哈马斯要求对“20点计划”部分内容进行修改

羊城晚报记者 林清清 通讯员 沈中　　你问，专家答！有问题想问德叔团队？欢迎扫码入群提问。德叔医古团队将筛选问题，在每月线上读者见面会上进行回答　　(本期答问专家：岭南甄氏杂病流派传承工作室、张忠德全国名中医传承工作室 唐丽娟)　　知足常乐：经常上火牙疼，如何降火？-->　　答：首先要分清是哪种“火”，然后再针对性调理。如果牙龈红肿，疼痛程度很严重，并伴有口渴、口臭、便秘，这可能是实火疼痛。可用菊花、桑叶、蒲公英等中药煮水漱口；如果疼痛程度不太严重，总是隐隐作痛，牙龈微红微肿，这可能是津液不足引起的虚火牙痛。这时要以润燥为主，可以用雪梨、银耳、马蹄、沙参等改善。　　飞天大侠：长期徒步出现脚踝疼痛，如何缓解？　　答：如果伴有红肿，应立即停止活动，避免脚踝负重。冰敷(每次15-20分钟，每日多次)减轻肿胀和疼痛。48小时内避免热敷或揉搓。急性期后(通常48小时后)可改用热敷(每次15-20分钟)或使用活血化淤的中药烫洗，促进血液循环。同时，可轻柔按摩脚踝周围，并配合红花油等活血药油，每次10-15分钟，每日两次。运动前要充分热身，尤其注意脚踝拉伸和环绕活动；选择支撑性良好的运动鞋；日常加强脚踝力量训练，如用脚趾抓毛巾、脚踝外侧拉伸等。工作时可间歇性做勾脚尖、压脚背等动作，增强关节灵活性。　　飞羽：今年动不动就会出一身汗，尤其后颈部。出汗后容易皮肤发凉甚至发痛，怎么办？　　答：这多是气虚阳衰、肺卫不固。阳气如同体表的保护膜，太弱则固摄不住津液，容易出汗。出汗后颈部若受凉，就易出现颈部疼痛。因此出汗后应立即擦干汗液，避免马上吹强风或空调直吹，以免寒邪乘虚而入。如果出现颈痛，可用热毛巾温敷，或用吹风机暖风档吹至颈部微微发热，帮助温通经络、驱散寒邪。平时可穿着宽松、透气性好的纯棉或真丝衣物，避免“汗出当风”。可适当用黄芪、西洋参、五指毛桃(如五指毛桃煲鸡汤)等补气固表之物煲汤或泡水喝，增强体表的保护功能。避免过食生冷冰冻。 【编辑:刘阳禾】

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差不多，中新网北京9月27日电 (记者 高凯)全球碳中和进程论坛暨《2025全球碳中和年度进展报告》发布会日前在北京举行。　　据了解，今年的报告在延续"目标-政策-行动-成效"量化指标体系的基础上，首次系统评估全球国家自主贡献(NDC)目标更新进展。报告重点聚焦中国"双碳"目标提出了五年来的实践路径与重大成就。发布会现场。主办方供图　　《2025全球碳中和年度进展报告》领衔作者、清华大学碳中和研究院减污降碳协同增效研究中心主任、环境学院教授王灿当日介绍报告亮点与主要发现。据介绍，今年的报告延续“目标-政策-行动-成效”量化指标体系，通过包含217项细分指标的综合数据库和10个模型评估方法学体系，系统评价全球198个国家和地区在碳中和承诺、低碳技术、气候投融资等方面的进程。报告重点分析了各国更新的国家自主贡献(NDC)目标，深入评估技术部署、资金缺口和国际合作壁垒等关键议题，持续追踪碳中和实际进展与执行差距。　　报告指出，全球碳中和进程呈现出“目标深化”与“技术创新”构成前进推力，但“气候资金”与“国际合作”滞后的结构性失衡。2025年，全球绝大多数国家已提出碳中和目标，可再生能源电力装机有望实现2030年三倍目标，但清洁氢、CCUS等关键技术部署严重滞后。全球气候资金缺口持续扩大，发展中国家获得的资金支持与其实际需求相比仍存在显著差距。实现全球碳中和亟需破解技术与资金瓶颈，通过强化NDC力度、消除不利的单边措施、改革金融架构等措施，加速行动从“承诺”迈向“落实”。　　据悉，《2025全球碳中和年度进展报告》由清华大学碳中和研究院联合中国石油大学(北京)经管学院、中国人民大学生态环境学院等机构研究人员在腾讯SSV及众多专家的支持下编制。(完)--> 【编辑:刘阳禾】

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