心底气来自比拼效率。 在这里，平均在泊时间是1.06天，中小型船舶一般不超过一天就要出港，装卸效率位居全球前三。 这份高效，织就了“丝路海运”网络，朋友圈持续扩大。 厦门是“海上丝绸之路”战略支点城市。这些年，厦门港便以“丝路海运”为核心，在共建“一带一路”国家航线中构建起独特优势。 自2018年“丝路海运”开行以来，截至2025年6月，厦门港61条“丝路海运”命名航线累计开行12859艘次，完成1447.14万标箱吞吐量，占全国“丝路海运”总吞吐量的61.7%。 通过“丝路海运”的服务标准制定和评选，厦门港让全球海运效率得到逐步提升。 但厦门港没停留在单一优势里，而是顺着产业脉络延伸出更精准的服务。 近年，全球新能源市场火热，锂电池作为“新三样”之一，出口需求激增。厦门港敏锐抓住机遇，主动构建起适配新能源产品的“专属通道”。 一方面，厦门港口管理局与厦门自贸片区管委会、厦门海事局联合印发全国首个针对集装箱式锂电池储能系统的海上安全运输指南；另一方面，启动海天、嵩屿、国际货柜、远海等四个码头的冷藏危险货物集装箱堆场项目建设，规模体量全国领先。 “量身定制”服务让厦门港成了福建锂电池出口首选港。 2023年以来，福建省锂电池出口连续两年破千亿元。2025年上半年，福建省锂电池出口635.68亿元，稳居全国首位。其中，厦门港锂电池出口量占福建省96%，成为名副其实的新能源出海大通道。 不仅如此，厦门港还利用海铁联运突破地理的局限，高效链通全球市场。 与青岛港、天津港等可以依托北方广袤腹地不同，厦门港内陆腹地曾局限于闽赣地区，但通过大力发展海铁联运成功打破地理边界，将服务范围延伸至中西部省份。 除了南昌至厦门海铁联运天天班，厦门港还打造了麻城—厦门石材出口、南平—厦门家具出口、三明—厦门化肥出口等特色线路，将内陆腹地与全球市场紧密相连。 2025年上半年，厦门港集装箱海铁联运业务保持快速增长，完成作业量7.57万标箱，同比增长21.7%。其中，湖北—厦门海铁联运箱量同比增长3.95倍。 如今，厦门港不仅是驱动福建港口经济的核心引擎，更是中国联通世界的重要支点。 当“丝路海运”电商快线两天把跨境包裹运至马尼拉，当满载储能集装箱的巨轮驶向共建“一带一路”国家，当湖北麻城的石材通过海铁联运远销欧洲……这座百年大港正以前所未有的活力，在全球贸易中扮演着愈加关键的角色。 (“三里河”工作室)--> 【编辑:刘阳禾】