酒博会不止“喝喝喝” 沉浸式酒文旅体验圈粉年轻人
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来自，作者：朱为康 照着网红视频养生，当心适得其反 “苹果加红枣煮水让你变年轻”“每天做50个马步摇能播种小蛮腰”…… 健康类自媒体每一天都在生产海量的“新知”。面临形形色色的养生保健信息，如何辨别真伪，怎样判断是不是适合自己，生怕是自媒体时代的一道困难。--> 流量火爆不等于不雅点精确 “朱医生，网上都说平常多喝点蒲公英加欧美参能够摄生，有情理吗？”这个成绩来自我前不久在意大利游览时碰见的华人向导。 “我把过你的脉了，你的体质不适宜历久喝蒲公英加东洋参。”我答道。 “可是咱们这里最近很是流行这种摄生配方。”向导有些不解。 人的学问面都是有限的，敷衍自己不熟悉的畛域很简单被误导。就像我之于不雅光是个外行，五渔村落以及沉船书店是短视频中的意年夜利“网红景点”，但导游通知我，意大利另有少量更值患上一去的地方。而对于于这位向导来讲，蒲公英和东洋参是身为养生熟手的他眼中的“网红配方”，尽管在我看来，这两味药真的没有适宜他的体质。 因而，我向他表明：就如同网红游览景点同样，中医养生也有“网红热点”。每一过一段光阴，就会有新的“养生妙法”遭到追捧，但传播度高并不代表不雅念一定准确，伙伴的摄生看法被广泛通报的征兆比比皆是。 举个例子，有家视频号公布发表了一条题为“不吃碳水能快速减肥”的视频，在平台上获患了千万级的播放量。很快，其余视频号也跟进发布了相似的视频。今后，为了捉住这波流量，对于“不吃碳水能减肥”的视频批量上线。在算法的推动下，关心减肥话题的人都有可能刷到这种视频。一光阴，“不吃碳水能减肥”就这样成为了年夜局部浏览者的“广泛认知”。 然而，有点医学学问的人都知道，长期不吃碳水会激发种种健康题目问题。因而，有年夜夫公布视频提示大家：“持久断碳水会影响健康”，但播放量并不可不雅，没有触发更多的视频号跟进。精确的看法就这样被“淹没”在了流量的汪洋大海当中。 相似的情景除了了出现在健康科普类视频中，在游览、教育、生存类视频中也漫山遍野。正在AI的“加持”下，自媒体跟风消耗信息的速度极快。与吸收眼球、谋求流量相比，看法自己准确与否在有些博主的眼中并非第一位的。 由此，咱们天天经过手机刷到的不都是有代价的信息，此中搀杂着少量反复的、低质量的“杂音”。怎样鉴别信息的准确性，成了必修课。 当心“颠覆你认知”的短视频 怎样疾速甄别手机里刷到的健康养生视频是不是可信？我有几个方法供读者参考。 起首，一开始就对于年夜家熟悉的学问做出全面否认的视频，要打个问号。比如在视频的开头就炸出“颠覆你的认知……”“本来咱们一直都用错了……”等字眼。如此一口否定，没有过是为了先声夺人，牢牢地锚定不雅众的注意力，使其无奈轻易地马上划走。关于前面患上出的论断，请没有要轻易被“带节奏”。 其次，警惕一些同质化比拟显著，在一段功夫内频频刷到的视频，这些视频的“案牍”和博主的解说口气可能都差不多。好比，“苹果加红枣煮水，老中医都在喝……”这类没有雅点是经不起琢磨的，因为苹果根本就不在传统中医的实践系统中。 第三类视频判别起来年夜概有一定的难度，博主凡是是会对中医古籍中的某个常识点举行详细的剖析，且逻辑顺畅，能自圆其说，但他们能够会偷换没有雅点甚至断章取义。对于比典范的例子是对于《黄帝内经》中“五果为助”一说的解读，经过过程这一句话就推导出中医以为常人必要通过天天吃多种生果来摄生。 实在，水果吃得太多于养生有益，特别是反季节的水果，理当少吃。哪怕是时令水果，也不能一律贴上“衰弱”的标签。尤其对体质偏弱、脾胃虚寒的人来说，实在不适合多吃寒性的水果。从营养代价的角度来看，水果并非吃患上越多就越好，它无法替代蔬菜和平常的平衡饮食。 第四，警觉那些非业余中医所传播的以中医为外壳的常识。比方“如果你睡欠好，那就每天按摩这多少个穴位”。 中医看病讲究辨证论治，而睡眠欠好的来由平常都是个体化的。未经辨证论治就让大家按同样的多少个穴位，不任何针对于性，其成效可想而知。其次，对于穴位的精准定位，通过业余的培训方能纯熟控制。平凡是人容易弄错位置，草率取穴则可能画蛇添足，起到相同的作用。 别的，还有一些“疾速见效”的养生视频，一定有说的那么神。比如“做传统赡养泼作马步摇一个月，就会取患上小蛮腰”。 这种视频的生产者能够并不熟悉中国的传统文化。中国汗青上并不都以瘦为美的，今人怎么会发明一套让腰变细的功法，来迎合今众人的审美呢？ 总之，网络上会时不时地出现形形色色离奇的养生概念以及论调，摄生博主对于某些食物或者养临盆品推许备至，健身博主总能教咱们一些不花力气就能轻松变瘦的妙招……其中或者许不乏可取之处，但建议大师照旧多一点本身的思考，正在流量与实在之间做出理智的推断。 要是你尝试了某种网红养生方法，却不取患上梦想的结果，就请实时保持，不要深信。及时对于峙没有适合你的措施，便是正在保卫本身的健康。 (作者为上海市中医医院肿瘤五科主任) 【编纂:于晓艳】
综合来看，纵然，中新网杭州10月1日电 (钱晨菲)国庆中秋假期期间，杭州西湖景区迎来客流高峰。10月1日，在平湖秋月景点，一支由杭州市公安局西湖景色名胜辨别局岳庙派出所牵头组建的非凡是巡查队伍，成为孤山路、白堤沿线的“国庆新风景线”。 原来，西子义警联袂智能呆板人“杭小西”、机械狗“杭小庙”构成的队伍正正在开展“人机联巡”，吸收数百名市民旅客立足参与，让国庆期间的安全建立既有“科技感”，又有“烟火气”。机器狗等智能...
迅速，假使，国庆中秋假期，北京市文化和游览局以“京彩秋韵 双节同庆”为主题，推出2400余场个性文旅活动，并精选京郊微度假、产业研学游等翻新体验场景，深挖骑行、赛事等潮水玩法，推出了系列主题文旅线路，为8天小长假奉上都城“文旅年夜餐”。--> 主题文旅路线 【重温峥嵘光阴】 从卢沟桥的滔滔硝烟到平西根据地的洪亮红歌，北京这片热土上，雕刻着不平的精神。北京市文化以及游览局经心梳理乡村落红色影象，串连起那些承载着...
