发布时间：2025-09-26 06:04 | 来源：黄焖鲇鱼头网 | 浏览：1124次
国庆中秋假期，北京市文化和旅游局以“皮蛋秋韵 双节同庆”为主题，推出2400余场特色文旅举止，并精选京郊微度假、产业研学游等翻新体验场景，深挖骑行、赛事等潮水玩法，推出了系列主题文旅路线，为8天小长假送上都城“文旅大餐”。除了非，数据显现，天下2025届高校结业生达1222万人，同比增加43万人，而明年结业生人数预计再立异高。在搜寻引擎搜寻“年夜学生就业”能够看到，从地方到地方，各级党委以及当局都把年夜学生就业工作摆在优先位置。 从往年春招到暑假，再到刚开始的新学期，教诲部出台多项措施，相继面向毕业生举办“国聘行动”、“百日冲刺”举措、电子商务行业应聘举动、就业本领提升“双千”经营、已离校未就业结业生专场招聘会……为帮助先生实...。--> 主题文旅线路 【重温峥嵘岁月】 从卢沟桥的滔滔硝烟到平西根据地的嘹亮红歌，北京这片热土上，雕刻着不平的精神。经常，新华网联结国9月26日电正在第80届联结国年夜会通常性狡辩上的谈话(2025年9月26日，纽约)中华国平易近共以及国国务院总理 李强主席密斯，列位共事： 往年是世界反法西斯战争胜利80周年，也是联结国成立80周年。80年前，全球无数仁人志士前仆后继，经过艰辛卓绝的战斗打败法西斯，抱着永没有再战的幻想建立了分离国。 团结国是天下反法西斯以及平胜利主要效果，它的建立是人类对于两次世界年夜战浩劫痛定思痛、摆脱丛林法...。北京市横蛮以及游览局经心梳理城市红色记忆，串联起那些承载着坚定信奉的红色地标，推出10条热血沸腾的红色主题游路线。除了，中新网沧州9月28日电 题：吴桥搭“桥”，河北如何借杂技“桥”通天下？ 作者 张子扬 陈林 王天译 仲秋时节，年夜运河边的“杂技之乡”河北吴桥，吸收了海内外媒体的聚焦。 28日，第二十届中国吴桥国内杂技艺术节在这里揭幕，来自19个国度以及地区的28个代表天下顶尖程度的杂技节目会聚于此。这也是中国吴桥国际杂技艺术节自1987年举行以来，主体举动首次“回家”在吴桥举行。 吴桥之“桥”，在运河...。 线路1：老城胡同的红色影象 佟麟阁路→北京鲁迅博物馆→赵登禹路→什刹海(梅兰芳思念馆、郭沫若旧居、宋庆龄新居)→张自忠路 路线2：京西山水的白色足迹 百望山(黑山扈战斗纪念园)→齐物潭→贝家花园→平西情报联络站 路线3：京东平原的地道战硝烟 南彩银杏园→北京国内鲜花港→北京焦庄户纯粹战遗迹留念馆→舞彩浅山滨水国家爬山步道 路线4：年夜运河边的白色文脉 中国民兵兵器设备摆设馆→“三庙一塔”景区→赵登禹大街→城市绿心森林公园(北京艺术中心、北京乡村落图书馆、北京大运河博物馆)→北京服装学院通州校区 路线5：喷鼻山脚下的热血芳华 北坞公园(北坞侵华日军堡垒)→国家植物园(一二·九纪念亭)→香山革命怀念馆 路线6：奥园片区的红色展览 奥林匹克公园(国家体育场、国家泅水核心)→中国共产党历史展览馆→奥林匹克森林公园 线路7：卢沟桥畔的抗日烽火 中国国民抗日战斗记念馆→卢沟桥文明游览区(卢沟桥、宛平古城、中国群众抗日战斗纪念雕塑园、卢沟桥夜景)→长辛店国潮街区→二七厂1897科创城 路线8：冀东山谷的胜利号角 平谷冀东抗日根据地旧址→京东年夜峡谷→鱼子山抗日战争纪念馆→红谷冀东抗战党史教育基地 路线9：平西深山的红歌嘹喨 水峪村落→王家台义士陵园→不共产党就不新中国纪念馆→红色马安 路线10：红色电影的流金岁月 中国今世文学馆→京顺园公园→中国铁道博物馆(东郊展馆)→中国片子博物馆 【解密产业美学】 北京市文明以及游览局联结北京市经济以及信息化局，推出 “感受大国智造之美，解锁硬核产业美学”产业科技主题游路线。路线带您探秘中关村的AI立异海潮、见证航天卫星的星辰征途、触摸百年老字号的匠心传承、体验智能工厂的磅礴脉动、飞翔数字艺术的奇异天下。 看AI数字艺术展，嗨玩迷信城 路线点位： 海淀三山五园文明艺术中心→中关村落国家自主创新树模区展示中央→中关村落科学城(海淀区)规划展览馆→壹美美术馆 “触摸”第一颗人造卫星，探秘百年铁路 路线点位： 城市年夜脑展示体验中间→中国航天北京卫星制造厂→京张铁路遗址公园(京张清华园博物馆)→北京航空航天博物馆 见证76秒造车，玩转折器人主题餐厅 路线点位： 阿斯利康智慧医疗创新中央→机器人大天下(呆板人焰究所)→中粮适口可乐(北京)博物馆→小米汽车工场 看景泰蓝点蓝，开一回铛铛车 路线点位： 北京市搪瓷厂(中国景泰蓝艺术博物馆)→北京公交馆→北京汽车博物馆→北京考古遗址博物馆(年夜葆台西汉墓遗迹) 致敬迷信先驱，漫游北京中轴线 路线点位： 中国科学家博物馆→中国迷信技术馆→中国工艺美术馆→北京奥园City街 打卡巨年夜电影环幕，夜游亮马河 路线点位： 中国电影博物馆→电通创意广场→798·751园区→亮马河国际风情水岸(夜游) 逛文创小镇，拍超美照片 路线点位： 越界向阳里→惠通时代广场→西店 记 忆 FunsTown→E50PARK(491空间) 登首钢高炉，玩XR科幻 路线点位： 首钢园(Soreal科幻乐土)→北京燕京八绝博物馆→石景山区石刻博物馆(田义墓)→法海寺壁画艺术馆 看越野车智造，品二锅头醇香 路线点位： 中国航空博物馆→北汽越野车智能工场→北京二锅头酒博物馆 做北冰洋汽水，尝同仁堂“熬夜水” 路线点位： 北冰洋义利园区→三元牛奶工场体验基地→同仁堂知嘛健康零号店 【乐享热情赛事】 国庆中秋“双节”邻近，2025中国网球公开赛和WTT世界乒乓球年夜满贯赛也曾经经开赛。北京市文化和旅游局连系赛事，经心推出了8条“随着赛事游北京”路线。 2025中国网球公开赛于9月14日至10月5日正在北京举行，这是亚洲首个高出三周的综合网球赛事。包含辛纳、萨巴伦卡在内的14位年夜满贯冠军以及5位曾经登顶天下第一的网球运发动将以及热忱的不雅众一起生机退场。 路线1：网球+艺术园区的空想之旅 路程：朝阳合生汇→朝阳公园→798艺术区(超现场)→国度网球核心(赛场) 线路2：网球+北京乡村落副中心年夜运河的活力之旅 路程：北京乡村落副中心三大文化设施(北都城市藏书楼、北京年夜运河博物馆、北京艺术中心)→首开通州万象汇(超现场)→年夜运河文明游览景区北区→年夜运河文化游览景区中区运河西岸(超现场) 路线3：网球+葡萄酒庄的浪漫之旅 路程：韩建美术馆→北京独创奥特莱斯(超现场)→莱恩堡城市营地 路线4：网球+雁栖山川的故乡之旅 2日游路程： 第一天：雁栖岛→雁栖旅店→雁栖湖→日出东方凯宾斯基旅店 次日：慕田峪长城→瓦美术馆→瓦厂旅店→禧宝露文化中心 WTT中国大满贯2025于9月25日至10月5日在北京石景山区首钢园举办。年夜满贯是WTT赛事系统中级别最高的系列赛，冠军得主可取患上与奥运会、世锦赛并列的2000点天下排名积分。 线路1：乒乓+汗青文明街区的探访之旅 路程：模式口历史文化街区→功碑阁→首钢园(年夜满贯主题公园、首钢短道速滑馆、首钢冰球馆、首钢花滑馆)→六工汇 路线2：乒乓+亲子游乐的奇妙之旅 路程：首钢园→石景山游乐园→老山乡村落休闲公园→郎园Park 路线3：乒乓+园林+考古的穿越之旅 2日游行程：第一天：首钢园→北京园博园→中国园林博物馆 第二天：卢沟桥文化游览区→北京考古遗迹博物馆(大葆台西汉墓遗迹)→“栋能魔王”静止公园 线路4：乒乓+古寺钟声的反响之旅 2日游路程： 第一天：潭柘寺→檀谷·慢闪公园→戒台寺景区 次日：首钢园→八年夜处公园 【值患上一住的民宿】 北京市文明以及游览局还推出了“平易近宿+”微度假产品，农事体验、观星课堂、非遗手作……让民宿成为你的京郊微度假目标地，一站式体验秋天乡居兴趣。 “民宿+户外”觅野趣 暖唐·欢喜：国庆中秋假期期间，民宿推出“匠心智趣之旅”“故乡野趣之旅”两年夜主题流动，将轻户外与文明体验奇妙畅通贯通。 所在：通州区台湖镇唐年夜庄村落128号 年夜树与猫：平易近宿由10个各具个性的院子构成，设想灵感与猫有关。依托周边长城与花海资本，打造轻松的山野轻户外体验。 地址：延庆区四海镇大吉利村猫公馆 伴山土店儿：民宿以“伴山梯田丰产节”为主题，将轻户外与稼穑体验结合。地址：门头沟区雁翅镇黄土贵村 “民宿+非遗”承匠心 修德谷：以“传统文化沉迷式体验”为核心，邀旅客解锁慢节奏的非遗光阴。 地址：房山区河北镇半壁店村落村落委会西800米 原乡里：将“长城野蛮”与“非遗民俗”巧妙分别，白天长城巡游，民宿内亲手建造非遗叫花鸡。 地址：延庆区井庄镇三司村落2区127号 马捌家·运河仙草乐园：把非遗与亲子相融会，喷鼻囊手作、创意发卡、驱蚊水，每一一步都能培养孩子的耐烦以及设想力。 地点：通州区西集镇老庄户村 后院Rareyard：国庆中秋假期期间，白虎涧与溜石港两处院子给孩子准备了非遗漆扇与手工DIY，入住仆人可收费参与。 地点：昌平区后二路后院驿站 “民宿+采摘”寻美味 好友季：国庆中秋假期期间，平易近宿经心策划了“乡野寻秋月，月下话聚会”主题活动，聘请游客正在乡野间刨红薯、割水稻，解锁国庆中秋“双节”的独特乐趣，空气感间接拉满。 地点：密云区西翁庄镇金叵罗村46号 小溪嘟嘟：国庆中秋假期时期，乐园每一天都会为孩子举办个性互动勾当，比如上山采蘑菇、林下捡鸡蛋、泥巴烤炸蛋……让孩子在活动中接近年夜天然，感觉采摘兴趣。 地址：延庆区四海镇黑汉岭村落 向北：国庆中秋假期期间，平易近宿为入住的游客送上专属福利：可收费返回周边的慢时光境休闲农场采摘5斤应季蔬菜水果。 地点：通州区西集镇沙古堆村落188号 “民宿+赏月”品浪漫 南山云居：可以在民宿内品味菊花宴。把美食与夜晚不雅星赏月串成一场有温度的假期。 地点：房山区河北镇他窖村落103号 圣水莲庭：民宿内有禅修教室，一盏禅茶、一缕木喷鼻，把“自然、喧扰、安详、愉悦”落进每一次呼吸。国庆期间还准备了专属游玩攻略、特色户外徒步流动，探秘旧道胜景，赏山河远阔。 地点：房山区韩村河镇圣水峪路圣水峪太湖10区2号 (更多“民宿+”微度假产物举动信息，能够在“文旅北京”微信公众号检查) 【骑行看金秋风景】 骑行不是简单的位移，是与风的对于话、与路的共舞。当双脚踏上踏板，天下便成为了你的跑道。车辙延好处，藏着乡村落未见的角落与山野未名的芬芳。北京市文化和游览局推出了10条骑行路线，带你品味金秋丰产的滋味。 线路1:新首钢年夜桥-戒台寺-潭柘寺-Snow peak咖啡馆，约37公里 路线2：云居寺-周张路-张坊镇-七渡-咖又咖啡-十渡，约26公里 路线3：HK咖啡-漕运码头-运河左岸-通清路，约44公里 线路4：焦庄户纯粹战纪念馆-欧菲堡国内酒庄-鲜花港-GHOST·咖啡商店，约40公里 线路5：辛庄村落-下苑村落-真顺艺术小镇-7 SEVENING COFFEE咖啡，约12公里 路线6：永兴河湿地公园-Amorever永慕花园咖啡-永定河绿色港湾-万亩梨园，约46千米 路线7：雁栖湖P9停车场-红螺寺景区-栗花溪谷-苇店村落-慕田峪长城景区-懿嘉咖啡(慕田峪店)，约26公里 线路8：黄松峪-刁窝村落-鱼子山村-与子山隐咖啡-南山村，约38公里 路线9：云佛山滑雪场-飞鸟与鸣虫面包咖啡店-白河大桥-不老屯，约47公里 路线10：岔路村落-石峡村-石光咖啡-里炮村，约20公里 【漫游多彩村落落】 北京市文明和游览局以“漫游京郊，多彩乡居”为主题，针对于亲子探索、户外负气、康养休闲三年夜市场，串连乡村风景、农事活动、地道美食、特色留宿等资本，打造10条本性化精品村落庄游览路线，满足市民旅客沐日京郊休闲度假需要。 4条户外乡村落路线 门头沟区水峪嘴村落 玩耍线路：京西旧道风物区-马致远故居-山家咖啡-特征民宿-神泉峡风景区 昌平区下苑村 游玩路线：骑行年夜本营-文化广场-辛庄市集-静之湖枫林溪谷 大兴区半壁店村落 游玩路线：团河行宫-泓文博雅艺术馆制喷鼻体验-特色民宿-呀路古寒动员物园-北京家养动物园 怀柔区北沟村落 游玩路线：慕田峪长城-北旮旯涮肉-特征留宿-北沟村落爬山步道 2条康养乡村落线路 平谷区玻璃台村 顽耍路线：玻璃台一线天-特征玻璃宴-特色民宿-京东石林峡景区 延庆区三司村 游玩路线：三司长城遗迹-shua’r空间长城糊口体验馆-特色民宿-燕羽山 4条亲子主题线路 房山区黄山店村落 游玩线路：坡峰岭-红色背篓餐饮部-特性民宿-幽岚山童话森林 通州区唐年夜庄村落 游玩线路：木作博物馆-中国金鱼文化艺术馆-邪术餐厅-特点民宿-北京举世影城 顺义区焦庄户村落 游玩线路：纯粹战博物馆-分享农场寻宝-特色平易近宿-舞彩浅山徒步 密云区金叵罗村 玩耍路线：果壳里的世界-金叵罗贡米打包饭-特色民宿-飞鸟与鸣虫农场 假期必玩榜单 【可以去看的年夜戏】 10月1日至8日，全市已经开票业务性演出364台2102场，将带来一场场难忘的视听盛宴，充分彰显北京打造“演艺之都”的资本劣势与市场活力。 ●故国，我为你歌颂——国家年夜剧院2025国庆音乐会 饰演地址：国度年夜剧场音乐厅 表演时间：10月1日 ●“永久的施特劳斯”维也纳童声合唱团音乐会 演出地点：国家大剧场音乐厅 演出时间：10月2日至3日 ●“和乐沐清辉”地方民族乐团中秋节音乐会 演出地点：国家年夜剧场音乐厅 演出时间：10月6日 ●“阿丽娜以及她的朋友们”国内芭蕾明星荟萃 表演地址：国家年夜剧场歌剧场 演出光阴：10月6日至7日 ●话剧《雷雨》 演出地点：北京国内戏剧中间·曹禺戏院 演出时间：10月1日至2日以及4日至7日 ●话剧《哈姆雷特》 上演地点：都城剧场 演出岁月：10月1日至5日以及7日至8日 ●舞剧《永乐未央》 上演地址：北京保利剧场 演出时间：10月3日至5日 ●京剧《锁麟囊》 上演地点：长安年夜戏院 演出时间：10月1日 ●儿童剧《西游记》(第二部) 演出地址：中国儿童剧场 演出时光：10月1日至8日 ●儿童剧《“谜”人的三星堆》 表演地址：南锣剧场 演出时间：10月1日至8日 ●音乐剧《青春之歌》 演出地址：北京天桥艺术中间年夜剧场 上演光阴：10月3日至5日 ●北京曲剧《茶馆》国庆节特别版 演出地址：北京展览馆戏院 饰演时间：10月5日 ●舞剧《卡门》 饰演地点：天桥戏院 上演时间：10月6日至8日 ●南方昆曲剧场迎国庆典范剧目演唱会 演出地址：梅兰芳年夜剧院小戏院 演出光阴：10月1日至2日 ●情况式悬疑剧场《朱莉小姐》 上演地点：繁星戏剧村情况式悬疑剧场 上演时间：10月1日至8日 ●“秋江花月夜”中国广播民族乐团中秋专场音乐会 演出地址：北京音乐厅 演出时间：10月6日 ●独角音乐喜剧《求婚女王》 上演地址：高兴麻花A66剧院 演出光阴：10月1日至8日 ●儿童剧《海底小横队在中国》之太古大冒险 演出地点：中国木偶剧院卡酷剧场 演出时间：10月7日至8日 ●张碧晨“爱的史诗”2025交响限制演唱会 表演地址：华熙LIVE·五棵松 扮演时光：10月2日 ●韩红2025“我想成为你”演唱会 演出地址：华熙LIVE·五棵松 扮演时间：10月7日 ●国韵中秋 图颂欢歌——中秋歌会 演出地址：国图艺术中央 演出时光：10月6日 ●2025张艺兴“大航海5·美猴王 闹天宫”演唱会 演出所在：国家运动场 演出时间：10月6日至7日 ●“乱世华章”北京交响乐团音乐会 演出地点：北京艺术中间音乐厅 演出时间：10月1日 ●音乐剧《战斗与和平》 演出地点：北京艺术核心歌剧场 演出时间：10月1日至6日 ●话剧《傲慢与偏偏见》 演出地址：北京艺术中心戏戏院 上演时间：10月2日至7日 ●“时空琴侠录”北京民族乐团音乐会 演出所正在：北京艺术核心音乐厅 演出年华：10月4日 ●话剧《直播建国年夜典》 演出地址：国家大剧院台湖戏院 演出时间：10月1日至2日 ●北汽极狐·2025北京年夜运河音乐节 演出地点：乡村落绿心森林公园 演出时间：10月6日至7日 ●2025说唱顶峰对决·MDSK音乐节 演出地址：北京世园公园飞行营地 演出时间：10月2日至3日 【丰富多彩的流动】 国庆中秋假期，北京市还将举行丰富多彩的文化娱乐活动，文明市集、游园会、音乐节……没有管是偏爱传统文明，还是爱好时兴潮水，都能找到心仪选择。 ●前门·中华丽食荟 静止时光：今天起至10月31日 活动地址：前门商圈及周边所正在 ●2025亮马河国际艺术季 活动时间：克日起至11月底 流动地址：以亮马河为中心纽带，串联“三里屯—朝外”演艺特性群落以及“奥运、CBD、望京酒仙桥、南部地区”四个演艺生气区。 ●第十六届曹雪芹文明艺术节 举动时间：10月1日至8日 活动地点：国家动物园 ●“锦绣非遗·国潮共赏”凤凰岭国庆非遗游园会 活动时候：10月1日至5日 活动地址：凤凰岭景区 ●三山五园文化市集 举止时分：10月1日至8日 活动所在：颐以及园、同庆街 ●第九届中国戏曲文化周 流动时间：9月29日至10月5日 流动地址：北京园博园 ●第十四届坡峰岭红叶节 流动时间：10月1日至11月16日 活动地址：坡峰岭景区 ●2025北京年夜运河音乐节 举动时候：10月6日至10月7日 勾外地点：北都门会绿心丛林公园 ●首届中国国内糖果季 活动时间：即日起至11月16日 静止地点：首钢园(首钢滑雪年夜跳台+冷却塔篮球公园) ●2025年北京中秋国庆彩灯游园会至皮蛋天下奇妙夜 流动时光：本日起至2026年3月下旬 举动地点：天下公园 ●居庸关夜长城系列演出活动 静止光阴：10月1日至7日 流动地点：居庸关长城一号平台 ●2025北京菊花文化节暨鲜花港金秋赏花游园会 运动工夫：即日起至10月19日 活动所在：北京国内鲜花港 ●八达岭夜游长城流动 勾事先间：即日起至10月7日 活动地点：八达岭长城景区 ●静之湖枫林赏秋季 活动时间：10月1日至8日 举动地址：静之湖度假区枫林溪谷 ●中国农民丰收节暨第十三届长城板栗横蛮节 举动光阴：克日起至10月8日 举动地址：黄花城水长城 ●鱼王美食野蛮节 运动光阴：今天起至10月31日 流动地点：古北水镇 ●2025说唱顶峰对决·MDSK音乐节 举动时间：10月2日至3日 勾内所在：北京世园国际游览度假区遨游遨游营地 红墙青瓦，等您入画；胡同灯暖，茶喷鼻迎客。北京市文化和游览局诚邀国内外旅客来北京，看一看欢然亭的芦花、喷鼻山的红叶，听一听西山的虫唱、潭柘寺的钟声，品一品历经时间沉淀的京味美食、“京”彩非遗、“京”典演艺，感触文人墨客笔下北京最美的秋季。 更多精彩活动内容，可以在“文旅北京”微信平易近众号及各区、各流动主办方交际平台民间账号检查。 【编辑:王琴】
系统优化，对于九鼎娱乐✅澳门葡京赌场官方网站-网址【079.one】㊙️最火爆PG电子超高爆奖率，注册即送38元而言，这一点很首要。
双节欢乐游，这些“陷阱”要绕行 中秋月饼香气渐浓，国庆欢庆氛围已至。双节期间，人们出行、购物、娱乐活动增多，而不法分子也伺机而动，编织各种陷阱。从虚假票务到网络造谣，网络安全风险不容忽视。 双节高发陷阱揭秘 1. 虚假票务改签骗局--> 假期出行高峰，机票、车票预订火爆。不法分子通过非法渠道获取旅客购票信息，发送“航班取消、列车晚点”等虚假信息，诱导支付“改签手续费”。 警方提示：收到此类信息，务必通过航空公司、铁路官方APP或客服热线核实，不点击陌生链接。 2. 网购退款诈骗 各大电商平台促销活动琳琅满目，不法分子冒充电商客服，以“商品质量问题”“订单出错”为由，引导添加社交账号或点击退款链接，套取银行卡信息。 警方提示：正规电商平台退款会通过原支付渠道返还，绝不索要银行卡密码和验证码。 3. 景区低价门票陷阱 不法分子在社交平台、二手交易网站发布“超低价景区通票”“内部折扣票”，消费者付款后即被拉黑或收到无效门票。 警方提示：购买门票请选择官方网站或正规旅游平台，对明显低价保持警惕。 4. 冒充客服退款诈骗 不法分子冒充各种商家客服，以商品不合格或系统维护需要退款为由，诱骗受害人登录钓鱼网站，获取银行卡信息。 警方提示：平台官方客服不会主动打电话要求退款，一切操作应在平台内进行。 网络谣言打击整治不留情 1. 节日谣言重灾区 去年国庆中秋“双节”期间，有网民发布图文称“西安鄠邑某景区发生儿童撞车交通事故”，后经核实该事故实际发生时间为数月前，属“随意嫁接”类网络谣言。 2. 蹭热点传播不实信息 近年国庆，一则关于“南京丽思卡尔顿酒店原本2000元一晚的房间，国庆期间硬生生给干到了7万8千8，翻了40倍”的信息在网上流传，引发网络关注，造成不良社会影响。 双节网络安全防护全攻略 1.支付安全要点： 购时选择正规购物平台，使用官方渠道进行资金操作；谨慎扫描二维码，不轻易点击陌生链接。 2. 个人信息保护： 在社交媒体分享假期生活时，避免泄露个人隐私信息如定位、身份证号等；谨慎连接公共场所免费WiFi，防止个人信息被窃取。 3. 防谣辟谣指南： 提高信息辨别能力，对未经证实的信息保持警惕；编造、不转发涉及迷信、煽动社会矛盾的谣言。 素材 | 浙江网警 (来源：公安部网安局微信公众号) 【编辑:陈海峰】
很多人体检往往检查同样的几个基础项目。其实，不同年龄段体检侧重点截然不同。如何从年龄的角度科学选择体检项目呢？ 不同年龄段体检“必查项”有哪些？ 30—40岁人群 “三高”是体检重点 30岁后人体各项机能虽处于巅峰状态，但这个年龄段的人普遍工作压力大、应酬多，饮食习惯不科学以及运动量不足，容易发胖。--> 这一时期要重点关注血压、血糖和血脂变化，若有异常需马上调整。 专家建议 每半年检查一次血压、血糖和血脂，肥胖人群则每3个月检查一次。 女性重点关注妇科检查、乳腺检查项目。 男性35岁以后，每1至2年增加前列腺检查。 40—50岁人群心血管肿瘤是体检重点 40—50岁年龄段是“健康高危期”，心血管疾病风险增加，必须关注心脏问题；同时，这个年龄段，癌症发病逐渐增多。 专家建议 心脏彩超、心电图等检查不可少。肺部CT不可少，可筛查肺癌。 女性重点关注乳腺及妇科疾病，乳腺超声或钼靶检查筛查乳腺癌，人乳头瘤病毒(HPV)检测加上宫颈细胞学检查筛查宫颈癌。 男性重点关注胃肠疾病，可根据需要选择做胃肠镜，筛查胃癌、结直肠癌等。 有肿瘤家族史，三代以内亲属有肿瘤病史的人，需要及早体检。 50岁以上人群 骨密度血管是体检重点 50岁开始，人体机能衰退，尤其是女性骨质疏松高发。如果出现浑身疼痛、容易骨折等症状，就该考虑是否为骨质疏松。另外，还要警惕胃肠道疾病、动脉粥样硬化。 专家建议 50岁以上人群开始筛查骨密度、骨代谢水平。 警惕萎缩性胃炎、肠息肉、慢性溃疡等疾病癌变，胃肠镜检查不能少。同时关注心脑血管疾病的筛查，如颈动脉超声、心脏彩超、心电图等。另外，做好眼科检查。 关于体检的误区 你“踩雷”了吗？ 每年体检成了不少人的健康必修课，但有些错误的做法，可能让体检白做。到底哪些体检观念是错的？怎样才能避开这些坑？我们来一一拆解。 误区一：体检选越贵的项目，效果就越好？ 北京世纪坛医院健康体检中心主任 周一思：不对。不是说越贵的检查项目就越好，要选择适合自己的。比如说影像学检查方面，既要考虑能够发现自己的潜在疾病，也要考虑辐射量，比如说PET-CT，能够检查出来很多肿瘤相关方面的疾病，但是价格昂贵，而且它适用于在已经发现疾病的基础上再进行筛查，所以说在体检过程当中并不适用。 误区二：等身体不适再做体检，行吗？ 解放军总医院第五医学中心副主任医师 闫涛：不行，健康体检的目的是对疾病或者说对身体的状况进行早发现，及时干预。如果身体已经出现不适，往往是疾病已经发展到一定的阶段，这个时候就不是去体检而是去就医了。所以体检就是在自我感觉良好的情况下，定期去做的常规身体维护的一个项目。 误区三：体检报告看完不用管后续，对吗？ 闫涛：不对，体检报告拿到手里以后一定要仔细阅读。第一，先要仔细阅读体检报告中对于诊断或者阳性结果的描述或者建议干预措施。第二，对于一些重要的或者说是重大的异常结果，一定要及时地去专科医生那里寻求进一步诊断或治疗意见。 【编辑:刘欢】