外媒：巴基斯坦总统向中方致贺电 祝愿巴中友情万古长青

中新网南通10月1日电(记者 高萌 葛勇)“当——当——”　　濠河边，码头边，一座砖红色、有西洋风格的钟楼，响起了穿梭百年的钟声。年夜约，数据显现，天下2025届高校卒业生达1222万人，同比增加43万人，而明年毕业生人数估量再翻新高。在搜索引擎搜索“大师长老师失业”能够看到，从中央到地方，各级党委和当局都把年夜学生待业工作摆在优先位置。　　从往年春招到寒假，再到刚开始的新学期，教育部出台多项措施，相继面向卒业生举办“国聘行动”、“百日冲刺”举措、电子商务行业招聘流动、就业才干提拔“双千”计划、已离校未失业毕业生专场招聘会……为帮助高足实...。钟楼下方有一块牌子，上书：大生纺织公司。倏地，中新社杭州10月1日电 题：科技与人文绘就杭州西湖“新十景”　　作者 曹丹　　中国国庆中秋假期首日的杭州西湖，水光潋滟仍旧，更平添了多少分“未来感”。　　湖中，无人船寂静巡航；地面，无人机凌空守望；岸上，无人车稳步巡行，机器狗、机器人穿梭此间。这些“黑科技”装备，勾勒出“海陆空”立体化聪慧图景。　　西湖，自南宋起便有“苏堤春晓”“断桥残雪”“柳浪闻莺”等典范十景，承载着千年诗情画意。现在，科技赋能之...。　　日前，记者跟随2025“把芳华华章写正在故国年夜地上”收集主题采访采风举动离开江苏南通，历史乘里的年夜生纱厂，就如许悄然出现在我们面前目今。不管，《中国旧事周刊》记者：李静　　发于2025.9.29总第1206期《中国旧事周刊》杂志　　1935年年底，一个冬季的下午，林徽因已经在梁思成的办公室连续事情三个小时。那一年，她和梁思成在山东曲阜考察了孔庙修建群，并沿胶济铁路途经验城、章丘、临淄、益都等11个县，寻找散落山涧原野的“文化珍宝”。返来后，有年夜量案头任务。现在，里间只有她一团体，窗户正好能够鸟瞰天安门的院子。　　“现在是五点三非常。夜幕...。而它所在的南通城，更到处可见近代实业家、教导家张謇留下的陈迹。曾经的年夜生纱厂、如今江苏年夜生集团的钟楼。高萌 摄　　1894年，41岁的张謇高中状元。而就在这一年，甲午中日战争暴发，清当局随后与日本签订了丧权辱国的《马关条约》。被甲午之耻和朝廷的没有作为深深刺痛的张謇，放弃了功名宦途，毅然旋里，走上了“实业救国”、“教诲救国”之路。　　“枢机之发动乎天地，衣被所及遍我西北”。历经艰辛，张謇在家乡南通兴办的年夜生纱厂开车投产，成为中国近代民族轻产业前驱。　　“年夜生”二字源自《易经》：“天地之盛德曰生”，这寄托了张謇的理想——六合间最年夜的政治是国计平易近生。　　完工一年后，年夜生纱厂就获患上2.6万两白银的净利润。尔后，年夜生的范围不断裁减，前后建成四个纱厂，是当时天下最年夜的纺织企业零碎。此后，张謇又陆续投资或者参股了榨油厂、胰子厂、冶铁厂、造纸厂、印刷厂等30多家企业，平常“产业链”的思惟在当时已初见雏形。　　现在的年夜生纱厂，曾经经开展为江苏年夜生集团。年夜生集团党委书记、董事长漆颖斌自年夜地介绍，这座“钻研中国民族产业发展史的活标本”，“名字没变，主业没变，厂址没变，生产经营历经130年未曾经中断。”　　忙碌的生产车间里，百余年前的手工机器纺纱已经升级为数字化智能化操纵。漆颖斌告知记者，年夜生集团经过走智能制作、节能减排以及产业会聚等途径，不停传承以及发展，让纺织这一传统行业抖擞重生。　　同时，“张謇身上爱国、创新、诚信、社会义务以及国内视野等企业家精神，鼓励着我们现代的企业家，不断鞭策企业可连续、高品质地发展。”漆颖斌说。年夜生团体党委书记、董事长漆颖斌接纳采访。高萌 摄　　在河海年夜学，记者也曾与张謇“不期而遇”。目睹了江河泛滥给国家以及年夜众带来的极重繁重灾难，张謇认识到治理水利急需业余人才，遂发起创办了中国第一所培养水利人才的低等学府——河海工程特地黉舍(河海年夜学前身)。在办实业的过程中，张謇充分认识到教诲和人才建立对于强国的重要性，他鼎力兴办教诲事业，于1905年创办了国内第一所师范学校通州师范，后在南通地方停办中小学校350多所。此外，他还介入开办了西北大学、复旦公学(复旦年夜学前身)、吴淞商船学校(上海海事大学前身)等多所年夜学。　　除了了兴办学校，张謇也很器重对于公众传达迷信野蛮学问。1905年，张謇兴办了国内第一个博物院——南通博物苑。之所以叫“苑”，是因为它“采纳苑囿式计划，快要代博物馆的扶植理念与中国传统园林进行联合。”南通博物苑党支部书记、主任杜嘉乐受访时说。资料图：濠南别业正门双侧是两棵紫藤，一棵开白花，一棵开紫花，每年春季时盛放。来源：视觉中国　　濠南别业是南通博物苑的组玉成体，也是张謇故居。出生于1997年的讲授员高天斧在为观众报告张謇的故事。这是他负责解说员的第五年，对于他而言，这份任务“很庆幸”，根据观众各没有相同的关注点，他以及共事总会去进修新常识。不雅众们到这里的原因不尽相同：有外国来宾，比如，来自日本的旅客，会更关注张謇曾到访日本，对日本的实业以及教导停止了70天考察的经历；更多的还是学生，他们来到南通博物苑，了解本身的学校从何处来。　　“张謇对南通的影响非常年夜，老百姓异常敬服他。”高天赐一定地告诉记者。　　切实实在，坐上参不雅船周游南通老城区的护城河——濠河，向导口中没有时出现张謇的名字：南通“一城三镇”的款式，濠河边的五座城市公园，医院、电影院、养老院……这些都与张謇无关，也在今天经过没有断传承和倒退，为年夜众发挥着更大的感化。原料图：濠河宛如一条翡翠项链，环城三十里，清波荡漾。泱波 摄　　“天之生人也，与草木无异。若遗留一二实用奇迹，与草木同生，即不与草木同腐。故踊跃从公者，做一分便是一分，做一寸即是一寸。正在下之办事，亦本此意。”从创办实业到以商养学，再到热情公益，爱国、救国、报国，是张謇一生的谋求。　　昨天的南通，大生团体紧跟期间创新发展，环濠河文博馆群给公众带来精神滋润，张謇的爱国情怀、诚信品格、平易近本认识成为了一笔精神财产，在这片年夜地没有断传承，逾越百年依然生生不断。(完)--> 【编纂:苏亦瑜】

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中新社香港10月1日电 题：登军舰庆国庆 中国海军与香港市民“双向奔赴”　　中新社记者 韩星童　　“三、二、一！茄子！”10月1日，戚继光舰上，一位海军学员屈着腿，身子微向后仰，摆出专业摄影师的姿势，给站在印有“庆祝中华人民共和国成立76周年”和戚继光舰图案前的一家三口拍照，然后举起手，“下一位！”　　他身后排着长长的队伍，都在等待“打卡”，每个人都手持国旗，笑容洋溢地等待着，以一种特别的方式庆祝国庆节。10月1日，停泊于中国人民解放军驻香港部队昂船洲军营的海军戚继光舰(舷号83)和沂蒙山舰(舷号988)举行舰艇开放活动，接受市民登舰参观，军民共庆新中国成立76周年。图为众多香港市民登上戚继光舰参观。　中新社记者 侯宇 摄　　这是中国人民解放军海军戚继光舰和沂蒙山舰面向香港公众开放首日。烈日下，昂船洲军营门口人头攒动，香港民众有序排队入营，不少人带着小朋友前来。记者看到，许多市民参观时都将发放的国旗贴纸贴在左胸前，军舰上每处“打卡点”前都有数十人排队。　　香港大学学生施嘉瑞排在戚继光舰一个高射机枪参观队伍中，“我想去摸一下，拍一张照。”施嘉瑞笑道。他自称是个“军事迷”，早前在社交平台看到两舰来港组织开放交流的活动消息后激动不已，“我设闹钟，连续两天才预约到票。”施嘉瑞说，前有山东舰航母编队，后有戚继光舰和沂蒙山舰接连来港，体现了国家对香港的关爱和重视，“也给我们这些香港年轻人机会，一睹‘国之重器’，非常有教育意义，增强了我们的民族自信心和自豪感。”他顿了顿，又补充道：“今天很满足，弥补了我没能亲眼看到山东舰的遗憾。”10月1日，香港市民登上沂蒙山舰后拍照留念。　中新社记者 侯宇 摄　　同样遗憾得以弥补的还有香港市民向宗荣，接受记者采访时他正在沂蒙山舰甲板上和朋友拍照。7月初，山东舰航母编队访港时，向宗荣没能预约到票，“我特意打车到青衣附近的山上去看，远远看到了，很震撼。”　　国庆节登上军舰，向宗荣笑得合不拢嘴。“我真的特别激动，特别开心，我感觉国家的军事实力真的是突飞猛进。”向宗荣连说了几个“好犀利！(广东话：好厉害)”他也希望未来能够在香港看到更多“国之重器”。　　海军潜艇学院学员井海丰接受采访时回忆，9月30日舰艇编队途经香港鲤鱼门时，他从舷窗望出去，看到岸边有一位香港市民挥舞着国旗朝舰艇编队致意，“我们当时心里非常感动，深切感受到香港市民对中国海军的欢迎。”他也表示，很荣幸能在国庆节与香港市民近距离交流，“我们人民海军和香港市民是完完全全的一家人”。10月1日，海军潜艇学院学员井海丰(右)、海军军医大学学员罗锦能在戚继光舰上接受媒体采访。　中新社记者 侯宇 摄　　海军军医大学学员罗锦能表示，9月30日抵港后，曾到尖沙咀一带游览，看到香港高楼林立、发展得越来越好，他感到非常自豪。他还品尝了香港美食菠萝包、西多士等，大赞“非常美味”。　　“东方之珠，我的爱人，你的风采是否浪漫依然。”海军大连舰艇学院学员宋妍瑶清唱了一段《东方之珠》，以表达随军舰抵港的激动心情。她说，不少登舰参观的香港市民都会关心他们“在舰上的生活怎么样？”“吃得好不好？”海军学员们则会分享在舰上的有趣故事，她形容这是中国海军和香港市民的“双向奔赴”。(完)--> 【编辑:陈海峰】

时下，随着生活方式和饮食行为习惯的改变，超重、肥胖的人群越来越多。水果给人的第一印象就是水分多，酸甜可口，含有丰富的膳食纤维、维生素，饱腹感也十分强。网络上关于吃水果减肥的各种传说也是铺天盖地，吃水果减肥靠谱吗？真相是：未必。-->　　有些水果口感不甜，但所含的糖分一点不少，有些水果软软糯糯营养很高，但热量也不含糊，拿它当饭吃还不如正常吃一碗大米饭。这类水果往往能量高、含糖量高、膳食纤维含量低，都不是用以减肥代餐的明智之选。今天就给大家盘点六种虽营养美味但需要控制摄入量的水果。　　牛油果　　牛油果，别名油梨、樟梨、酪梨、鳄梨，为一种营养价值很高的水果，含多种维生素、丰富的脂肪酸和蛋白质，钠、钾、镁、钙等含量也高，营养价值与奶油相当，有“森林奶油”的美誉，还富含叶酸以及丰富的维生素B6、膳食纤维。　　牛油果脂肪含量(15.3克/100克)非常高，但其脂肪主要成分是单不饱和脂肪酸，尤其是油酸。每100克热量达到惊人的171千卡，相当于147克米饭(约2至3碗)，食用时应减少主食的食用量。　　榴莲　　榴莲，气味浓烈，爱之者赞其香，厌之者怨其臭。不可否认的是，榴莲含有丰富的维生素C、维生素A、叶酸、维生素B2、钾、钙，多种氨基酸和植物活性成分(如黄酮、花青素)，可调节机体代谢，提高机体免疫力。　　果肉含丰富的碳水化合物，每100克榴莲含碳水化合物28.3克，热量高达150千卡，与129克米饭相当。1克脂肪在体内代谢产生9千卡的热量。榴莲脂肪含量3.3克/100克，是芒果(脂肪：0.1克/100克)的33倍，橙子(脂肪：0.2克/100克)的16.5倍，属于典型的高脂、高糖、高热量水果，这也意味着吃同等重量的榴莲，要比吃其他水果摄入更多的热量。现在，你不难理解榴莲是减肥路上的“绊脚石”这个比喻了吧，食用的时候注意控制量。　　菠萝蜜　　菠萝蜜，别名为木波罗、牛肚子果、包蜜、树波罗等。味甜蜜浓香，生津除烦，解酒醒脾，为上等水果。成熟果实的包肉含有丰富的糖类、蛋白质、B族维生素(B1、B2、B6)、维生素C、钾、镁。　　每100克菠萝蜜含碳水化合物25.7克，热量高达105千卡，其热量相当于91克米饭，是哈密瓜(热量：34千卡/100克)的3倍之多，是苹果(热量：53千卡/100克)的近2倍，也属于典型的高糖水果。因此，有体重管理需求或超重和肥胖人群，在食用时一定要控制好量。　　冬枣　　冬枣，别称雁来红、苹果枣、冰糖枣等，味道可口、皮脆、肉质细嫩、汁多无渣、甘甜清香，营养极为丰富。　　一提到冬枣，酸酸甜甜，因高维生素C著称，其维生素C含量在水果界也是一骑绝尘，每100克鲜果维生素C含量高达243.0毫克，是山楂(维生素C：53.0毫克/100克)的4倍多。3颗左右即可满足正常人体全天维生素C的推荐摄入量，可快速补充维生素C,预防口腔溃疡和牙龈出血。　　此外，冬枣还含有多种矿物质、维生素和膳食纤维，含有酚类、黄酮类、原花青素和三萜类化合物，能帮助身体清除过量的氧自由基，延缓衰老和预防癌症。　　事实上，冬枣的含糖量一点也不低，每100克含糖量达到惊人的27.8克，热量高达113千卡，相当于97克米饭，是李子(热量：38千卡/100克)的近3倍，早酥梨(热量：50千卡/100克)的2倍多，其热量还是偏高的。倘若每天吃3至5颗，热量大约在50至80千卡，热量接近一个苹果，完全可以接受。吃再多的话，需要减肥的朋友就要掂量掂量了。　　香蕉　　香蕉是典型的热带、亚热带水果，软糯香甜，老少皆宜。含多种矿物质和维生素。其中维生素A能促进生长，提高机体抵抗力，对视力健康也非常有好处；维生素B1能抗脚气病，促进食欲、助消化，保护神经系统；维生素B2能促进人体正常生长和发育；香蕉除了能平稳血清素和褪黑素外，其含有丰富的镁，促进肌肉放松，缓解疲劳。　　每100克香蕉含碳水化合物22.0克，热量高达93千卡，相当于80克米饭。在一些热带地区，香蕉还作为主要粮食，常被当作主食来充饥。因糖分含量高，食用过多也会导致超重和肥胖，对于超重和肥胖人群可以把香蕉当作主食来食用，注意控制量。　　雪梨　　因果肉洁白似雪如霜而得名的雪梨，鲜嫩多汁，具有生津止渴、化痰止咳、润肺、祛脂降压、利尿消肿、养颜护肤等多种食疗价值。含有丰富的维生素和钙、磷、铁、碘等丰富的膳食纤维，经常吃梨，预防便秘。　　虽然含水量在78.3%，但每100克雪梨含碳水化合物20.2克、热量79千卡，相当于68克米饭，其碳水化合物含量是鸭梨(碳水化合物：11.1克/100克)、酥梨(碳水化合物：11.4克/100克)近2倍，也是碳水化合物含量较高的水果。食用时最好控制量，每日最好不要超过一个。　　减肥水果的必备“素养”　　要想靠吃水果来减肥，水果必须具备以下特征：水分含量高、能量低、含糖量低且富含膳食纤维，饱腹感强。以下是常见适合减肥的水果(碳水化合物普遍低于10%)推荐。　　仁果类酸梨、旱苹果、木梨等；　　核果类久保桃、杏、李子、李子杏、金红桃、青梅等；　　浆果类马奶子葡萄、草莓等；　　柑橘类葡萄柚、小叶橘、柠檬等；　　热带、亚热带水果枇杷、芒果、杨桃、杨梅等；　　瓜果类西瓜、白兰瓜等。　　虽然这些水果普遍含糖量低，但减肥最核心是控制热量摄入总量，比如每100克苹果的热量虽然很低，仅53千卡，但200克苹果的热量就和100克香蕉的相当了。除了吃低糖水果并注意控制量外，均衡饮食、规律作息、适当运动也很关键。　　文/高春海(注册营养师) 【编辑:于晓】