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考虑到,很多人体检往往检查同样的几个基础项目。其实,不同年龄段体检侧重点截然不同。如何从年龄的角度科学选择体检项目呢? 不同年龄段体检“必查项”有哪些? 30—40岁人群 “三高”是体检重点 30岁后人体各项机能虽处于巅峰状态,但这个年龄段的人普遍工作压力大、应酬多,饮食习惯不科学以及运动量不足,容易发胖。--> 这一时期要重点关注血压、血糖和血脂变化,若有异常需马上调整。 专家建议 每半年检查一次血压、血糖和血脂,肥胖人群则每3个月检查一次。 女性重点关注妇科检查、乳腺检查项目。 男性35岁以后,每1至2年增加前列腺检查。 40—50岁人群心血管肿瘤是体检重点 40—50岁年龄段是“健康高危期”,心血管疾病风险增加,必须关注心脏问题;同时,这个年龄段,癌症发病逐渐增多。 专家建议 心脏彩超、心电图等检查不可少。肺部CT不可少,可筛查肺癌。 女性重点关注乳腺及妇科疾病,乳腺超声或钼靶检查筛查乳腺癌,人乳头瘤病毒(HPV)检测加上宫颈细胞学检查筛查宫颈癌。 男性重点关注胃肠疾病,可根据需要选择做胃肠镜,筛查胃癌、结直肠癌等。 有肿瘤家族史,三代以内亲属有肿瘤病史的人,需要及早体检。 50岁以上人群 骨密度血管是体检重点 50岁开始,人体机能衰退,尤其是女性骨质疏松高发。如果出现浑身疼痛、容易骨折等症状,就该考虑是否为骨质疏松。另外,还要警惕胃肠道疾病、动脉粥样硬化。 专家建议 50岁以上人群开始筛查骨密度、骨代谢水平。 警惕萎缩性胃炎、肠息肉、慢性溃疡等疾病癌变,胃肠镜检查不能少。同时关注心脑血管疾病的筛查,如颈动脉超声、心脏彩超、心电图等。另外,做好眼科检查。 关于体检的误区 你“踩雷”了吗? 每年体检成了不少人的健康必修课,但有些错误的做法,可能让体检白做。到底哪些体检观念是错的?怎样才能避开这些坑?我们来一一拆解。 误区一:体检选越贵的项目,效果就越好? 北京世纪坛医院健康体检中心主任 周一思:不对。不是说越贵的检查项目就越好,要选择适合自己的。比如说影像学检查方面,既要考虑能够发现自己的潜在疾病,也要考虑辐射量,比如说PET-CT,能够检查出来很多肿瘤相关方面的疾病,但是价格昂贵,而且它适用于在已经发现疾病的基础上再进行筛查,所以说在体检过程当中并不适用。 误区二:等身体不适再做体检,行吗? 解放军总医院第五医学中心副主任医师 闫涛:不行,健康体检的目的是对疾病或者说对身体的状况进行早发现,及时干预。如果身体已经出现不适,往往是疾病已经发展到一定的阶段,这个时候就不是去体检而是去就医了。所以体检就是在自我感觉良好的情况下,定期去做的常规身体维护的一个项目。 误区三:体检报告看完不用管后续,对吗? 闫涛:不对,体检报告拿到手里以后一定要仔细阅读。第一,先要仔细阅读体检报告中对于诊断或者阳性结果的描述或者建议干预措施。第二,对于一些重要的或者说是重大的异常结果,一定要及时地去专科医生那里寻求进一步诊断或治疗意见。 【编辑:刘欢】
报告指出,将来,数据显示,全国2025届高校毕业生达1222万人,同比增加43万人,而明年毕业生人数预计再创新高。在搜索引擎搜索“大学生就业”可以看到,从中央到地方,各级党委和政府都把大学生就业工作摆在优先位置。 从今年春招到暑假,再到刚开始的新学期,教育部出台多项措施,相继面向毕业生举办“国聘行动”、“百日冲刺”行动、电子商务行业招聘活动、就业能力提升“双千”计划、已离校未就业毕业生专场招聘会……为帮助学生实...
基于算法优化,既然,国庆中秋假期,北京市文化和旅游局以“京彩秋韵 双节同庆”为主题,推出2400余场特色文旅活动,并精选京郊微度假、工业研学游等创新体验场景,深挖骑行、赛事等潮流玩法,推出了系列主题文旅线路,为8天小长假送上首都“文旅大餐”。--> 主题文旅线路 【重温峥嵘岁月】 从卢沟桥的滚滚硝烟到平西根据地的嘹亮红歌,北京这片热土上,镌刻着不屈的精神。北京市文化和旅游局精心梳理城市红色记忆,串联起那些承载着...
央广网五家渠9月30日消息(记者 郭璁悦 通讯员刘娟 张乐)秋分时节,新疆奇台农场的万亩玉米地泛起金色波浪。饱满的果穗压弯秸秆,种植户杨志存正在田间查看玉米长势。“今年按照‘奇台农场模式’,用上新科技,亩产肯定超过去年!”杨志存这份底气的背后,是新疆生产建设兵团第六师五家渠市多年来以科技为引领、以模式创新为路径,持续破解玉米高产难题的不懈努力。--> 作为全国玉米单产纪录的保持者,六师五家渠市以实实在在的丰收成果,诠释了2025年中央一号文件“主攻单产和品质提升”的要求,更揭示了玉米持续高产的“核心密码”。 高产的根基源于“奇台农场模式”的科研实践深度融合。 自2009年起,奇台农场便与中国农业科学院合作,十余位科研人员长期扎根田间,最终集成玉米密植精准调控、机械粒收与全程机械化技术体系。“奇台农场模式”是一套“精准到粒”的生产系统,涵盖品种筛选、合理密植、精细播种和科学田管等流程,显著提升了玉米单产。 在二十二连的试验田里,该模式成效显著——亩产从不足1000公斤跃升至1663.25公斤的全国纪录,种植方式彻底从“凭经验”转向“靠数据”。 “我们集成精准整地、导航播种、水肥一体化等关键技术,建立起可复制、可推广的高产体系。”奇台农场农业和林业草原中心主任孙志远介绍,该模式已在兵团广泛推广,成为玉米增产的“金钥匙”。 科技持续为高产注入新动能。师市高度重视种业创新,师农科所粮油研究室联合企业,聚焦高产、优质、抗病等性状开展基因研究。科研人员每日清晨下地人工去雄、杂交授粉,单个品种选育周期常逾十年。“种子对单产的贡献率超60%,必须突破种业瓶颈。”师农科所副研究员丁变红说。 田间技术创新同样关键。在“吨粮田”中,科研团队推广“一膜两管”模式,地膜下铺设两根贴片滴灌带,使滴水均匀度提升30%,保障玉米全生育期用水;同时引入耐密品种,结合化控技术防倒伏。这些“微创新”与密植技术协同发力,实现“1+1>2”的增产效果。 技术落地离不开全链条服务保障。师市构建“培训+指导+装备”立体服务体系:科研人员每周深入田间,“手把手”指导从播种到除草的各个环节;师市还加大资金投入,推广先进机械与水肥一体化技术,夯实从种到收的支撑体系。 如今,奇台农场已成为全国玉米高产技术的“标杆”。8月,全国玉米密植精准调控技术观摩组到访高产试验田,亲身体验“每亩8300株”的密植潜力。 今年,奇台农场14万亩玉米全面采用优化后的“密植模式”,6块百亩高产示范田正冲刺新纪录。从实验室到田间,从农场到全国,师市以科技与模式创新双轮驱动,不断突破玉米单产天花板。 【编辑:胡寒笑】
中新网吉林9月29日电 (记者 石洪宇)“这辆碳纤维自行车的设计很好,能提升运动表现,也适合青少年入门。”仁川亚运会场地自行车男子团体追逐赛冠军刘浩如是说。 29日,2025年“奥运健儿公益服务大行动”吉林站活动在吉林化纤集团拉开帷幕。刘浩与里约奥运会女排冠军颜妮、速度滑冰名将李奇时、东京奥运会羽毛球混双冠军王懿律等以“碳”为媒,推广体育精神,连接产业与健康生活。活动现场的互动游戏环节。 石洪宇 摄 吉林省吉林市素有“化工城”之称,近年来依托碳纤维原丝产能的显著优势,积极推动这种“黑色黄金”在体育休闲等领域的创新应用。 当天,运动员们参观了碳纤维体育用品生产线,近距离了解碳纤维在自行车、羽毛球拍、滑雪板等器材中的核心作用。 刘浩单手提起碳纤维自行车时赞不绝口:“这类材质在轻量化和刚性上很有优势,能直接提升竞技表现。” 王懿律也认为,从木质、金属到碳纤维,羽毛球拍的材质演进优化了运动员的发力感,也提升了控球精度。 吉林化纤集团党委副书记王宏介绍,企业正致力于推动体育器材创新,期待奥运精神赋能产业、引领全民健身热潮。 四位奥运健儿分享成长故事后,互动游戏环节气氛热烈。羽毛球九宫格挑战、排球发球定点、自行车“蜗牛慢骑”等趣味项目,吸引众多企业员工参与。颜妮现场指导发球技巧,刘浩为慢骑选手示范平衡要领。 据介绍,作为中国奥委会“奥运健儿公益服务大行动”的重要一站,本次活动通过“参观+互动+分享”模式,将奥林匹克精神与企业精神深度融合。 国家体育总局相关负责人说,未来将持续推动奥运健儿走进基层、走进企业,以体育公益服务凝聚社会力量,助力“健康中国”与“体育强国”战略落地。(完)--> 【编辑:陈海峰】