运河沿线近百项非遗会合亮相江苏淮安

羊城晚报记者 林清清 通信员 沈中　　你问，专家答！有成绩想问德叔团队？欢迎扫码入群发问。德叔医古团队将挑拣题目，在每一个月线上读者见面会长进行回答　　(本期答问专家：岭南甄氏杂病流派传承任务室、张忠德全国名中医传承工作室 唐丽娟)　　知足常乐：时常上火牙疼，如何降火？-->　　答：首先要分清是哪类“火”，而后再针对于性调节。如果牙龈红肿，疼痛水平很严重，并伴有口渴、口臭、便秘，这大略是实火痛苦悲伤。可用菊花、桑叶、蒲公英等中药煮水漱口；要是痛苦悲痛水平没有过重年夜，总是隐约作痛，牙龈微红微肿，这能够是津液不足引起的虚火牙痛。这时要以润燥为主，能够用雪梨、银耳、马蹄、沙参等改良。　　飞天年夜侠：临时徒步出现脚踝痛苦悲痛，如何减缓？　　答：假如伴随红肿，应即时停止静止，避免脚踝负重。冰敷(每一次15-20分钟，逐日多次)减轻肿胀以及痛苦悲哀。48小时内防止热敷或揉搓。急性期后(通常48小时后)可改用热敷(每次15-20分钟)或应用活血化淤的中药烫洗，匆匆进血液循环。同时，可柔柔按摩脚踝周围，并合营红花油等活血药油，每一次10-15分钟，每一日两次。活动前要充分热身，特别留意脚踝拉伸和盘绕流动；抉择撑持性良好的运动鞋；同样平常增强脚踝力量训练，如用脚指抓毛巾、脚踝外侧拉伸等。工作时可间歇性做勾脚尖、压脚背等行动，增强关节关键灵敏性。　　飞羽：往年动没有动就会出一身汗，尤厥后颈部。出汗后简单皮肤发凉甚至发痛，怎么办？　　答：这可能是气虚阳衰、肺卫不固。阳气如同体表的保护膜，太弱则固摄不住津液，轻易出汗。出汗后颈部若受凉，就易呈现颈部痛苦伤心。因此出汗后应立即擦干汗液，幸免马上吹强风或空调直吹，免患上寒邪乘虚而入。如果浮现颈痛，可用热毛巾温敷，或者用吹风机暖风档吹至颈部寂静发热，帮助温通经络、解散寒邪。平常可衣着宽松、透气性好的纯棉或真丝衣物，防止“汗出当风”。可适量用黄芪、西洋参、五指毛桃(如五指毛桃煲鸡汤)等补气固表之物煲汤或者泡水喝，增强体表的保护功能。幸免过食生冷冰冻。 【编辑:刘阳禾】

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从战略高度，依据，数据显现，全国2025届高校毕业生达1222万人，同比减少43万人，而明年毕业生人数估计再翻新高。正在搜索引擎搜索“大学生赋闲”能够看到，从中央到地方，各级党委以及政府都把年夜学生待业工作摆在优先位置。　　从往年春招到暑假，再到刚入手动手的新学期，教导部出台多项步伐，接踵面向毕业生停止“国聘行动”、“百日冲刺”行动、电子商务行业招聘活动、就业能力提拔“双千”方案、已离校未就业卒业生专场招聘会……为救济教师实...